ඔබට නිරන්තරයෙන් තෙහෙට්ටුවක් සහ රැගෙන යාමට ඇති ආශාව දැනෙනවාද? බොහෝ විට ආකර්ශනීයද? ඔබට සාන්ද්රණ ගැටලු තිබේද? මුළු ශරීරයේම බරපතලකම ඔබට දැනෙනවාද? ගමනේ දී නිදාගන්න? එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට ඩෙටොක්ස් කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ යුතු බවයි.
විලාසිතා වලදී ඩෙටොක්ස්. රුසියාවේ, ඔවුන් එය ඉතා පිරිසිදු ලෙස හැඳින්වුවද ("ඩෙටොක්ස්" යන වචනය රුසියානු අන්තර්ජාලයේ, ඔවුන් මුළුමනින්ම යොමු දක්වන්නේ බැංකුවේ නොමැති කාර්යාල ගැන සඳහන් කිරීමට ය. දිලිසෙන දීවා සහ සෞඛ්යය හා පෙනුම අනුගමනය කරන්නන්, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් අමතර කිලෝග්රෑම් යුගලයක් සමඟ නැවත පැමිණීම සහ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහිත නිවාඩුවක් ගත කිරීමට දැන් කැමැත්තක් දක්වයි - සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා ගනී - , මොස්කව් අසල නවීන සන්සුන් සතුරුමම්වල සිටින්නේ කවුද? කුසගින්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, නමුත් ඊර්ෂ්යාව කසයෙන් තළන සගයන් නැවත පැමිණීම: "කපන්න. සම දිලිසෙන. "
යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, කාන්තාවගේ වෙහෙසට පත් නගර රිද්මය ඕනෑම දෙයක් විඳදරාගැනීමට සූදානම්ව සිටී - සහ ජලයේ තනුක කර ඇති ඉංග්රීසි ලුණු වර්ගයක ආධාරයෙන් පිපි umber ් umber ා වලින් නැවුම් මිරිකා යුෂ පානය කිරීම. "ස්වයං පාලන" කට්ටලයේ ප්රභේද. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් පෘතුගීසි සායනයක දී, පලතුරු යුෂ මත හඳුනාගෙන ඇත්තේ ඩෙබොක්ස් පමණි - කාබනික, ඇත්ත වශයෙන්ම. නැපෝලියන්ගේ ගිම්හාන පදිංචිය, සුව කිරීමේ ප්රභවයන්ගෙන් ඛනිජ ජලය පානය කරන ප්රංශ නගරයේ වීඩියෝව තුළ. තවමත් පලතුරු හෝ එළවළු, සහල්, මිදි සහ වාතය වැනි ඩෙටොක්ස් තවමත් විසිරී ඇති අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම උමතු වේ.
ඩෙටොක්ස් පලතුරු හෝ එළවළු, සහල්, මිදි හා වාතය පවා විය හැකිය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
ඩෙටොක්ස් බොහෝ පොත් සහ ප්රතිලාභ වලින් ආරම්භ කරමින් පූර්ණ සංඛ්යා හා ප්රතිලාභ ලබා දුන්නේය (නිදසුනක් වශයෙන්, එංගලන්තයේ රූපවාහිනී සත්කාරක කැරොල් කර්ඩාර්මන්, හරියටම පිරිසිදු බඩකින්, වඩා හරියටම පිරිසිදු ආමාශයකින්, අප විසින් කියවා ඇත්තේ ජාතික වෛද්ය මලකව් හිස්ව, අපහාස පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන පාදවල ස්ලෑම් සහ ස්ටැකර් ඉවත් කිරීම සඳහා ජාතික වෛද්ය මලක්කොව්ගේ හිස් ය.
