ගර්භණීභාවය සහ පසුකාලීන දරු ප්රසූතිය ලිංගික ජීවිතයට යම් යම් තහනමක් තහනම් කරයි. දරු ප්රසූතියේදී පළමු ලිංගිකත්වයට පසු පළමු ලිංගිකත්වයට ඉන්ධන සහ වෙනත් ගොදුරු වූවන් ගැන පළමු වතාවට දරු ප්රසූතියක් කරන ගැහැණු ළමයින්. කිසිදු ප්රතිවිපාකයක් නොමැතිව ඔබේ මිනිසා සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට ඔබට උපකාරී වන මූලික නීති එක්රැස් කිරීමට අපි තීරණය කළෙමු.
ඔබට කාලය අවශ්යයි
රෝහලෙන් පිටවීමෙන් පසුව, ඔබේ නාරිවේද විශේෂ ologist යාට ඇතුළුවීමට වග බලා ගන්න, එය ඔබේ සුවය පාලනය කිරීම පමණක් නොව, ඔබට නැවත සමීප ජීවිතයක් ආරම්භ කළ හැකි විට ප්රශ්නයට පිළිතුරු සපයයි. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ රීතියක් ලෙස, රීතියක් ලෙස, කාන්තාවක් සම්පූර්ණයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වීමට මාස එකහමාරක් අවශ්ය වේ. දරු ප්රසූතියේදී විශාල ආතතියකින් දිවි ගලවා ගත් ශරීරයට මුදල් ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් ඉක්මන් කළ හැකිය. බලා සිටීමට ඉගෙන ගන්න.
ලිහිසි කිරීමේ ප්රමාණය පාලනය කරන්න
බෙදා හැරීමෙන් පසු ඊස්ට්රජන් මට්ටම බෙහෙවින් අඩු වන අතර, එය පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනයට නොව යෝනි මාර්ගයේ වියලි බව ද බොහෝ දුරට හේතු වේ. ලිංගික ක්රියාවලියේදී තුවාල නොවීමට, ජලය මත පදනම් වූ ගුණාත්මක ගුණාත්මක ලිහිසි තෙල් නැවැත්වීම සඳහා. නමුත් නැවතත්, ඔබ නැවත ලිංගිකත්වයට පෙර මම දරු ප්රසූතියෙන් පසු අවම වශයෙන් මාසයක්වත් යා යුතුයි. දරු ප්රසූතියෙන් පසු මුල් මාසවලදී ස්වාභාවික ලිහිසි තෙල් නොමැතිකම ඔබව බිය නොවිය යුතුය - කාලයත් සමඟ සියල්ල යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත.
බලා සිටීමට ඉගෙන ගන්න
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
කොන්ඩම් භාවිතා කරන්න
පළමු මාස හය තුළ, ඔබේ ප්රජනන පද්ධතිය අතිශයින්ම අවදානමට ලක්විය හැකි තත්වයක පවතින බැවින් කිසිදු අවස්ථාවක කිසිදු අවස්ථාවක කිසිදු අවස්ථාවක කිසිදු අවස්ථාවක කිසිදු අවස්ථාවක ලබා ගත නොහැකි වූ අතර එම නිසා අප්රසන්න වෛරස් රෝගයක් ඇති වන බැවින්, අප්රසන්න වෛරස් රෝගයක් අත්පත් කර ගැනීම බරපතල සංකූලතා ඇති වේ. මීට අමතරව, කිසිවෙකු වෙන් නොකළ ගැබ් ගැනීම අවලංගු කළේ නැත. කොන්ඩම් වලට හවුල්කරුවෙකු නම්, ප්රායෝගිකව දැනෙන වඩාත්ම සියුම්ව සරලව තෝරා ගන්න.
ඔබේ මාංශ පේශි ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය
ඔබ ස්වභාවිකවම උපත ලබා දුන්නේ නම්, පළමු මාසවලදී ඔබේ මාංශ පේශි ඔබේ මාංශ පේශි දිගු කර ඇති අතර එය බොහෝ කාන්තාවන් ඇදහිය නොහැකි තරම් බිය ගැන්වේ. කෙසේ වෙතත්, උද්දීපනය නුසුදුසු ය, මන්ද යම් කලකට පසු ඔබේ යෝනි මාර්ගය, ඔබේ යෝනි මාර්ගය පාහේ පැරණි ස්වරූපයකට නැවත පැමිණෙනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, යෝනි ජිම්නාස්ටික් වල ප්රභේදයන් ඔබට ලබා දෙන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. යෝනි මාංශ පේශි ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්රත්යාස්ථ බැවින්, ඔබ සැලැස්මට අනුව දැඩි ලෙස ව්යායාම කරන්නේ නම්, ඉතා ඉක්මණින් දිගු කලක් ද්විභාෂා කිරීමේ ගැටලුව ගැන ඔබට අමතක වනු ඇත.
උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කරන්න
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.