කාන්තා කේන්ද්රයට තර්ජනය කරන්නේ කුමක් ද?

නූතන කාන්තාවක් ගැන මට කුමක් කිව හැකිද? අලියෙකු නැවැත්වීම සහ කඳ නිසා ඔහු කඳක් වළක්වනු ඇත. මෙම වාක්ය ඛණ්ඩය නූතන යථාර්ථය මනාව පිළිබිඹු කරයි! ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ පිස්සු යුගයේදී, කාන්තාවකට සෑම දෙයක්ම කළ හැකිය - වැඩ කිරීම, දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම, ආර්ථිකය අනුගමනය කිරීම, ක්රීඩාවක නිරත වන අතර, මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කර එකවරම හොඳය. සේවිකාවන් වැඩ කරන කාන්තා සංසිද්ධිය ප්රචාරය කළහ. පළමු ස්ථාන සමඟ සියල්ල හරි නම් - අපි ගනුදෙනු කරන්නේ එකමුතු ලෙස වර්ධනය වන පෞරුෂයක් සමඟ ය. එවිට යම් අනතුරක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටී. සියල්ලට පසු, වැඩ කරන කන්යෝස් යනු ඉතා බරපතල ගැටළුවක් වන අතර එය ඉතා බරපතල ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැක. බොහෝ ප්රවීණයන් එය චර්යාත්මක පරායත්තතාවයන්ට පවා යොමු කරයි. මම සරල වචන වලින් ප්රකාශ වී ඇති අතර, පුද්ගලයෙකු වැඩ කිරීමේ ක්රියාවලියේ වැඩ මත රඳා පවතී. අනෙක් සියල්ල මුදල් ය, සාර්ථකත්වය ද්විතීයික වේ.

ඉතින්, කේන්ද්රයේ ප්රධාන "රෝග ලක්ෂණ":

1. සති අන්තයේ ඔබ නිරන්තරයෙන් ඊර්ෂ්යා කරනු ලැබේ, සති අන්තයේ වැඩට යාමට හෝ නිවසේ වැඩ කිරීමට. ඒ අතරම, මෙය ගැඹුරු හේතුවක් නොවේ, ඔබ සාමාන්යයෙන් එය නොමිලේ කරන්න.

2. නිවාඩුවක් ගත කිරීම, ඔබ සැමවිටම ලොක්කා සමඟ, දුරකථනයෙන් හෝ විද්යුත් තැපෑලෙන් සම්බන්ධ වේ.

3. රැකියාව සහ වැරදි වැටහදා ගැනීම් පිළිබඳ උමතු සිතුවිලි මගින් ඔබව ලුහුබැඳ ඇත.

4. ඔබ නිරන්තරයෙන් කතා කරන්නේ රැකියාව ගැන පමණි. පොදුවේ ගත් කල, ඔබ තවදුරටත් කතා නොකරයි. ඔබ අවුරුදු දහසකට රඟහලට හෝ චිත්රපටවලට නොගිය බව ප්රදර්ශනයට සහභාගී නොවූ අතර පොත් කියවා නැත. මිතුරන් සමඟ අන්තර්ජාලය හරහා පමණක් සන්නිවේදනය කරනු ලැබේ.

5. ඔබ සඳහා සහ ඉටු කිරීම සඳහා අවශ්යතා වැඩි වීම වළක්වන්න.

6. ඔබ බොහෝ විට අසාර්ථකත්වයන් හෝ ඊට වඩා නරක, සේවයෙන් පහ කිරීම යන බිය සඳහා සහභාගී වේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබේ අනතුරු ඇඟවීම සමඟ භීතියට පත් කිරීම ගැන සමහර විට ඔහු ඔබව තදින් අල්ලා ගනී.

7. රැකියාවෙන් පිටත, ඔබ නිතරම වැඩ ගැන නිතරම සිතන විට ඔබට විවේකීව සිටිය නොහැක. විවේකය කම්මැලිකම, අකාර්යක්ෂම කාලයක් ගත කළේය.

