මරීනා සුඩියා: "මම ගිටිස්ට ඇතුළු වූ විට, මම වෙහෙසට පත්ව සිටින ආහාර වේලෙහි වාඩි වී සිටියෙමි"

මරීනා සොඩියිනා යළිත් වරක් ඇයගේ හදවත "පටුන" මාලාවේ දීප්තිමත් භූමිකාවක් ඉටු කරමින් සිටියදී මිලියන ගණනක් රසිකයන්ගේ හදවත ජය ගත්තාය. රසිකයින්ට ද කලාකරුවාගේ තරුණ තරුණිය හා අලංකාරය ඇගයීමට ලක් කළ නොහැකි විය. කෙසේ වෙතත්, මරීනා එය නිවැරදි ජීවන රටාවට ගෙන යන අතර බාහිර තත්වයට හා අභ්යන්තරයට ඉහළින් ක්රියා කරයි. ඔවුන්ගේ ආකර්ෂණය හා නිළියේ ක්රියාකාරිත්වයේ රහස් පා readers කයන් සමඟ සුවිශේෂී සංවාදයකදී බෙදා ගත්තේය.

- මරීනා, ඔබේ රසිකයන්ට "අන්තර්ගත" මාලාව දෙස බැලීම කොතරම් සිත්ගන්නාසුලුද යන්න ඔබේ රසිකයන්ට නොහැකි විය. මට කියන්න, ඔබ මේ සඳහා යමක් කළේද?

- අපි විශ්වාස කරන්නේ අප හැඩගස්වා ගැනීමට බැඳී සිටින එවැනි වෘත්තියක නියැලී සිටින බවයි. නමුත් මම කිසිවක් නොකළ කාර්යභාරය සඳහා. එය මා වැඩට සුසර කළහොත් ශරීරය තමාට අවශ්ය දේ තේරුම් ගනී. එනම්, මා ආකෘතියේ රඳවා නොගන්නා ලෙස සහ යම් වැඩකට පෙර මෙම පෝරමයේ තියුණු ලෙස ඇතුළු වීම අවශ්ය වේ.

- අධ්යක්ෂවරයා නව කන්නයේදී වෙනස් කරන ලදී. ඩාරියා ෂුක් කොන්ස්ටන්ටින් බොගොමොම්බොව් වෙනුවට පැමිණියේය. මේ සම්බන්ධයෙන් ඔබට කවදා හෝ යම් දුෂ්කරතා ඇති වී තිබේද?

- ස්වාභාවිකවම, ඔබ අධ්යක්ෂවරයා නොදන්නා විට, එකිනෙකාට ක්රමයෙන් අනුවර්තනයක් ඇත. එහෙත්, අනෙක් අතට, එය දෙවන කන්නයයි, එබැවින් ආරම්භය දැනටමත් ඇතැයි සිතියද, එබැවින් එය පහසු විය. පළමු කන්නයේ දී මට තවත් දුෂ්කරතා ඇති විය. නිදසුනක් වශයෙන්, මම කිසි විටෙකත් සර්ජි බියුනොව් හෝ ඇලෙක්සැන්ඩර් කුස්නෙට්සොව් සමඟ වැඩ කළේ නැත. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් සමඟ මට මගේ ස්වාමිපුරුෂයා හා භාර්යාවගේ සම්බන්ධතාවය වාදනය කිරීමට සිදු විය. නමුත් ඔබ පුද්ගලයෙකු හොඳින් දන්නා විට, ඔබට ඕනෑම බාධකයක් ජය ගැනීමට අවශ්ය නැත. එබැවින් දෙවන වාරයේදී එය ජය ගැනීම ඊටත් වඩා අඩු වූ අතර, මෙම පුද්ගලයා මා දන්නා පරිදි මට වැඩි මට්ටමක හැඟීමක් ඇති විය. ඒ අතරම, අප සිටි සර්ජි සමඟ ප්රභේදය වෙනස් කිරීමට අපට අවශ්ය විය. පළමු කන්නයේදී අපි ප්රහසන හා විහිළු ප්රභේදයේ වැඩිපුර වැඩ කළහොත්, මෙම කන්නයේ මෙම කන්නයේ අපට රේඛාවක් වඩාත් කාවද්දන ලෙස කාවැදී ඇත - එය වඩාත් නාට්යමය හා සැබෑ ය.

