සැහැල්ලු ස්වරූපයක් තුළ පවා මතකය නැතිවීම බරපතල කාංසාවක් නිසා එය බෙහෙවින් තර්කානුකූලව ඇති කිරීම නිසා එයට එකඟ නොවීමට අපහසු විය හැකිය. අද අපට මගේ හිසෙහි තබා ගත යුතුව ඇත්තේ ඇදහිය නොහැකි තොරතුරු වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ හොඳ මතකයක් - ගුණාත්මක වැඩ කටයුතු සඳහා යතුර. එබැවින් මතක අලාභයේ හේතු සැඟවිය හැක්කේ කුමක් ද? වඩාත්ම ජනප්රිය අවස්ථාවන් විසුරුවා හැරීමට අපි උත්සාහ කළෙමු.
අසීමිත තොරතුරු තොරතුරු
අප දැනටමත් කතා කර ඇති පරිදි, තොරතුරු සෑම දෙවන දැවැන්ත ප්රවාහයක්ම අපගේ මොළයට ඇතුළු වන අතර එය පාලනය කළ නොහැකි තරම්ය. අපේක්ෂිත කරුණු පමණක් පෙරීමට නම්, අපගේ මොළය ඇදහිය නොහැකි වැඩක් කරයි. පුදුම සහගත දෙයක් නම්, යම් අවස්ථාවක දී පද්ධතිය අසාර්ථක විය හැකි අතර තොරතුරු වල කොටසක්, සමහර විට ඉතා වැදගත්, පසුකර යාමයි. අද වන විට එක් ප්රධාන කුසලතාවන්ගෙන් එකක් පැමිණෙන තොරතුරු සහ මොළයේ නිතිපතා බැහැර කිරීම උසස් තත්ත්වයේ පෙරීම බවට පත්වේ, විශේෂයෙන් ඔබේ වැඩ කටයුතු මෙම තොරතුරු සැකසීමට සම්බන්ධ නම්.
අපි නිරන්තර ආතතියෙන් සිටිමු
තවත් ගැටළුවක් විශාල නගරයකි - නිදන්ගත ලෙස වර්ධනය වන ආතතිය. උපරිම චිත්තවේගීය අධික බර "සරලවම" විරාමයක් තැබිය හැකිය "සිතුවිලි ක්රියාවලිය. යම් ආකාරයකින්, මේ මොහොත අපගේ ශරීරයේ මානසික රැකවරණය සමඟ සැසඳිය හැකිය - අප්රසන්න සාධක තුරන් කිරීම සඳහා සියලු හමුදා විසි කරනු ලැබේ. තොරතුරු වඩාත් නරක අතට හැරෙන බවත්, මගේ හිසෙහි වැදගත් කරුණු මගේ හිසෙහි තබා ගත නොහැකි බවත්, ඔබේ හිසෙහි වැදගත් කරුණු දිගින් දිගටම පවත්වා ගත නොහැකි බවත් ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔබේ ජීවිතය ආතතියට ලක්ව ඇති ආකාරය පරීක්ෂා කරන්න. මෙය වඩාත් ජනප්රිය හේතු වලින් එකකි.
තොරතුරු ප්රවාහය හුදෙක් අනන්තය
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
හෝමෝන උල්ලං .නය කිරීම්
මෙම සාධකය කාන්තාවන්ගේ බලගතු පැනීම් වල බොහෝ විට කාන්තා ශරීරයේ ඇති වන විට, බොහෝ විට ගැහැණු ළමයින්ගේ බලගතු පැනීම, අවම ගර්භණීභාවයක් සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඊළඟ පළමු මාසවල දරු ප්රසූතියේ පසුබිම වඩාත් ප්රතිසංස්කරණය කරන විට අවම ගර්භණීභාවයක් සහ ඊළඟ පළමු මාස ගන්න. වැදගත්ම හෝමෝන වලින් එකක් - ඔක්සිටොසින් - විශාල ප්රමාණවලින්, එය නරක අතට හැරීමට හෝ කටපාඩම් කිරීමේ ක්රියාවලිය දුර්වල කිරීමට ද හැකිය, නමුත් මව්කිරි දීම තුළ බොහෝ විට කාන්තාවන්ට මුහුණ දී සිටී. ඇත්ත වශයෙන්ම, බරපතල අපගමනයන් නොමැති විට, මානසික හැකියාවන් වේගයෙන් යථා තත්වයට පත් කර ඇත, නමුත් නිදන්ගත හෝමෝන ගැටළු වලට ජීවිතය බොහෝ සෙයින් ජීවිතය බෙහෙවින් සංකීර්ණ කරයි.
දියවැඩියාව
සියලු පද්ධති වලට විනාශකාරී ලෙස බලපාන කොන්දේසියක්, නමුත් මූලික වශයෙන් මොළයේ ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි මූලික වශයෙන් පිළිබිඹු වේ. මෙම කාරණය නම්, යාත්රා ened ණීකරනය වන අතර, ලේ ප්රවාහය අර්ධ වශයෙන් අතිච්ඡාදනය වන තරමට කුඩා යාත්රා සිදුරු කර ඇති අතර, වැදගත් කරුණු කටපාඩම් කරන විට මෙය විශාල ගැටලුවලට හේතු වේ. එවැනි තත්වයක් තුළ, ගැටලුවේ ප්රධාන විසඳුම සාමාන්ය රුධිර ප්රවාහය යථා තත්වයට පත් කිරීම වේ.