චීන ජ්යෝති විද්යාව සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව හා සම්බන්ධ වන සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාව හා සම්බන්ධය, චිකිත්සක හෝ ඒ වෙනුවට, නිවැරදි පෝෂණයකි. නිවැරදි ආහාර තේරීම ආහාර තෝරා ගැනීම නොඅඩු ප්රමාණයට වඩා නොඅඩු ඉරණමට බලපායි. නිදසුනක් වශයෙන්, වෘත්තිය හා චන්ද්රිකා ජීවනය. මන්ද, රැකියාව හෝ ස්වාමිපුරුෂයා වැනි, ශක්තිය අහිමි කිරීම හෝ එකතු කිරීම. ශීත lack තුවේ lack නතාවය විවේචනාත්මක විය හැකිය.
සියල්ලට පසු, ශීත, තුව, විශේෂයෙන්, ගිනි මූලද්රව්යයේ iency නතාවයේ කාලය. එය පුරවා ගැනීම සඳහා, ඔබ මෙම ශක්තිය පිටත සිට හැකිතාක් පිටතට ගෙන ඒමට යුතුය. මේ අර්ථයෙන් ගත් කල, නියම ක්රමයක් වන්නේ ආහාර ය. "යුද්ධ යුද්ධය, කාලසටහනක් සහ කාලසටහනක් මත දිවා ආහාරය" - එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් දිවා ආහාරය "- අප සෑම කෙනෙකුම දිනකට තුන් වතාවක් වාඩි වී සිටී.
ඒ සමගම සීතල තුළ භාවිතා කිරීමට එය ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමන නිෂ්පාදන දැයි දැනගෙන, ඔබට අතුරුදහන් වූ ශක්තියෙන් උණුසුම් ලෙස නැවත ආරෝපණය කළ හැකිය. ශරීරයට උණුසුම් බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා ශීත in තුවේ දී භාවිතා කළ හැකි නිෂ්පාදන මම ලැයිස්තුගත කරන්න: බැටළු පැටවා, පලතුරු සහ එළවළු රතු, තැඹිලි වර්ණ (අත්බෝම්බ, කළු මිදි, තක්කාලි, බෙල් පෙපර්). මෙම සුදුළූණු, ගම්මිරිස්, සාදික්කා, මිරිස් ගම්මිරිස්, ඇනීම, කුරුඳු කුළුබඩුවක්. "ගින්න" වලින් එකක් වන "ගින්න" ඉඟුරු වලින් එකක් වන අතර එය තේ වලට එකතු කළ හැකිය. මීට පෙර මූල පිරිසිදු කර කැට කපා.
තවත් කුඩා රහසක් - ශීත fru තුවේ ආහාර වලදී තවදුරටත් සකස් කළ යුතුය. ඔබ සාමාන්යයෙන් තම්බා සුප් දාලා, උඳුනක හෝ මල්කමෙහි කුඩා ගින්නක් පැය 4-5ක් පුරා පැතිරෙයි. මෙම බලපෑම රුසියානු උදුනේ පිඟන් කෝප්ප සකස් කිරීම හා සමාන වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මොඩියාවේ සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු කාන්තාවකගේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා චීනයේ, උදාහරණයක් ලෙස, ස්ත්රියකගේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම, සමහර විට දවස පුරා තම්බා. සෑම දෙයක්ම ඉතා සාධාරණ හා ස්වාභාවික බව එකඟ වන්න - එය මුල් වයින් පානය කිරීමට මතකයේ නොයනු ඇත - ඉතා, මාර්ගය වන විට, බලශක්ති අර්ථයෙන් ශීත dike තුවේ පානය උණුසුම් දිනයක වේ.
ස්ත්රීන්ගේ ස්වභාවයෙන්ම පිරිමින්ට වඩා අඩු උනුසුම් ශක්තියක් ඇති බව මම සලකමි, ඔවුන් සීතලෙන් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ශීත in තුවේ දී පැහැදිලි අඩුවීමක් දැනෙන අයව සිහිපත් කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එබැවින් ඉදිරි සතියේ ප්රධාන ප්රවණතා සැලකිල්ලට ගෙන සතියක් සඳහා මගේ සතිපතා කේන්දර සටහන සමඟ ශක්තියෙන් පිරී තිබේ.