සෑම ජීවිතයකම නොනැසී පවතින බව අවධාරණය කිරීමට මට අවශ්යය. නැතහොත් තත්වයන් බොහෝ සෙයින් වැඩ කිරීමට බල කෙරෙයි (උදාහරණයක් ලෙස ඔබ දරුවන් ඇති දැඩි කළ යුතුය. අඩු නාට්යමය විකල්පය - ඔබ ඔබේ වැඩ ගැන සැබවින්ම උද්යෝගිමත්, මෙය ඔබගේ ප්රියතම ව්යාපාරයයි. වැඩ කිරීම එහි ප්රති result ලය උදෙසා නොව වැඩ කිරීම, නමුත් වැඩ කිරීම සඳහා.

ඉගෙනීමට හේතුව කුමක්ද, විශේෂයෙන් ගැහැණු:

1. පරිපූර්ණත්වය හෝ "විශිෂ්ටත්වයේ" සින්ඩ්රෝම් "- සෑම දෙයක්ම පරිපූර්ණ කිරීමට ඇති ආශාව. එය සාමාන්යයෙන් ළමා කාලයේ සිටම පැමිණේ: සෑම දෙයක්ම අවසන් කිරීම සඳහා සෑම දෙයක්ම අවසන් කළ යුතු අදහස දෙමාපියන් දිගින් දිගටම විකාශය කරයි.

2. තනිකම. වැඩ කිරීම අභ්යන්තර හිස්බව පිරවීම සඳහා දැරිය හැකි ක්රමයක් වන අතර, ආශාව සමඟ කටයුතු කරයි. "සේවා රෝම" වෙතින් ලියුඩ්මිලා ප්රොකෝෆීව්නා සිහිපත් කරන්න.

3. ආත්ම අභිමානය දුර්වල වීම. ඔවුන්ගේ නිපුණතාවය නිරන්තරයෙන් සැක කරන පුද්ගලයා ප්රායෝගිකව දිනපතා තහවුරු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට අන් අයගෙන් නිරන්තරයෙන් පිළිගැනීමක් අවශ්ය වේ. හිසෙන් හෝ සගයන්ගෙන් හඳුනා ගැනීම, මන inary කල්පිත, ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය සඳහා සහයෝගය දක්වයි.

4. සමාජ අවශ්යතා සපුරාලීමේ ආශාව වන්නේ වෘත්තියක විලාසිතාවක් වීමයි.

5. යථාර්ථයෙන් හෝ සරලව රැකබලා ගන්න - ගැටලුවලින් ගැලවීම. මෙය පහසු සහ way ලදායී ක්රමයක් වන අතර, අවාසනාවකට මෙන්, දුෂ්කරතා විසඳන්නේ නැත, නමුත් අඳුරු වේදනාව.

6. ජීවත්වීමේ අකමැත්ත වන්නේ ආන්තික අවස්ථාවකි. මෙය කාරුණික, මන්දගාමීව සියදිවි නසාගැනීම්, ආන්තික ක්රීඩා හා හානිකර පුරුදු වලට සමානය. යම් පුද්ගලයෙක් වචනාර්ථයෙන් රැකබලා ගන්නා තරමට තදින් හා දරා නැත.

වැඩමුළුවක් අවදානම් මොනවාද?

1. පවුල. කාලය නොමැතිකම නිසා, වැඩ කිරීම නිසා, වැඩ කරන කාන්තාව පවුලක් නිර්මාණය කිරීම වඩා දුෂ්කර ය. මීට අමතරව, ඔවුන් අසල පුද්ගලයෙකු විඳදරාගන්නා මිනිසුන් ස්වල්ප දෙනෙක් සිටිති, එය වැඩෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ඇති අතර පවුල සඳහා චිත්තවේගීය බලවේගයක් නොමැත. රීතියක් ලෙස සැලකිලිමත් හා මාතෘ උණුසුම විසින් නිර්මාණය කරන ලද ළමුන් මානසික ගැටළු වලින් සම්පූර්ණ මල් කළඹක් ඇත.

