තම ව්යාපාරයේ සාර්ථක වන මිනිසුන් සියලු සැලසුම් සහගතව ඉටු කිරීමට කාලය සොයා ගන්නා අතර ඒවා හොඳින් ඉටු කිරීමට පවා කොතරම් සාර්ථක වේදැයි ඔබ කල්පනා කළ අතර. කාරණය වන්නේ ඔබේ එදිනෙදා කටයුතු කරගෙන යාමට ඔබට වැඩි කාලයක් අවශ්ය නොවන මිස, කිසිසේත් නැත. වැඩිපුර වැඩ කරන දිනයක තොගයේ තිබීම වඩාත් tive ලදායී වන්නේ කෙසේදැයි අපි කියන්නෙමු. අපි උත්සාහ කරමු?
දවසේ වැදගත්ම දේ වෙන් කරන්න
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම වැඩකරනක්ම පෙර දිනයකට වඩා වෙනස් ය, නව කාර්යයන් සහ එකතු නොකෙරේ, නමුත් ඔබට තවමත් කොටසක් පමණක් ඉටු කිරීමට කාලය තිබේ. මෙය සිදුවන්නේ ඇයි? ඒ සියල්ල වැරදි ලෙස බෙදා හැරීම ගැන ය. විශේෂ erts යින් උපදෙස් දෙන්නේ වහාම සපුරාලිය යුතු මූලික අවස්ථා දළ සටහන් කරා ගෙන යාම සඳහා වන අතර, දැනටමත් ඒවා දැනටමත් ඔබ මුලින්ම කරන වඩාත්ම දුෂ්කර දෙය ඔබ තෝරා ගනී. වඩාත්ම දුෂ්කර කර්තව්යය තීරණය කිරීම, අප්රසන්න සිතුවිලි වලින් ract ත්ව නොවී දිවා කාලයේදී සෙසු අය සමඟ කටයුතු කිරීම ඔබට පහසු වනු ඇත.
අවස්ථා තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොකරන්න
මනෝ විද්යා ologists යින්ට අනුව, ඒ සමඟම කාර්යයන් කිහිපයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අපගේ මොළය අතිශයින් දුෂ්කර බැවින් මිනිසුන් බහුකාර්ය මාදිලියේ වැඩ කිරීම නිසා මිනිසුන් බහුලව වැඩ කරන නිසා ඉක්මනින් සාන්ද්රණය නැති වී යයි.
නඩු කිහිපයක් ution ාතනය කිරීමෙන් වැළකී නොසිටින්නේ නම්, වඩාත්ම වැදගත් තුන පමණක් තෝරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ දක්වා ඇති සෑම දෙයක්ම ඔබ සම්පූර්ණ කරන බවට ඔබට සහතික වනු ඇත.
ඔබේ ජීව විද්යා උච්චතම අවස්ථාව තීරණය කරන්න
ජෛව විද්යාත්මක රිද්මයේ මෙන් අප සෑම කෙනෙකුම කාර්ය සාධනයේ මට්ටමෙන් එතරම් වෙනස් නොවේ. යමෙකුට උදේ සිට බරපතල ගිවිසුම් අවසන් කිරීමට හැකි වන අතර අනෙක් අයට "රාක්ක" සඳහා දිනකට අඩක් අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිපත්තිමය වශයෙන් වැඩ කිරීමේදී මොළය ඔරලෝසුව වටා වෙහෙසට පත් කිරීම නුසුදුසු ය.
සති කිහිපයක්, ඔබ දෙස බලා, ඔබ වඩාත් ක්රියාකාරී හා නිසි ලෙස වැඩ කිරීමට සූදානම්ව සිටින දවසේ වේලාව තීරණය කරන්න. ඔබේ උපරිමය සොයා ගැනීම, මෙම කාල පරතරය සඳහා සියලු වැදගත් කරුණු විසඳීමට සැලසුම් කරන්න.
වැඩ කරන කාලය තුළ සමාජ ජාලවල නිරන්තරයෙන් වාඩි නොවන්න.
ව්යතිරේකය යනු සමාජ ජාල සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ ගෝල ය. සමාජ විද්යා ologists යින් සමීක්ෂණයක් පවත්වන ලද අතර, සාමාන්ය සේවකයා සේවා කාලයේ කාර්තුවක් පමණ ගත කරන බව අනාවරණය වී තිබේ. එපමණක් නොව, නැවතුම් නොවන අනුචලනය produc ලදායිතාවයට පමණක් නොව, මනෝවිද යන්න පිළිබඳ බරපතල ගැටළු වලට ද බලපායි, නිදසුනක් වශයෙන්, ටේප් නරඹමින් ඔබ ටේප් නරඹමින් දහවල් කාලයේ වර්ධනය වන ආකාරය ඔබ නොදකිනු ඇත මනෝ විද්යා ologist යාගේ මිදීම දුෂ්කර ය.