නොවැම්බර් 28 . කොරිඩා ආරම්භයේදී කොරිඩා මුලදී ගොන් පිටියට දිවෙන්නේ කොතැනට දැයි ඔබ දුටුවද: ඔහුගේ සියලු විශේෂයන් පවසන්නේ ඔහු මෙහි සිටින්නේ "අං මත සිටුවීම සඳහා" තමා මෙහි සිටින බවයි. එබැවින් මේ සතියේ ආරම්භය වනු ඇත. "කොරිඩා" ඔබට කැමති නැත නම් සෙවනැල්ල වෙත යන්න. ඊට පටහැනිව, ඔබට ජවසම්පන්න ක්රියාමාර්ගයක් පෙන්වීමට අවශ්ය නම් - ඔබේ දවස. කොර්ඩියේ ජයග්රාහකයා කල්තියා නොදන්නා අය ගැන පමණක් සලකා බලන්න. අද ඕනෑම ක්රියාවක් අනෙක් පුද්ගලයින්ට සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් ආවේගශීලී නොවන්න.
නොවැම්බර් 29. අද නව සඳ, මන්දයත්, අද නව සඳ නිසා මසකට ඉදිරියෙන් සැලසුම් කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් පැය භාගයක් ගත වේ. සැලකිය යුතු දේවල් බලා සිටිනු ඇත. අද දින යමෙකු රැකබලා ගන්නන් ගැන සලකා බලන්න: ළමයින් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, පාඩම් වලට උදව් කරන්න, රාත්රියේදී හොඳ සුරංගනා කතාවක් කියවන්න.
නොවැම්බර් 30 . අද වන විට සන්නිවේදන කුසලතා වැඩි කර ඇති අතර, ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් "කථා" කළ හැකි අතර එමඟින් අනපේක්ෂිත ලෙස ඇයගේ තීරණය සොයා ගැනීමට හැකිය. ඔබට අත්හදා බැලීමක් කළ හැකිය: විශ්වාස කරන පුද්ගලයෙකු ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව අපට කියන්න.
නිවාඩු දින සහ අවන්හල් නැරඹීම සංවිධානය කිරීම සඳහා පරිසරය ද විශිෂ්ටයි. අද කියමන වැඩ කරන්නේ "මිනිසෙකුගේ හදවතේ මාවත පිහිටා තිබෙන්නේ ආමාශය හරහාය" යන්නයි. නිවාඩු දිනවලින් වට වූවා නම්, ඔබේ දෑතින් මූලිකත්වය ගන්න.
දෙසැම්බර් 1. මේ බ්රහස්පතින්දා "නැත" යන තිදෙනෙකු අතර, එය උල්ලං to නය නොකිරීමට වැදගත් වන අතර, "අපොහොසත් නොවන්න," "නව අවස්ථා ආරම්භ නොකිරීම" "මිනිසුන් සමඟ ගැටෙන්න එපා" "" මිනිසුන් සමඟ ගැටෙන්න එපා. " පරීක්ෂාවන් තුනටම ඔබට විරුද්ධ විය හැකි නම්, දවසේ අනියම් බිරිඳ ඕනෑම මූල්ය මෙහෙයුම් සඳහා වඩා හොඳය.
දෙසැම්බර් 2 වන දින. අද සිදුවීමක් උපලේඛනගත කිරීමට වග බලා ගන්න, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සංස්කෘතිය හෝ කලාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. නිර්මාණාත්මක වෘත්තීන්හි සියලු ජනතාව මෙම සිකුරාදා "බලපෑමෙන්" සිදුවනු ඇත. අද වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ නියමිත වේලාවට රැඳී සිටීමේ හැකියාවයි.
දෙසැම්බර් 3. අපූරු දවසක්. මංගල උත්සව, සැමරුම් සහ පවුල් සිදුවීම් සඳහා හොඳයි. ජ්යෙෂ් family පවුලේ සාමාජිකයින්ට, විශේෂයෙන් අම්මලා සහ ආච්චිලා කාලීනව ව්යාකූල හා ගෞරවනීය වන්න.
දෙසැම්බර් 4. සන්නිවේදනය, විවේකීව, සමාගම් එකතු කිරීම, ප්රසංගවලට සහභාගී වීම - දවසේ ශක්තිය ඕනෑම සාමූහික ක්රියාමාර්ගයක් ගනී.
ෂානා වී, මාස්ටර් ෆෙන්ෂුයි