1. ලස්සන ටැට් රූපය
WAKABARTING යනු ඉතා ධනාත්මක ක්රීඩාවකි. සහ ඉතා කාර්යක්ෂම. ඔබ පදින්න, නමුත් ඒ සමඟම ඔබ සියලු මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පටවා ඇති බව පෙනේ. වොච් යෝග්යතා පුහුණුව වෙනුවට වේරස් වෙනුවට මිනිත්තු 20 ක් පමණි. පන්ති කාමරයට ස්තූතිවන්ත වන විට, ඔබට පියාඹන ඇවිදීම, සුන්දර ඉරියව්වක්, ඔබන්න, විවේක පාද තිබේ. එහි ඇත්තේ ඇයි, ඔබ ලෝකයේ හොඳම යෝග්යතා උපදේශකයා ලෙස සලකන ආකාරය සහ වඩාත්ම මිල අධික මාස්සූර්! ඒ අතරම, ඔබ විශාල මනෝභාවයකින් හා නැවුම් වාතයේ "ජ්වලනය" සහ පුලුන්ගේ ශාලාවේ දහඩිය දමන්නේ නැත.
2. අඩු බර
මට නම්, වෝක්බෝඩ් කිරීම නිවාඩු දිනයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්රියාශීලී. ඒ සඳහා ප්රසන්න ප්රසාද දීමනාවක් වන්නේ අනවශ්ය කිලෝග්රෑම් කිහිපයකින් නිශ්ශබ්දව මිදීමට අවස්ථාවයි. පුවරුවේ කැලරි වියදම් කරන්නේ ඇදහිය නොහැකි ප්රමාණයන් සඳහා! පරිමාණයන් මත පන්තිවලට නැගී සිටීමට වඩා වැඩි යමක්: දෛනික වං හෝඩ්බෝර්ට් සතියක් කිලෝග්රෑම් 4 කට නැවත සැකසිය හැක.
සහ තව දුරටත්. ඔබ ව්යායාම් ශාලාවට යාමට යන විට ඔබේ හැඟීම් සංසන්දනය කරන්න - සහ ඔබට පුවරුවේ ගමන් කළ යුතු විට. වෙනස කොලසමයි! මක්නිසාද බොහෝදෙනෙකුව, පළමුවැන්න "අනිවාර්ය" ය. ඔබ සිමියුලේටර වෙත අපව තල්ලු කළ යුතු බව අපි දනිමු - අපි එය කරන්නේ කැමැත්තෙන්. නමුත් wakeboarding සෑම විටම විනෝදජනකයි. ඔවුන්ට බල කිරීම අවශ්ය නොවේ.
කරිනා ගබනෝවා
3. මුළු පවුලටම හෝ විශාල සමාගම සඳහා
මෙම ක්රීඩාව මුළු පවුලම හෝ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. එය දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට හොඳින් ගැලපේ. 3 හැවිරිදි ළමයින් පුවරුවේ නැගිටින විට අවස්ථා තිබේ - සහ එය පරිපූර්ණ ලෙස රඳවා තබා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් සඳහා, වෙනත් වැඩසටහනක සහ අනිවාර්යයෙන්ම - දෙමව්පියන් ඉදිරියේ පන්ති පවත්වනු ලැබේ. ඒ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ වින්ච් හි වෝක්බෝඩ් වලින්. දරුවෙකු දැනටමත් පුවරුවේ විශ්වාසයෙන් යුතුව රැඳී සිටින විට - ඔබට බෝට්ටුවට යා හැකිය: තරුණ මලල ක්රීඩකයෙකුගේ වයස අනුව, ඒ සඳහා සුදුසු රැල්ලක් නිර්මාණය වේ. සමස්ත විනෝදාංශය සෑම විටම සමීප වේ.
4. දීප්තිමත් හැඟීම්
කනස්සල්ලෙහි භාණ්ඩ ප්රවාහනය කිරීමට, පෙරෙස් සහ අත්දැකීම් වලින් මිදීමට උපකාරී වන ආශාවක් අපට වැදගත් වන අතර එය ධනාත්මක ආරෝපණයක් ලබා ගන්න!
Wakaboking මිතුරන් හා සමාන මනසක් ඇති මිනිසුන්, නැවත පණගැන්වීම, චිත්තවේගීය හා මානසික සෝපානයක් අත්විඳිය හැකි, හැඟීම්බර හා මානසික සෝපානයක් අත්විඳිය හැකිය. අවදි කිරීමේ ධාවන පථය එන්ඩොර්ෆින් විසින් පුරවන අතර එය ආතතියෙන් පෙළෙන තත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට විශිෂ්ට මාධ්යයක් වේ.
5. ඇඩ්රිනලින්
පුවරුවේ පැනීම සහ වෙනත් මූලද්රව්ය ලස්සන හා දර්ශනීය පෙනුමක්. නමුත් සතුට ලැබෙන්නේ ප්රේක්ෂකයින් පමණක් නොවේ. රේඩියර්ස් විසින්ම අධිරාජින් මුහුද අල්ලා ගනී. ප්රධාන අංග ඉගෙනීමෙන් දින කිහිපයකට පසු, මට විවිධ උපක්රම සිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්යයි. ඔවුන් හැරෙන විට - ඔබට ඉතා සිසිල් බවක් දැනේ. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔබ පළපුරුදු උපදේශකයෙකු සමඟ ඉගෙන ගන්නේ නම්, මේ සියලු පැනීම් තාක්ෂණය පමණක් නොව ආරක්ෂිතව ද සෑදිය හැකිය.
පළමු අත්දැකීම එතරම් හොඳ නොවූවත්, වාසනාවකට මෙන්, මම එය නැවත කිරීමට තීරණය කළෙමි. මම කනගාටු වෙනවා එක් දෙයක් ගැන පමණයි - අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ මෙවැනි විවේකයක් තිබීම. කෙසේ වෙතත්, ශරීරය අමතක නොකළ පළමු ව්යායාම, මාංශ පේශි මතකය මේ කාලයේ පුවරුව රඳවා තබා ගැනීමට උපකාරී විය. ඒ වන විට ඔබ උත්සාහ කළ යුතු දේ වේ යැයි මම කියමි. නමුත් වඩාත් අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක්.