කාලය වෙනස් කිරීම: අපට විශිෂ්ට තනතුර ඉගැන්විය හැක්කේ කුමක්ද?

නියම පෝස්ට් - සියලු නීති රීති අනුගමනය කිරීමට තීරණය කළ සෑම කෙනෙකුටම අසාමාන්ය කාලයක් යනු අසාමාන්ය කාලයක් ය. මෙම කාල පරිච්ඡේදය ගැන ඔබට දැනෙන විට සහ වගකීමෙන් යුතුව සියලු නිර්දේශයන් ගැන ඔබට හැඟේ නම්, ඔබේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය තත්වය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් වේ. වෙනස් වන්නේ කුමක්ද? මෙය අපි තේරුම් ගැනීමට තීරණය කළෙමු.

ඔබ ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය සමාලෝචනය කරන්න

පෝස්ට් එක බොහෝ සීමාවන් සඳහා, ආහාර පමණක් නොව චිත්තවේගීය ලෙස බොහෝ සීමා කිරීම් ලබා දීම පුදුමයක් නොවේ. මෙම තනතුර තුළ සියලුම විනෝදාස්වාද සිදුවීම් සහ ක්රියාකාරී ලිංගික ආසන්නය තහනම් බව අපි දැනටමත් පවසා ඇත්තෙමු. පළමු වතාවට මෙතරම් තහනම් කිරීම සඳහා, එවැනි තහනමක් නිසා, විශේෂයෙන් මෙම ජීවන රටාව ඔබ සමඟ දීර් time කාලයක් සමඟ පැමිණියහොත්. කෙසේ වෙතත්, මාසයක් තුළ සාපේක්ෂව නිහ quiet පැවැත්මක් ගැන, පාර්ශ්වයන් ඔබේ ජීවිතයේ අනිවාර්ය කොටසක් නොවන බව ඔබ දැකීමෙන් පටන් ගනිමින් මත්පැන් මනෝභාවය පමණක් නරක් කරන අතර ප්රීතිමත් අවස්ථාවන්ගෙන් වර්තමාන සතුට පමණක් සිදු කරයි. චිත්තවේගීය ඩෙටොක්ස් අසාමාන්ය කෝණයක් යටතේ සුපුරුදු දේ දෙස බැලීමට උපකාරී වේ - ඔබේ ජීවිතයේ එය වැදගත් බව ඔබ තේරුම් ගෙන ඇති අතර එය වටිනවා දෙයින් දැන් එය ප්රතික්ෂේප කරන්න.

පවුලට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න

ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.

සලාකය නිවැරදි කිරීම

ශාරීරික සෞඛ්යයකින් තොරව ධනාත්මක ආකල්පයක් කළ නොහැකි අතර හොඳ තත්වයක් පවත්වා ගත හැකි එක් ක්රමයක් වන්නේ නිවැරදි හා සමබර පෝෂණයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලෑන්ඩ්ලයින් මෙනුව සත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදන සීමා කරයි, නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණයට සාපේක්ෂව එහි පිහිටීම සංශෝධනයට බාධා නොකරයි. ඔබට පිඟන් ඇට කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, කලින් නොතිබූ කුක් සහ නව රසයන් - සෑම විටම ප්රසන්න අත්දැකීමක්, ඔබට මීට පෙර අවධානය යොමු නොකළ ආහාර හෝ යම් පිරිසක් සොයාගත හැකිය, දැන් ඔබට දිනක් ඉදිරිපත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත එකම අලිගැට පේර හෝ ගෝවා නොමැතිව. උත්සාහ කර නව එකක් විවෘත කරන්න!

හතකට පා se මාලාව.

මුළු පවුලම සමග නොතකා, නමුත් ආදරණීයයන් සමඟ පමණක් වුවද, ශ්රේෂ් post තනතුරේ පැවැත්වූ බොහෝ දිනවල, නමුත් ආදරණීයයන් සමඟ පමණක්, නමුත් එය දැනටමත් ඔබට මීට පෙර කවදා හෝ වේලාවක් නොමැති නම් එය දැනටමත් තිබේ නම්. අද සිටින පවුලේ රාත්රී භෝජන සංග්රහය ඔවුන්ගේ වැදගත්කම නැති වී යයි, එය ඉතා කණගාටුදායක ය. මෙම සම්ප්රදාය නැවත හඳුන්වා නොදෙන්නේ ඇයි? ඔබේ relatives ාතීන්ට පවා සමීප වීමට දින දර්ශනයේ දිනය දෙස බැලීමට, පවුලේ රැස්වීම් දවසේ අනිවාර්ය ලක්ෂ්යයක් වන අතර ළමයින් සඳහා විශේෂ දණ්ඩක් සහ ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයා සඳහා විශේෂත්වය ලබා දෙන්න.