අපට ක්රියාශීලීව විවේකීව සිටිය හැකිය! මේ අනුව, 2017 නත්තල් නිවාඩුවල, මොස්කව් කේන්ද්රයේ, දස දහස් ගණනක් මුස්කව්වරුන් සහ ප්රාග්ධන ගමනක් යන අතර, විප්ලවයේ චතුරශ්රයේ, අඩු ක්රියාකාරී පුරවැසියන් අඩු නොවේ - සිට සොකෝල්නිකි හි පිහිටි දීර් est තම ස්ලයිඩය සහ අසාධාරණ බොහෝ දෙනෙකුගේ - කඳුකරයේ සිට සහ විනිවිදක වලින් කුඩා වේ. මෙය විනෝදාස්වාද මාලාවක, රුසියානු ශීත of තුවේ ලක්ෂණ මාලාවක කථාංගයක් පමණි.
එය අපේ රටේ ස්කේට් කිරීම තුළ ඉතා ජනප්රියයි - සමහර විට අද ශීත නිවාඩුවේ ප්රවණතා දිශාවන්ගෙන් එකක් විය හැකිය. ස්කේටිං ලිස්සා යාම චමත්කාරයට හොඳින් ඇද ගන්නා අතර, සියලු මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වල ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කරන අතර විනෝදය ලබා ගනී. 2016-2017 ශීත season තුවේ දී මොස්කව්හි පමණක්, චරිතය හා විනෝදාස්වාදයේ උද්යානයේ විශාලතම අයිස් අයිස් තට්ටු කිරීම, මොරොසොවෝ හි රාත්රී රෝල් එකක්, කුස්මිනි හි සැන්ටා ක්ලවුස් හි කළමනාකරුගේ ස්කේට් රින්ක් සහ මීටර් 354 ක උන්නතාංශයක මොස්කව් නගරයේ මහල් 85 කින් යුත් අහස අහසේ වහලය මත රින්ක්.
ඔබට තවමත් කදම්භ හෝ ස්කීං, බලකොටු, හිම සහිත කාන්තාවන් සහ වඩා දියුණු හිම සහ අයිස් සංඛ්යා ඉදිකිරීම සඳහා ස්ලෙඩ්ලිං මත පදින්න පුළුවන්. ඔබට රුසියානු හමුදාවක සහ මුවන් තල්ලු කිරීම, හිමබෝල සෙල්ලම් කිරීම, අවසානයේදී රුසියානු ස්නානයකට සුදු පැහැයක් සහිත සුදු පැහැයක් ගනී.
ශීත in තුවේ දී ක්රියාකාරීව විවේක ගැනීම සඳහා, විශිෂ්ට ක්රීඩා ආකාරයක් තුළ සිටීම අවශ්ය නොවේ. ප්රධාන දෙය නම් ආශාව, සමාන මනසක් ඇති ආත්මික සමාජයේ අධ්යාත්මික සමාගම සහ හැකියාවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෘතුමය තියුණු ශ්වසන වෛරස් ආසාදන (ඕවි) වර්තමාන ශීත of තුවේ දින 10-14 අතර අපෙන් සෑම කෙනෙකුගෙන්ම අපෙන් උදුරා ගත හැකිය.