මෙවැනි චිත්රපට කාර්ය මණ්ඩලයක් මා සංවේදී දර්ශනවලට වෙඩි තබා ඇති විට, මා පසුපස වෙනත් දර්ශන රූගත කරන බව වටහා ගත් විටය. එනම්, ආදර දර්ශන රූගත කිරීම්වල කාරණය නිසා මා ප්රකාශ නොකළ නමුත් සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් කළ යුතු දේ. ඔබට ආදරය සෙල්ලම් කිරීමට අවශ්ය බව පෙනේ, පෝලිමක් ඇත. මම නිතරම ඔරලෝසුව දෙස බැලුවෙමි, අපට තවමත් කොතරම් දුරට තිබේද යන්න පරීක්ෂා කර බලන්න. මෙම දර්ශන කලාකරුවන්ට ඇබ්බැහි ක්රියාකරුවෙකු තවමත් යෝජනා කළද. පොදුවේ ගත් කල, ප්ලාස්ටික් රාමු තවමත් දුෂ්කර ය, මේවා ගෘහස්ථ දේවල් නොවේ. ප්රතිපත්තිමය වශයෙන්, මා විශ්වාස කරන්නේ සංවේදී දර්ශනවල රූගත කිරීම් සඳහා ඔබ වැඩි කාලයක් ගත කළ යුතු බවයි. මෙය අභිරහසක් නොවී ද්වි-පරමාණුකවරිය විය යුතු විට, නිශ්චිතව හා විශේෂතා වඩා දුෂ්කර නොවන විට, භෞතික විද්යාත්මක දර්ශනයක් පමණක් විය යුතුය. කලාත්මකව තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. එය මට වඩාත්ම අඩපණ විය.

- නළු නිළියන් බොහෝ විට පිළිගන්නේ යම් ව්යාපෘතියක් සඳහා පූජා කිරීමට යන බවයි - මෙය ප්රතිපත්ති ප්රතිපත්තියේ පොදු තත්වයක්. ඔබට එවැනි දෙයක් තිබේද?

- ඇත්ත වශයෙන්ම, මම සෙට් එකේ දුෂ්කරතා සහ කිහිප වතාවක්ම හමු විය. නිදසුනක් වශයෙන්, ජර්මානු ව්යාපෘතිය තුළ "නිහ silent සාක්ෂියක්", එය පාවුල්ට පෙර එය ඉතා අපහසු විය. එය ඉතා දුෂ්කර විය - රාත්රී වැඩ මුර රාශියක් තිබුණි. සමගාමීව ඔලෙග් පැව්ලොවිච් "නාට්යයේ" යාන්ත්රික පියානෝ "පෙරහුරු කළේය. රාත්රී වෙනසකින් පසු මම වහාම එහි ගියෙමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඇදහිය නොහැකි තරම් ශක්තියක් වූ අතර චිත්තවේගීය බිඳවැටීම් පවා විය. මගේ සහකරු වූ ඔලෙග් ඉවානොවිච් යැන්කොව්ස්කි මට බොහෝ සෙයින් සහාය විය. මට මතකයි, ඔවුන් වෙඩි තැබීම අවලංගු කළ අතර, මොස්ෆිල්ම්හි යම් තනතුරක කඩා වැටීමට මාව එව්වා. වෛද්යවරු මට කිව්වා ආ. "බී විටමින් බීව මිලදී ගන්න කියලා. මම ප්රායෝගිකව ස්නායු වෙහෙසට පත් කළා. මම ද නිශ්ශබ්ද ඇමරිකානු ජාතිකයෙකු ක්රීඩා කළ අතර බිහිරි සහ ගොළු භාෂාව ඉගෙන ගත යුතුව තිබුණි. එය දුෂ්කර විය. ප්ලස්, අප රූගත කළේ "අන්තර්ගතය" තුළ මෙන් අවන්හල්, සුන්දර කාර්යාලවල සහ සුඛෝපභෝගී මහල් නිවාසවල නොවේ. ඇමරිකානු නිළියක් රූගත කිරීමට නියමිතව තිබුණත් ඛේදවාචකය ඇයට සිදු වූ අතර රුසියාවේ රූගත කිරීම් සිදු වූ දා සිට අධ්යක්ෂවරයා මාව තෝරා ගත්තේය. වාසනාවකට මෙන්, එය කීමට අවශ්ය නොවීය - වීරවරිය අභිනයන්ගේ භාෂාව සන්නිවේදනය කළේය. එය මගේ ජීවිතයේ දුෂ්කරම ව්යාපෘතිය බවට පත්විය. නළු නිළියන් එය සිදුවන්නේ ස්නායු බිඳවැටීමේ අද්දරදී එය සිදු වූ විට, මට ඒවා තේරෙනවා.

