වඩාත්ම ආදරණීය රැකියාවට පවා ඉතා තෘප්තියක් නොදක්වීමට හෝ පසුව කිසිදු තෘප්තියක් ගෙන ඒමට නොහැකිය, එය සගයාගේ කනට ඉහළින් කුඩා කෝපයකින් කැපී පෙනෙන කැසීමකින් යුක්ත වන අතර, ඔබ එසේ නොකළේ නම් ස්නායු බිඳවැටීමකට තුඩු දිය හැකිය නියමිත වේලාවට තත්වය නිවැරදි කිරීම.
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට සෑම දිනකම වධ හිංසා කරන ප්රධාන සිතුවිලි මෙන්ම චින්තනය ධනාත්මක පැත්තකට හරවා යැවිය යුතු ආකාරය ගැනද අපි තීරණය කළෙමු.
"මේ දවස අවසන් වූ විට!"
හුරුපුරුදු? ඔව් කියා අපට විශ්වාසයි. සමහර විට මෙම ගැටලුවට විසඳුම එතරම් මුල් නොවන නමුත් සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන ඔබ ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කළ යුතුය. පරිපූර්ණ කාර්යාලය, සගයන් සහ වායුගෝලය නොපවතින බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය, එක් අයිතමයක් සෑම විටම "ඉතිරි කරයි". නිදසුනක් ලෙස, ඔබේ කාර්යය පිළිබඳ සියලු ධනාත්මක කරුණු මතක තබා ගන්න, නිදසුනක් වශයෙන්, අසනීප නිවාඩු සහ නිවාඩුව සඳහා සුවපහසු කාර්යාලයක් ගෙවනු ලැබේ. ඔබේ වි ness ානයේ negative ණාත්මක වීමට ඉඩ නොදීමට උත්සාහ කරන්න, අපි ඔබේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් ගැන වැඩි ආතතියක ජීවත් වෙමු, එබැවින් negative ණාත්මකභාවයේ රැල්ලක් ඇති කරන්නේ ඇයි?
ඔබම වංචා නොකරන්න
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
"ඇයි මෙච්චර වැඩ? මම දරා ගන්නේ නැහැ! "
සාමාන්ය නේවාසික උරුම වූ නිරන්තර පැමිණිල්ලක් ද වේ. සමාගමේ සියලු ගැටලු විසඳීමට ඔබ බැඳී නොසිටින බව මතක තබා ගන්න: වැඩ වැඩියි නම්, ඔබ පැහැදිලිවම සියලු වෙළුම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකරන්නේ, තත්වය පැහැදිලි කරමින් සගයන් සමඟ උදව් ඉල්ලා සිටින බවය. සම්බන්ධීකරණ කණ්ඩායමක් ලෙස පමණක් වැඩ කිරීම සඳහා පමණක් සැබෑ ප්රති .ලයක් ලබා ගත හැකිය.
වගකීම් බෙදා හැරීමට හැකියාවක් නොමැති නම්, එළඹෙන වැඩ කරන දිනය සඳහා වන සැලැස්මෙහි වැඩ කරන දිනයට පෙර එක් දසදෙනෙකුව කැප කිරීම, වැදගත්කමේ මට්ටම අනුව බෙදා හැරීම සහ අනුක්රමිකව ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා කාර්යයන් බෙදා හැරීම.
"ඔව්, මට දැනෙනවා නම් ..."
ඔබේ දීප්තිමත් කුසලතාවන් නොමැතිව දෙපාර්තමේන්තුව විසින් මෙම සැලැස්ම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකරනු ඇත, ඔබම ආතතියට පත්වන තත්වයකට පත්වන අතර, එයින් පිටතට යාම ඉතා අපහසු වනු ඇත. ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි එවැනි තත්වයක වැඩ කරන්න, එය ඉතා අපහසුය. ඔව්, පරිපූර්ණත්වය සහ ආත්ම අභිමානය යම් ප්රමාණයකට තිබිය යුතුය, නමුත් ඔබ ඔබේ ආඩම්බරයට නොයා යුතු අතර ඔබේ වැදගත්කම පිළිබඳ සගයන් ප්රකාශ නොකළ යුතුය: ඔබට අමතර මානසික දුක් වේදනා ඇති කරන ඉතා වැරදි ආකාරයකට ස්ථානයක් තැබිය යුතුය .
"මට දැනුම මග හැරී ඇත"
සෑම දෙයක්ම දැනගත නොහැකි අතර මෙය සත්යයකි. උසස් පුහුණු පා courses මාලා හෝ පුහුණුවීම් මගින් විසඳා ඇති සාමාන්ය සංසිද්ධියක් ඔබ වරින් වර තොරතුරු වල හිඟයක් අත්විඳිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ "අසල්වැසි දෙපාර්තමේන්තුවේ සිට අසල්වැසි දෙපාර්තමේන්තුවේ සිට" දෂාට "වඩා නරක දෙයකට වඩා නරක දෙයක් යැයි සිතීමට, එම කාර්ය සාධනය කෙරෙහි ඔබව මුළුමනින්ම තෝරා ගන්නා අතර, එය ඔබට එය කිසිසේත් අවශ්ය නොවේ.