වසන්ත කාලගුණය වෙනස් කිරීම, සහ ඇය සහ අපගේ මනෝභාවය සමඟ. තුම්පැලි හි ටච්කා අහස කරදරයක, කරදරයක නිරත වේ - එදින - එදින. නමුත් එය නිවැරදි නොවේ. අපගේ හැඟීම් වෙනුවෙන් අපට පිළිතුරු දිය යුතු අතර ඒවා කළමනාකරණය කිරීමට හැකි වේ. ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් එකතු කරන ලදි.
මිරර්
සුදුසු, බලන්න සහ සිනහව. මුලදී, ඔබට කිසිවක් නොලැබෙනු ඇත, නමුත් ඔබ උත්සාහ කරයි. මිනිත්තු කිහිපයක් පසු, දිගු වූ, වෙහෙසට පත්ව, අවංක වීමෙන් සිනහවක්. දැන් උරහිස් දමා ඔබේ පිටුපසට කෙළින් කර ඔබට ප්රශංසා කරන්න.
මගේ කැඩපත ආලෝකය
pixbaay.com.
සංගීතය සහ නැටුම්
කනගාටුයි - ඔබේ ප්රියතම ගීතය සක්රිය කරන්න. එය යට වත් කරන්න, බලන්න, සන්සුන් වන්න. කුඩා ශාරීරික වෙහෙසක් ඔබේ ශරීරය නාදයට ගෙන යන අතර සිතුවිලි පිළිවෙලට ඇත.
චලනය - ජීවිතය
pixbaay.com.
තර්කය
ආදරණීයයන් හෝ ස්වදේශික ජනයා සමඟ උපායශීලී සම්බන්ධතා, ආත්මයේ ප්රීතිමත් ස්ථානය පවා ඔබ වෙත එනු ඇත. ඔබ දැනට තනිව සිටිනවාද? ඔබ පැමිණීම ගැන අවංකව ආදරය කරන සුරතල් සතෙකු ලබාගෙන, ඔබ පැමිණීම ගැන ප්රීති වන අතර, ඔබ ඔහු හමුව ඇත.
බළලෙකු බදාගන්න
pixbaay.com.
අලංකාරය
ලස්සන දෙයක් දෙස බලන්න. ඔව්, අවම වශයෙන් සමුද්ර භූ දර්ශන මත සහ ගිම්හානයේදී, ගමනට යන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න. නැත්නම් සමහර විට ඔබ මෝටර් රථයක් මිල දී ගැනීමට සහ දැනටමත් මුදල් කල් දැමීමට සැලසුම් කර තිබේද? අන්තර්ජාලයේ හෝ කැබින් තුළ ඔබේ අනාගතය "ගිලීම" ඉක්මනින් පරීක්ෂා කිරීම මනෝභාවය ඉහළ නංවයි.
සිහින ප්රයෝජනවත්
pixbaay.com.
ගැටලුව විශ්ලේෂණය කරන්න
මම ඔබේ දවස කිසිසේත් නරක් කළ දේ වටිනවාද? අයහපත් කාලගුණයක් නැත. බලධාරීන්ගෙන් කපන්න - සතියක් තුළ ඔබට මතක නැති වැඩ කරන්න. ගබඩාවේ හැම් අවාසනාවන්ත මිනිසෙකි. එබැවින් නරක මනෝභාවයක් මත ඔබේ ශක්තිය නාස්ති නොකරන්න.
ගැටළු අවධානය යොමු නොකරයි
pixbaay.com.