කාලසටහනේ ජීවිතය සමන්විත වන්නේ වාසි වලින් පමණි. ආරම්භක කාලසටහන සදහටම අනුගමනය කිරීමට ඔබේ දරුවන්ට ඉගැන්වීම සරලයි. ඔබ ඔහුගේ මහිමය තන්ත්රයට කීකරු වීම වඩා දුෂ්කර ය.
මිනිසුන් "බකමූණ", "සූවන්කෝව්" සහ "පරවියන්" සහ "පරවියන්" සහ "පරවියන්" සහ "පරවියන්ගේ" සහ "පරවියන්" බවට පත්වීම, සෑම දෙයක්ම පෙනේ. පාසල් සීනුවට අමතරව. ඔහු කෙසේ හෝ ඔබේ දරුවාට අයත් "parnayaby අභිජනනය" කෙබඳු ආකාරයේ ය. ඔහු සූර්ය ලෙස සැලසුම් කර ඇත්තේ කාලසටහනට අනුව - 8.30 ට. මීට වසර කිහිපයකට පෙර, මුල් අවධියේදී, දැන් එය කටුක නොවැළැක්විය හැකි බව ඔබට සිතාගත නොහැකි විය. ඇයට, එය කෙතරම් සිසිල් වුවත්, ඔබට පුරුදු වීමට සිදුවනු ඇත.
ජීවිතයේ එක් හෝ තවත් රිද්මයක් සඳහා වූ ප්රවණතාව තීරණය වන්නේ පවුල් සම්ප්රදායන් තරම්ම පරම්පරාවක් තරම් නොවේ. ප්රශ්නය මතභේදාත්මක ය. පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් නාසික ස්වරූපයක් ලෙස නාසික ස්වරූපයක් ලෙස සම්ප්රේෂණය වන තෙක් නිදා ගැනීමේ පුරුද්දක් ඇති වෙනම පුද්ගලයින් සිටී. එසේ වුවද, බොහෝ අය "zhavorkov" ශෛලියට නැඹුරු වෙති - කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට විශේෂ තේරීමක් නැත, මන්ද සියලු කාර්යාල සහ කාර්යාල, පාසල් සහ සායන හරියටම මෙම මුල් කාලසටහනේ හරියටම වැඩ කරයි.
දිවා කාලයේදී, එක් එක් පුද්ගලයාගේ ක්රියාකාරිත්වය, කාර්යක්ෂමතාව සහ මනෝභාවය තුන් වතාවක් වෙනස් වේ. දවසේ දිනය ඔබේ දරුවාගේ බලයේ ලක්ෂණ සමඟ ගොඩනැඟිය යුතුය. "Zhavoronkov" හි රඟපෑමේ උච්චතම අවස්ථාව සවස් වරුවේ 9-10 අතර 16-10 අතර විය. "SOV" ඉහළම ක්රියාකාරකමේ කාලවලදී - දවසේ මුල් භාගයේ පැය 11 සිට 12 දක්වා සහ සවස් වරුවේ පැය 18 සිට 20 දක්වා. මිනිසුන්ගේ තුන්වන කාණ්ඩය වන්නේ "පරවියන්" නොහොත් අරුමය. ඔවුන් වේලාසනින් නැගිටීමට කැමති නැත, නමුත් ඉතා ප්රමාද නොවීද කැමැත්තක් දක්වයි. උපරිම බර සඳහා ඔවුන්ගේ ප්රශස්ත කාලය උදේ 10-12 සහ රාත්රී 15-18.
දෙමව්පියන් වට්ටමක් ලබා දිය යුතු අතර දරුවාගේ සෞඛ්යය අවුරුදු හත දහයක්, දිවා කාලයේ පමණක් නොව, සතිය තුළ ද වෙනස් වන අතර මුළු පාසල් වර්ෂයම වෙනස් වේ.
අඟහරුවාදා සහ බදාදා නීතියක් ලෙස, දරුවන් බුද්ධිමත් විද්යා අළුයම වඩාත් tive ලදායී ලෙස. සතිය අවසාන වන විට ඔවුන් වෙහෙසට පත්ව සිටී. සිකුරාදා, සියලුම දර්ශක සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.
වර්ෂය තුළ, මානසික හා මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය ඔක්තෝබර් සිට ජනවාරි දක්වා වඩා වැඩි ය. එවිට තෙහෙට්ටුව වැඩි කිරීමේ කාලය පැමිණේ (තෙවන කාර්තුව වඩාත් දුෂ්කර වේ!), සහ අප්රේල් සිට ජුනි දක්වා ස්පාලිෂ් නැවතත් ආරම්භ වේ. වයස සමඟ, මෙම වෙනස්කම් එතරම් කැපී පෙනෙන්නේ නැත. ළමා ශරීරය පාසල් පරීක්ෂණ සඳහා වර්ධනය වී අනුගත වේ. කෙසේ වෙතත්, කෙටිකාලීන සීතල පවා සති 2-3 ක් (!), ඔහු වේගයෙන් වැටෙන බව යමෙකු අමතක නොකළ යුතුය. ඊටත් වඩා නරක අතට වැදගත්ය. නිදන්ගත අවාසනාවන් පිළිබඳ සියලු ආකාරයේ අවාසනාවන් ගැන කුමක් කිව යුතුද! දුර්වල දරුවන්ට විශේෂයෙන් මෘදු මාදිලියක් අවශ්යයි. මතක තබා ගන්න: හොඳින් වැඩ කිරීම සඳහා, ඔබේ දරුවන් හොඳින් විවේකීව සිටිය යුතුය!