නූතන වෛද්ය සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, ලෝකයේ ඇති වූ බෝවන රෝගවලින් රෝගීන් 10 න් 9 ක්ම. වර්ෂය තුළ වැඩිහිටියන් 10 දෙනෙකුගෙන් අවම වශයෙන් 1 දෙනෙකු ARII වෙතින් පීඩා විඳිති. අවම වශයෙන් ළමුන් 2-3 ක් වත්. මෙම රෝග ඇති කරවන පසෙහි එකම සිදුවීම් බිඳීම් සාම්ප්රදායිකව සීතල සමයේදී සිදු වේ. "සෙම්ප්රතිශ්යාව ගැන සිතන්න," බොහෝ මිනිසුන් රැළි - එය බියජනක නොවේ! " මෙම ප්රකාශය සමඟ ඔබට තර්ක කළ හැකිය. පළමුව, ඕවි දැනටමත් බරපතල සංකූලතා ඇති කිරීමට හැකියාව ඇති අතර, එය දැනටමත් බැහැර කිරීම පහසුය - මෙය පෙණහලු, වකුගඩු, හෘද හා සන්ධි වල රෝග ඇතිවීමයි. දෙවනුව, සංකූලතා සිදු නොවූවත්, සීතල "භයානක නොවූ", පසුව ඇය තවමත් ප්රහාරානු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දකින, කනගාටුවට කරුණක් නම්, කනගාටුවට කරුණක් නම්, කනගාටුවට කරුණක් නම්, නිවසේ රැඳී සිටිමින් උගුරෙන්, උගුරකින්, ලොම් ස්කාෆ් ඔතා, ඕර්වි බයිපාස් කළ මිතුරන් සඳහා මංමුලා සහගත ඊර්ෂ්යාවක් සමඟ.
එවිට ඔබට ඉලක්ක රහිතව හිමිසැල්ල සඳහා වේදනාකාරී ලෙස හානියක් නොවන පිණිස, හිම සහිත ශීත දින 10-14 ශීත කාලය, සීතල ඔබව පුදුමයට පත් නොවන බව කල්තියා සැලකිලිමත් වේ. මෙහි සහායකයකු රුසියානු ප්රතිවෛරස් drug ෂධ කගොල් විය හැකිය. මෙම පවුලේ පිළියම ප්රතිකාර සඳහා අදහස් කර ඇති අතර - එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ - එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ - වයස අවුරුදු 3 ට වැඩි වැඩිහිටියන් හා වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ ARI සහ දරුවන්ගේ සැලසුම් සහගත හා හදිසි වැළැක්වීම සඳහා. කාගලින් විසින් ඔවුන්ගේ ප්රහාර පිළිබඳ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය ශක්තිමත් කරමින් ව්යාධිජනක වෛරස් වලින් ආරක්ෂා වේ. මේ වන විටත් කාගොෙල්ට දින 4-5 අතර කාලයක් මිනිස් සිරුරේ දින 4-5ක් දක්වා වූ ඉන්ටර්ෆෙරොන්ගේ උපරිම කායික විද්යාත්මක සංඛ්යාවක් සංසරණය කරයි - වෛරස් හුදකලා හා උදාසීන කළ හැකි විශේෂ ප්රෝටීන. කගොල් එක පිළිගැනීමේ රෝග නිවාරණ මාර්ගය පහසු සහ සරල ය, එය පරිපථයකින් නම් කළ හැකිය "5 න් 2 කට පසු 2". අරවි වැළැක්වීම සඳහා, වැඩිහිටියන් දින 2 ක කාලයක දින 2 ක කාල පරාසයක් සඳහා කනගස්සල් ටැබ්ලට් 2 ක් මත ගත යුතුය. ඊට පසු, දින පහක් විවේක ගැනීම අවශ්ය වන අතර, පසුව කෙටි රෝග නිවාරණ පා course මාලාවක් කිහිප වතාවක් පුනරාවර්තනය කළ හැකිය (ප්රශස්ත ලෙස 4 වතාවක්). මෙම සරල ක්රියාවන් අරවි හි වින්දිතයා බිඳ වැටීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරනු ඇති අතර, එබැවින් ඔබේ ප්රියතම ශීත ENTINAMENTMENTY භුක්ති විඳීමට ඔබට ප්රමාණවත් කාලයක් හා අවස්ථා ලැබෙනු ඇත. සියල්ලට පසු, ශීත, තුව මිස් සහ මුල් ගැනීමට කාලය නොවේ!
කාගලින්: එය වැළැක්වීම ගැන!