මෙම ව්යාපාරයේ දී, ඩොලර් මිලියන ගණනක් මේ වන විටත් කැරකෙමින් ඇති අතර සත්යය මෘදු ලෙස තැබීම සඳහා, සෑම විටම පහසු අතිශයෝක්තියක් නැත. ඩෙටොක්ස් හිමිකම් පෑමේ විරුද්ධවාදීන්: "ශරීරය ස්වයං නියාමනය කරන පද්ධතියක් වන අතර, ඔහුගේ ක්රියාකාරිත්වයේ ඕනෑම ක්රියාකාරී මැදිහත්වීමක් භයානක ය." ආධාරකරුවන් "මෙය එසේ විය, නමුත් පුද්ගලයෙකු පරිපූර්ණ තත්වයන් යටතේ තැබුවහොත් පමණක් විය හැකිය." ලන්ඩනයේ පර්යේෂණයන්හි දී, වාතය සහ ආහාර වලින්, ජලය සහ ජංගම දුරකථනයෙන්, ජලය සහ ජංගම දුරකථනයෙන්, ජලය සහ ජංගම දුරකථනයෙන්, ජලය සහ ජංගම දුරකථනයෙන්, ජල ප්රතිංධිසඩවල සහ ඩිටර්ජන්ට් වලින්, ඩේපර්ස් සාමාන්ය නාගරික පදිංචිකරුවන්ගේ ශරීරයට විනිවිද යාමෙන් කැක්කුම වර්ග වර්ග වර්ග වර්ග වර්ග වර්ගයකි. පසුගිය අවුරුදු පනහ තුළ කාලය තුළ තත්වය හුදෙක් කෝපයට පත්ව ඇත. සොස්හි විශේෂ ists යින් අනතුරු ඇඟවීමට පෙර: අද අප සෑම කෙනෙකුම පාහේ ආතති තත්වයන් තුළ ජීවත් වේ - අහිතකර පාරිසරික තත්වයක් සහ වැඩ කරන අධික බරින්. උදාසීන ජීවන රටාවක් මෙහෙයවූ අතර බල ප්රකාරයට බාධා කරයි (ඒ වගේම එවැනි ප්රකාශයක් තිබේ "එවැනි ප්රකාශයක් ඇත:" බොහෝ රෝග ආහාර සමඟ පැමිණෙන ", ප්රතිජීවක look ෂධ ලබාගෙන නරක පුරුදු වලින් විනාශ වේ. විෂවල බර ශරීරයට ස්වයං පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව නැති වී ඇති අතර හෝමෝන අසමතුලිතතාවයෙන් පීඩා විඳිනු ඇත, ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යවල හිඟය සහ දුප්පත් පරිවෘත්තීය හිඟය. එමනිසා, ඔහුට උදව් කළ හැකි අතර අවශ්ය විය හැකිය.
අභ්යන්තර ගැටුම්
පෘථිවියේ වසර ගණනාවක රාජකාරියේ "නිශ්කාෂණය" ඇතුළුව, "නිශ්කාෂණය" ඇතුළුව අප තුළ ඇති වූ පිරිසිදු කිරීම, අප තුළ සිදුවෙමින් පවතින දේවල වඩාත් භයානක සිතුවම් ආලේප කරන්න. සතිය පුරා ආහාරයට ගත් එක් භාජනයක් තුළ, දිලීර, බැක්ටීරියා සහ වෛරස්, බැක්ටීරියා සහ වාරිමාර්ග ටිකක් එකතු කරන්න. , එඩ්ක් හි උපාධි තිස් හතකට. බීආර්! .. රෝගවලින් හා රෝගවලින් 95% ක්ම දැනගත් විට පින්තූරය අවසානයේදී භයානක වන්නේ දූෂිත බඩවැලක් සමඟ සෘජුව හෝ වක්රව සම්බන්ධ වන බැවිනි. මන්දයත්, එමඟින් අපගේ රුධිරය ක්රමානුකූලව විෂ වී ඇති බැවිනි සෛල. කෙටියෙන් කිවහොත්, බඩවැල් වලින් බඩවැල්වල "සුරංගනා බේරිගලය", පවිත්ර කිරීම සඳහා වන ප්රතිලාභ පිළිබඳ කතුවරුන්ගේ සිතුවිලි සළකුණු කිරීම, එන්තීමකි.