මාර්ගය වන විට, ඒ හා සමානව අතිශය ආන්තික වෙඩි තැබීමක් වූයේ "උතුරු පහන්" චිත්රපටයේ වැඩ කරන අවස්ථාවේදීය. හිම පීටියන් තාප මිටන් ලබා දුන් කොතැනක හෝ අපව අපනයනය කර ඇති අතර ගංවතුර හිම-සුදු හිම සඳහා කිසිදු තැනක ගමන් කළ නොහැකි විය.

"අන්තර්ගත" ශ්රේණියේ සිට රාමුව

- මරීනා, ඔබ මනෝ විද්යාත්මකව සංකීර්ණ දර්ශනවලට ඔබම වින්යාස කරන්නේ කෙසේදැයි පිළිගන්න?

- නිදසුනක් වශයෙන්, මා සංකීර්ණ දර්ශන ඇති බව මට වැටහී ඇත්නම්, අනවශ්ය ශක්තියක් රඳා නොසිටීම චිත්තවේගීයව මට වඩා අඩුය. නැත්නම් වෙහෙසට පත් නොවන පරිදි වගකිවයුතු රූගත කිරීම්වලට පෙර චිත්තවේගීයව සන්නිවේදනය කිරීමට මට අවශ්ය නොවන බව මම දනිමි, මන්ද මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය ද වෙහෙසක් දැරීය. මට කිසිවෙකු සමඟ සොයා ගැනීමට අවශ්ය නැත. මම නින්දට පෙර තැපෑල පරීක්ෂා නොකරමි. මන්ද ඔබ ලිපිය විවෘත කර ගැටළුවක් ඇති බව තේරුම් ගන්නා අතර, ඔබට එය විසඳිය නොහැක. මෙය වධ හිංසාවකි. එබැවින් එය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වැදගත් හා අවශ්ය තොරතුරු වන්නේ නින්දට පෙර ලබා ගැනීම නොවේ.

- දැන් ඔබට ජීවත් වන්නේ ජීවිතය කෙතරම් කාර්යබහුලද?

- මට තරමක් පිළිගත හැකි කාලසටහනක් තිබේ. ඔබ දන්නවා, සියල්ලට පසු, නළු නිළියන් බර ඔවුන් මත රඳා පවතී. දෙවියන් වහන්සේව විනෝද වීමට ඔබට අවශ්ය නැත: ඔබට බොහෝ දේ වැඩ කිරීමට අවශ්ය නම් - ඔබට විවේකීව සිටීමට අවශ්ය නම් ඔබ මේ සඳහා එකඟ වේ - ඔබට වැඩක් නොගත නොහැක. හොඳයි අවශ්යයි - ගත්තා. ඔව්, ඔබට ප්රමාණවත් නින්දක් නොලැබෙන නමුත් එවිට ඔබට විවේකයක් ගත හැකිය. එය සිදු වන්නේ එකවර සිත්ගන්නාසුලු වැඩක් වන නමුත් තවමත් මම හිතන්නේ: එය සිදුවුවහොත් - යූඑන් ලිලිපිය පුවරුව ගැන කතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය නැත. මට මේ සඳහා මෙම ප්රවේශය ඇත.

- ඔබ නිතරම ලස්සනයි ... සමහර විට පා readers කයන් සමඟ ආකර්ෂණය වීමේ රහස් බෙදා ගන්නද?

- වෘත්තිය නොසලකා කාන්තාවක් තමා අනුගමනය කළ යුත්තේ මට පෙනේ. මම ක්රීඩා වල නිරත වෙනවා, මම පීනනවා, මම ට්රෙඩ්මිල් එකේ ඇවිදීමට කැමතියි, මූලික වශයෙන් මම වේගයෙන් ඇවිදිනවා, එය කෙසේ හෝ මට සමගාමීව සිටිමි. මම සම්බාහනය කිරීමට කැමතියි, හම්, ස්පා ප්රතිකාර - එය මාව ලිහිල් කරයි. මෙය මට අනිවාර්ය අංගයකි. ස්වාභාවිකවම, මම දැන් බොහෝ කාන්තාවන්, සහ ස්වාභාවිකවම, මේ කාලය, මුදල් සහ සමහර උත්සාහයන් සඳහා බොහෝ කාන්තාවන් සහ ස්වභාවයෙන්ම උත්සාහ කරන පුද්ගලයාට ප්රතිකාර ලබයි. නමුත් මට එය ලබා දී ඇති දෙයක් මෙනි. මෙය දැනටමත් යන්ත්රයේ ඇත, නැගිටින්න, දත් පිරිසිදු කරන්නේ, දුරකථන ඇමතුම් පිරිසිදු කර හෝ දෙමව්පියන්ට කතා කිරීම, ඔබේ පුතා අමතන්න, ඔවුන්ට ඇති දේ තේරුම් ගන්න.

