පැටවීම
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට කකුල් මත දින භාගයක් තිබේ නම්, විකිණුම්කරු, කොණ්ඩා මෝස්තරය හෝ ගුරුවරයා, එනම්, ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ සිරස් ස්ථානයක සිටින අතර, එය පහළ අන්තයේ රුධිර පිටාර ගැලීමකට මග පාදයි. එය වරිකෝස් නහර, Troughmophlebitis සහ thrombosis සංවර්ධනය කිරීම අවුස්සයි.
ඔබේ පාද විවේක ගන්න
pixbaay.com.
උෂ්ණත්වය
උණුසුම් සමය වැනි ගිම්හානය, බොහෝ කරදර රාශියක් ලබා දිය හැකිය. ශරීරයේ පටක වල තරලය හුවමාරු කිරීමට වායු උෂ්ණත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය - ඉදිමීම.
පාවහන් නොමැතිව යන්න
pixbaay.com.
බර
තරබාරුකම කකුල් මත අමතර බරක් ඇති වන අතර, එය මාංශ පේශි ආතතිය සහ රුධිරය සංසරණය කිරීම පමණක් නොව මුළු අන්තර් හිතකාමී තරල සංඛ්යාව ද ඇති කරයි. සාධක දෙකම නහර මත අමතර බරක් ලබා දෙන අතර රුධිරය ගලා ඒමට බාධා කරයි.
ආහාර වේලක් මත වාඩි වන්න
pixbaay.com.
විලුඹ
අධි-හෙල්ඩ් සපත්තු වලට කැමති කාන්තාවන් දින අවසානයේ කකුල් වල බරපතලකම හා තෙහෙට්ටුව දැනේ. වැඩිවීම මාංශ පේශි වල භෞතික විද්යාත්මක විධිවිධානය උල්ලං and නය කරන අතර ඒවා අධික ලෙස පැටවීමට හේතු වේ.
විලුඹ ගැන අමතක කරන්න
pixbaay.com.
මහල
අහෝ, නමුත් දුර්වල තට්ටුවක් පාදවල රෝගවලින් පීඩා විඳිති. මෙය හෝමෝන පසුබිමක කම්පනය නිසා ඇතිවේ. ඔසප් වීම, ගැබ් ගැනීම, දරු ප්රසූතිය, උපත් පාලන drugs ෂධ ගැනීම, උච්චතම අවස්ථාව - සෑම දෙයක්ම කකුල් වලට රුධිර ප්රවාහය මත පිළිබිඹු වේ.
සපත්තු සැපපහසු විය යුතුය
pixbaay.com.
කකුල් වල ගුරුත්වාකර්ෂණය සැලකීම යටින් පවතින රෝගය රෝග විනිශ්චය මත රඳා පවතී. සත්ත්වතා drugs ෂධ වලට අමතරව, ඔවුන්ගේ පාදවල ගුරුත්වාකර්ෂණය කරන රෝගීන්ට පහළ අත් පා වල රුධිර සංසරණය සහ ලිම්ෆොටෝක් සාමාන්යකරණයට දායක වන පියවර ගත හැකිය. සමහර විට ඔබට විශේෂ පරිවෘත්තිති තෝරා ගැනීමට, හෝමෝන drug ෂධය වෙනස් කිරීම හෝ බර අඩු කර ගැනීම අවශ්ය වේ - මෙය වෛද්යවරයා විසින් විසඳනු ලැබේ.