ඩෙටොක්ස් ඩිෆ් දින 5 සිට සති 5 දක්වා පවතින අතර දිනකට තරල දෙකක් හෝ තුනක් දියර ලීටර් තුනක් හෝ තුනක් පානය කිරීම, වඩා හොඳ ජලය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
වඩාත්ම දරුණු විවාදය ඇති වන්නේ බඩවැල්වල බලහත්කාරයෙන් පවිත්ර කිරීම - එනමාව සහ විශේෂයෙන් හයිඩ්රොකාලොන්ටෙරිටේට් (මෙය ශරීරය හරහා ද්රව ලීටර් හතළිහක් දක්වා පොම්ප කරන විට). හොඳ යහපැවැත්ම සොයා ගැනීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් පමණක් හයිඩ්රොකාොලොනොටෙතෝපි වෙත යොමුවීම අසාධාරණ යැයි බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති. සියල්ලට පසු, මෙම ක්රියා පටිපාටියට පැහැදිලි ඇඟවුම් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගියා නියත මල බද්ධයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම් අසාත්මිකතා ඇති වුවහොත් අසාත්මිකතා ඇති වුවහොත් අසාත්මිකතා ඇති වුවහොත් අසාත්මිකතා ඇති වුවහොත් ඔබට ඉක්මනින් පිටසක්වල ප්රතිදේහජනක බවට පත් කිරීමට අවශ්ය වූ විට පිරිසිදු බඩවැලක් අවශ්ය වේ. සේදීම සඳහා බඩවැල් ශාක උල්ලං violation නය කිරීමක් වන අතර එය විශේෂ සූදානමක ආධාරයෙන් පවා යථා තත්වයට පත් කිරීම එතරම් පහසු නැත. සහ එනෙමා සඳහා නිතිපතා ආශාව - ඔවුන් සැහැල්ලුබව පිළිබඳ හැඟීම ලබා දෙන බවට චෝදනා කරති - සාමාන්යයෙන් විකාරය. ආහාර ඉහත සිට බඩවැල්වලට ඇතුල් වන අතර එහි බිත්ති වල උරා බොන දැනටමත් සමත් වී ඇත. එකම සාර්ථකත්වය එකම සාර්ථකත්වය සහිත පහසුකම ආහාර බෑම බෑම: උදාහරණයක් ලෙස කිරි, ඇපල්, එළවළු, කෙෆීර් සහ යනාදිය සමඟ හරිත තේ මත.
වේගවත් දිනය
ඩෙටොක්ස්-ඩයට් ආකල්පය වඩාත් පක්ෂපාතී වේ. සමහර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම, මෙම සමහර නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම, බිංදු, හම්, බඩවැල්, අක්මාව, වකුගඩු, වකුගඩු සහ ලිම්ෆේට් පද්ධතියක් ඉවත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතු බලධාරීන් බව විශ්වාස කෙරේ. ඩෙටොක්ස්-ඩයට්ගේ ඉල්ලීම පරිදි, අන්තර්ජාලය විසින් අන්තර්ජාල විකල්ප ලබා දෙනු ඇත. සාමාන්යයෙන් එවැනි ආහාර වේලක් දින පහක් දක්වා සති පහක් දක්වා පවතින අතර දිනකට වඩා හොඳ ජලය ලීටර් දෙකක් හෝ තුනක් පානය කිරීමට බැඳී සිටී. මත්පැන්, කෝපි, සිගරට්, රතු මස්, සීනි, ලුණු සහ පිටි තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවේ ලැයිස්තුගත කර ඇත. නමුත් නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු විශාල සංඛ්යාවක් සඳහා අවසර දී ඇත්තේ, යුෂ, සහල්, සහල්, යෝගට්, ධාන්ය වර්ග, කුකුල් මස් හෝ මාළු මස්. සමහර විට ආහාරයට ජෛව පිළිවෙලට ඇති ජෛව පිළිවෙලට ඇතුළත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස විටමින් ඒ, සී සහ ඊ මෙන්ම කැල්සියම් සහ ප්රෝටීන් සූදානම.