- ආහාර වේලක් ලෙස ඇති සංකල්පය කුමක්ද, ඔබේ ජීවිතයේ තිබේද?

- මම ගයිටිස් වලට ඇතුළු වන විට මම වෙහෙසට පත්ව සිටිමි. මම කුසගින්නේ හිටියේ, කෙෆීර්හි වාඩි වී සිටියෙමි. එවිට ඔලෙග් පැව්ලොවිච් මට මෙසේ කීවේය. "ඔබ පිරිමි ළමයින්ගේ භූමිකාවන් වාදනය කරන්න යනවාද?" නාට්යයට පැමිණෙන සියලුම ගැහැණු ළමයින් බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කර බොහෝ සෙයින් උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කරන බව මම දනිමි. දැන් මම භාගික ආහාර තෝරාගෙන ඇත: එය ටිකක්, නමුත් බොහෝ විට. මම කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන වලට බාධා නොකිරීමට උත්සාහ කරමි. මට නම්, මෙය හොඳයි. නමුත් සමහර භයානක සීමාවන් සමඟ මම වාඩි වී නොසිටිමි. මෙය ඔබට දන්නවාද, එවැනි විහිළුවක් තිබේ: "වඩා හොඳ කුමක්ද: හොඳ චරිතයක් සහ නරක චරිතයක් හෝ නරක චරිතයක්ද හොඳ චරිතයක්ද?" ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒකාබද්ධ නොවී සාමාන්යයෙන් බලන්න. මම කිසිසේත්ම කිසිදු සීමාවක් අකමැති. මට මෙම සීමාවන් තැබූ විගසම මට දෙගුණයක් කන්න අවශ්ය බව මට පැවසිය හැකිය. මට යමක් කළ නොහැකි බව මම දන්නේ නම්, මට එය අතිශයින්ම අවශ්යයි. කිසිවක් කළ නොහැක. සත්යය!

-සමහර විට ඔබ සිතන්නේ කට්ටලයේ කලාකරුවන් සමහර විට ඇඟලුම් ගෙදර ගෙන යන බවයි. ඔබ මෙය පුහුණු කරනවාද?

- මට සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණයෙන් ඇපල් හෝ වෙනත් දෙයක් ගන්න පුළුවන්. පොදුවේ ගත් කල, නගරයට වෙඩි තැබීම, නිදසුනක් වශයෙන්, තත්වය වෙනස් කිරීම, ඒ අසල යම් අවන්හලක් වෙත ගොස් එහි වාඩි වී එහි වාඩි වී එහි වාඩි වී, එහි වාඩි වී එහි වාඩි වී, එහි වාඩි වී එහි වාඩි වී, එහි වාඩි වී එහි වාඩි වී, එහි වාඩි වී එහි හිඳගන්න නමුත් මෙවැනි අවස්ථාවක් ඇති අවස්ථාවක් ඇති විට, ඔබ අවන්හලට නොපැමිණෙන විට එවැනි වස්තූන් ඇති නිසා.

- නමුත් පිසීම ඔබ ගැන කිසිසේත් තිබේද?

- නැහැ, එය මා ගැන නොවේ. නමුත් ඒ සමඟම, මම උයන්න, මම ඉතා හොඳින් කරනවා. කුඩා කල සිටම එය කරන්නේ කෙසේදැයි මම දැන සිටියත්, මම උමතු පිසීමට ප්රිය කරන බව මට කිව නොහැකිය. මට අවශ්ය සියල්ල, මට උයන්න පුළුවන්. ඔබට මේ වගේ දෙයක් මේ වගේ දෙයක් අවශ්ය නම්, ඔබට අවන්හලට ගොස් එහි ආහාරයට ගත හැකි අතර ආහාර පිසීම සඳහා දින භාගයක් වැය කළ හැකිය. නමුත් මම හොඳින් සූදානම්ව සිටින කාන්තාවන්ට මම මහත් ගෞරවයක්. මා මාෂාගේ හෙදියක් මට උදව් කරන්න, නැතහොත් මට භාරදීමට නියෝග කළ හැකිය. අපි සෑම විටම රසවත් හා හොඳ කනෙමු, සූදානම් වන අය ගැන අපි නොසිතමු. මට දැන් වෙස්මුහුණක් ඇති අතර කුකීස් කුකී සහ සලාද. මගේ වයසේදී, මට අත්හදා බැලීමේ අවශ්යතාවයක් ද මට තිබුණි.