2. සෞඛ්යය. මානසික අවපීඩනයට ඇතුළත් වන චිත්තවේගීය පිළිස්සීම. කනස්සල්ලක්, බලාපොරොත්තු රහිතභාවය සහ යථාර්ථයන් පිළිබඳ තත්වය වන්නේ වැඩමුළු වල නිතර චන්ද්රිකා ය. ජීවිතය මැකී ය, දිනෙන් දින එකම දේ තිබේ - වැඩ, වැඩ සහ වැඩ. සොමාටික් ආබාධ පෙනේ - නිරන්තර ස්නායු හා දුර්වල පෝෂණය නිසා විවේකයක්, වණ, කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ගැටළු, කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු නිරන්තරයෙන් ආසන්නයේ ඇති ගැටළු සහ යනාදිය.

3. වෘත්තිය. චිත්තවේගීය පිළිස්සීම වෘත්තීය වර්ධනයට පමණක් නොව, ඔහුව වළක්වයි.

4. පෞරුෂය. රැකියාවේ සිසිලනය, පුද්ගලයෙකු හදිසියේම එහි ජීවිතයේ වෙනත් අංශ සීමා කරන අතර කිසිසේත් වර්ධනය නොවේ. කාන්තා-ගෘහණියකගේ හා වැඩ කරන ජීවිතයක සහකාර කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ සීමාවන් නිසා සමානවම කම්මැලි ය.

5. ජීවිතයේ අරුත. මා දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, වැඩ කරන කම්පනය අවසාන ප්රති result ලය උදෙසා නොවේ - ධනය, වෘත්තීය නිපුණතාවය, තත්ත්වය සහ කාර්යයේ වැඩ සඳහා වැඩි වැඩිය. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස විශ්රාම වැටුපකට මග පාදයි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉල්ලුම් නොකෙරේ. ජීවිතයේ අරුත නැති වී යයි.

මේ සියල්ල ඔබ ගැන බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

පළමුවෙන්ම, හේතුව සොයා ගැනීම. සේවා ස්ථානය එසේ ඇතුළත් කරන්නේ ඇයි? ඔබට ගෙදර යාමට අවශ්ය නොවන්නේ ඇයි? ඔබ එයින් වැඩ ඉවත් කළහොත් ඔබේ ජීවිතයට කුමක් සිදුවේද? ඔබ දැනටමත් ගැටලුව 50% කින් විසඳීමට හේතුව සොයා ගැනීම.

ඊළඟට - d ෂධයක් සොයන්න. ඔබ සේවයෙන් පහ කිරීමට බිය වන්නේ නම් ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කරන්න. ඔබේ වෘත්තීය මට්ටම ඉහළ නැංවීම. එමනිසා, පරිපූර්ණත්වය සඳහා උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳ හා වඩා හොඳ කෙනෙකු සිටින බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් පරිපූර්ණත්වය සඳහා උත්සාහ කිරීම අනන්තය, එය අත්කර නොගනී. සැලසුම් කිරීමේ ගැටළු සැක කරන්නේ නම් සේවා කාලසටහනක් සාදන්න, පොත් කළමනාකරණ පොත් කියවන්න. ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත්: හොඳින් වැඩ කිරීම - ඔබට හොඳින් විවේකීව සිටිය යුතුය. නිවාස ගැටලුවලට ඔබේ ඇස් වසා නොගන්න - මනෝ විද්යා ologist යෙකු වෙත යන්න, එය උපකාරී වේ. තනිකම පච්චයක් නොවේ, එය ඉවත් කිරීම එතරම් අපහසු නොවේ. දිනට යන්න, විවිධ සිදුවීම් වලට සහභාගී වන්න. විවිධ ක්ෂේත්රවල වර්ධනය වීමට උත්සාහ කරන්න. වැදගත්ම දෙය නම් - මතක තබා ගන්න, නරකම දෙය නම් මුහුණේ ඇති ගැටලුව දෙස බැලීමයි, අනෙක් සියල්ල වඩාත් පහසුය;)