සමහර විට ඩෙටොක්ස් වලට පක්ෂව වඩාත්ම ඒත්තු ගැන්වෙන තර්කය ඔහුගේ දිගු කතාවයි. පවුලෙන් අවම වශයෙන් අවුරුදු පන්දහසක් පිරිසිදු කිරීම. අවම වශයෙන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඉන්දියානු ආයුර්වේද, "පේටන්ට් බලපත්රලාභී" වර්තමානයේ විලාසිතාමය පද්ධතිය - පන්චකර්මා.
බටහිර වෛද්ය විද්යාවේ ආරම්භකයින් ලෙස හැඳින්වෙන පරරාවන්, හිපෝට්රොට්රොට් සහ ගැලන් බරපතල රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාගින්න නියම කර ඇත. ශරීරය හා ආත්මය පවිත්ර කිරීම නිසා ඔවුන් දින හතළිහකට ආසන්න කාලයක් කුසගින්නේ සිටින බව ඉල්ලා සිටියහ. මන්ද කිසිවක් ඔවුන්ට දැනුම අවශෝෂණය කර ගැනීම වළක්වන්නේ නැත. ප්ලේටෝ සහ ඇරිස්ටෝටල් නිතිපතා කුසගින්නේ සිටියහ. අවසාන වශයෙන්, සම්භාව්ය රුසියානු පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය පල්ලියේ තනතුරකි.
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
වසරකට එක් වරක් ඩෙටොක්ස් ඩයට් සඳහා යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - වසන්තයේ දී. මෙම කලාපයේ ඇති ආධුනිකයා මෙහි පමණක් පිළිගන්නේ නැත. පළමුව, වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ: සමහර විට තෙහෙට්ටුව, සමහර විට තෙහෙට්ටුව ශරීරයේ සියලුම ශාඛා වල ඇති අතර එක් ආහාර වේලක් ජය නොගන්නා බරපතල රෝග. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනත් ඕනෑම ආහාර වේලක් මෙන්, රොක්හි, ප්රතිවිරෝධී කිරීම් තිබේ: ගර්භණී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට, රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන අයට, ප්රතිශක්තිය අඩු කිරීම සහ නාශක, දියවැඩියාව අඩු කිරීම සහ තවමත් සමස්තයක් රෝගාබාධවල මල් කළඹ.
කෙසේ වෙතත්, ෆ්ලැෆ්ෆ් සහ දූවිලි වල ඉංග්රීසි විද්යා scientists යින් කණ්ඩායමක් ආහාර වේලක් බිඳ දැමීය. ඔවුන්ගේ මතය අනුව, එවැනි ආහාරවල එකම වාසිය නම්, මිනිසුන් මුඛය වෙත යවනු ලබන බව සහතික කිරීමට පටන් ගැනීමයි. ඔවුන් බඩ ගසාගෙන යාම නැවැත්වූයේ නම්, සම පිරිසිදු වී ඇත්නම් ඔවුන් තවදුරටත් සමර නොවන නිසාය - ඔවුන් ජලය විශාල ප්රමාණයක් පානය කරන නිසා. අවසාන වශයෙන්, පුදුමාකාර ලෙස නතර වූ හිසරදය යනු මත්පැන් හා කැෆේන් මත තහනම් කිරීමේ ප්රති ence ලයක් පමණි. නමුත් එය එසේ වුවත් - හරිත සලාද කොළ වලට පක්ෂව හැම්බර්ගර් ප්රතික්ෂේප කිරීම ආහාර පියෙකු සමඟ පරාජයට පත්විය හැකිය.