එය අලුත් අවුරුදු නිවාඩු කාලය අවසන් විය - නොසැලකිලිමත් මංගල්යයේ කාලය. භීතිය ඇති බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන් අමතර කිලෝග්රෑම් කිහිපයක් ලබා ගත් බව සොයා ගත්හ. එය ගිම්හානයේ සිට බොහෝ දුරක් ඇති බව පෙනේ, නමුත් දැන්, විශේෂ experts යින්ට අනුව, ශරීරය පිළිවෙලට තැබීම වටී.
සිහින් වීම තියුණු හා වේගවත් නොවිය යුතුය, මන්ද එය සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කර සමේ තත්වය නරක අතට හැරේ. පසුව, එවැනි තියුණු බර අඩු වීමෙන් පසුව, ඔබට අත්හිටුවීමක් අවශ්ය විය හැකිය. ඊට අමතරව, එය ආහාර වේලක් මත තියුණු ලෙස වාඩි වී ඔබ නිවා දැමීමට පටන් ගන්නේ නම්, බලපෑම වැඩි කාලයක් පවතින්නේ නැත: කිලෝග්රෑම් ඉක්මනින් ආපසු ලබා දෙනු ඇත, බොහෝ විට ඊටත් වඩා. එපමණක්ද නොව, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක්, ඕනෑම ආහාර වේලක් මත හිඳගෙන ආහාර පරිමාව අවම වශයෙන් අඩු කිරීමට කැමැත්තක් දක්වති. එසේ කිරීමට නොහැකි ය. පෝෂණය සමබර විය යුතුය, ආහාර වේලෙන් විශේෂිත නිෂ්පාදනයක් ඉවත දැමිය නොහැක, එසේ නම් මිස අපි ක්ෂණික ආහාර ගැන කතා කරමු. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔලිව් තෙල්වල අඩංගු "ප්රයෝජනවත් මේද" නොමැතිකම, ට්රවුට් සහ හුරුල්ලන්, බිත්තර, අලිගැට පේර, අලිගාකඩෝ, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලං to නය කිරීමකට හේතු විය හැක. වැදගත් හෝඩුවාවක් නොමැතිකමෙන්, මතකය කලබල විය හැකි අතර චිත්තවේගීය තත්වයක්, මානසික අවපීඩනය හා උදාසීනත්වය පවා මෙහි සිට සිදුවිය හැකිය.
ප්රති result ලය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වෛද්යවරු උපදෙස් ලබා දෙන අතර එය දිගු කලක්, ඒකාබද්ධ හා ආහාර, ක්රීඩා බර සහ සම්බාහනය පවත්වා ගෙන යනු ඇත. තරමක් ආකර්ෂණීය ලෙස මුදා හැරීමක් තිබේ නම්, සම්බාහනයකින් තොරව කළ නොහැකි නම්, එය සම හැකිලීමට උපකාරී වේ. ඔබ ක්රමයෙන් හා සම්බාහනයකින් බර අඩු කර ගන්නේ නම්, සම මිරිකන්නේ නැත, නමුත් අවතාරය පාලනය කිරීම අවශ්ය නොවේ.
නමුත් කුමක් කළ යුතුද, ආහාර පිළිපැදිය යුතු නම්, ක්රීඩා බරක් ඇති අතර, සමහර මංගල තැන්පතු වල ඔවුන් මෙන් ම මේදය තැන්පත් කර ඇති අතර එහි රැඳී සිටිනවාද? එවැනි කලාප මේද උගුල් ලෙස හැඳින්වේ. සිහින් වන විට, මෙම කලාපවලින් මේදය පාහේ නොයන අතර, එය තීරණය කළේ ස්වභාවය නම්: කිසියම් ස්ථානයක මේද උගුල් සෑදීම හෝමෝන පසුබිම මත රඳා පවතී. එවැනි කලාපවල තරබාරු සෛල ප්රතිග්රාහක ඕනෑම බලපෑමකට ප්රතිචාර නොදක්වන බැවින් ලිපොසස්ෂන් එවැනි ස්ථානවල මේදයේ තැන්පතු වලින් මිදීමට උපකාරී වේ.
ලිපොසස්ෂන් බර අඩු කිරීමට ක්රමයක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, මුළු ශරීරයේම ලිපොසෝෂන් වියදම් කළ නොහැකි බැවින්. මේද උගුල්වලට එරෙහිව නැපාන කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට ලීටර් 5-6 කට වඩා ඉවත් කළ හැකිය, මන්ද රෝගියාට ජලය, විද්යුත් විච්ඡේදක හා රුධිරය අහිමි වේ. ඔබ වැඩි මේද තන්තු ප්රමාණයක් ඉවත් කරන්නේ නම්, එය ශරීරයට හානි කළ හැකිය.
ඔබ තවමත් ලිපොසස්ෂන් රඳවා ගැනීමට තීරණය කළහොත්, විශේෂ ist යෙකු තෝරා ගැනීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. බොහෝ රෝගීන් සායනය තෝරා ගැනීමට පටන් ගනී, එහිදී ඔවුන් මෙහෙයුම සිදු කරනු ඇත, එය වැරදි ලෙස වැරදිය, LipsucessOtion නමුත් වෛද්යවරයකුට සායනයක් නොවනු ඇත. දෙවනුව, ශල්යකර්මයෙන් පසු පුනරුත්ථාපනයට කාලය අවශ්ය බැවින් ඔබ වෙනුවෙන් පහසු කන්නයක් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. Lipsucessopication මාසයක් ඇතුළත පවතින පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීම. මෙම අවස්ථාවේදී, සම්පීඩන පදනමක් ඇඳීම අවශ්ය වේ. සම්පීඩන රෙදි සෝදන රෙදි සෝදන යන්ත්රය ගිම්හානයේදී මෙම ක්රියා පටිපාටිය පැවැත්වීම නිර්දේශ නොකරන්නේ එබැවිනි, මන්ද යත්, අසහනය නිර්මාණය කළ හැකි බැවිනි. අක්රමිකතා වළක්වා ගැනීම සඳහා සැත්කමෙන් සතියකට පසු, ඔබ සම්බාහනය ආරම්භ කළ යුතුය: ස්වයං-සම්බාහනය සහ විශේෂ ist යෙකුගෙන් සම්බාහනය කිරීම. මේද තන්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු කුහර පැවතිය හැකිය, ෆයිබ්රෝසිස් සහ විරූපණය එහි ආරම්භ විය හැකි අතර සම්බාහනය වැළැක්වීය.
නමුත් එය සිහිපත් කිරීම වටී, LipsucessOtion වලට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි, සියලු උත්සාහයන් නිෂ් ain ල වනු ඇති බව මතක තබා ගැනීම වටී. මෙම මෙහෙයුම, වසරකින්, වසරකින් නැවත නැවතත් කළ හැකි නමුත් නිමක් නැතිව එකම ප්රදේශයට ලිපොසචයනය කිරීමට ද ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයකු ඉඩ නොදේ.