මරීනා සුඩියා විශ්වාස කරන්නේ නිරන්තරයෙන් ඇඳුම් මාරු කිරීමට වඩා හොඳ චරිතයක් සහ හොඳින් තබා ගැනීම වඩා වැදගත් බවයි, නමුත් අතිමහත් ප්රමාණයක රූපයක් ඇත

පිලිප් ගොචොරව්

- මාධ්ය පුද්ගලයෙකු සඳහා ලස්සන ඇඳුම් - මෙය වෘත්තියේ කොටසකි. ඒ හා සමාන මාතෘකාවක් සඳහා ඔබේ ආකල්පය කුමක්ද?, ඔබ සාප්පු සවාරි යන්නෙක් නොවේද?

"මම ෂොෆොසොට් කෙනෙක් නොවේ, නමුත් මගේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය ලකුණු රැස් කළා." එයට හේතුව: අවුරුදු විස්සක් පමණ මම ප්රමාණය වෙනස් නොකරමි. මම හොඳ දේවල් මිල දී ගත් දා සිට, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තවමත් පැළඳිය හැකිය, ඔවුන් කාලයත් සමඟ ඉතා සිසිල් ය. මට අඩක් ඇඳීමට නොහැකි විය. මම බොහෝ විට මෙසේ අසමි: ඇයි මම එය මිල දී ගත්තේ? .. නමුත් වසර කිහිපයකට වරක් සියලුම කාන්තාවන් වැනි කාල පරිච්ඡේදයක් ඇත, මට ඇත්තටම යමක් මිල දී ගැනීමට අවශ්ය වූ විට යමක් මිලදී ගැනීමට අවශ්යයි. නමුත් මම ෂොෆොෆොහෙක් නොවෙමි, ඊට පටහැනිව, අපට මහන්සියි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වෙහෙසට පත්වන පරිදි, ඔබ ආලේපන වලින් යමක් මිලදී ගත යුතුය. මෙහිදී ඔවුන් නිෂ්පාදනයෙන් යමක් ඉවත් කර ඇති අතර, මට මෙම ලිප්ස්ටික් හෝ පැන්සල අවශ්යයි, මම දුක් විඳින ආකාරය ... මට අලුත් එකක් සොයා බැලිය යුතු බව මට වැටහේ, මට විනාඩි 10 කට පසු වෙහෙසට පත්ව ඇත. මගේ දුව සමඟ ඇවිදීමට මම කැමැත්තෙමි, මන්ද ඇය මාව වඩාත් වැදගත් දේවලට යොමු කරයි.

- මෝස්තර ශිල්පීන් ඇමතීම සඳහා?

- යම් ආකාරයක සිදුවීමක් නම්, මම යමක් ගන්නවා, කෘත .තාවයෙන් පෙළෙන්න. නමුත් මම එය ජීවත් නොකරමි. මම විදෙස් පිටවන විට, අපි ඔබේ දුව සමඟ සාප්පු යෑමට කැමතියි. නමුත් එය නොමැතිව මට එය කළ නොහැකි බව නොව, මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් මම සන්සුන් වෙමි. සමහර විට, යම් දෙයක් මිලදී ගැනීමට ඇත්තටම අවශ්ය නම්, මම මිලදී ගන්නෙමි. මම වෘත්තියට ආදරෙයි. මම වැඩි කල් නොගොස්, බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් පන්තියට යනවා. මම ඒ ගැන වැඩි යමක් සිතනවා, අපි කියමු. නිරන්තරයෙන් ඇඳුම් මාරු කිරීමට වඩා හොඳ චරිතයක් සහ හොඳින් තබා ඇති පුද්ගලයෙකු ඇති බව මට පෙනේ, නමුත් අතිමහත් ප්රමාණයේ රූපයක් ඇත. ප්රධාන දෙය නම් පෙනුම, පසුව ඇඳුම්. එමනිසා, සැලකිලිමත් වන සෑම දෙයක්ම නිෂ්පාදන සැලකිලිමත් වන සෑම දෙයක්ම - එය දේවල් මිලදී ගැනීමට වඩා වැඩි යමක් ගෙන, මම මට වඩා රසවත් කරමි.

- මාර්ගය වන විට, දැන් රූපලාවණ්ය විද්යාත්මක ක්ෂේත්රයේ නවතම නවෝත්පාදනයන් මොනවාද? ඔබට යමක් උපදෙස් දිය හැකිද?

- සෑම දෙයක් ගැනම දැනුවත් විය නොහැක. මේ සියල්ල තනි තනිව. ප්රධාන දෙය නම් ඔබට උපදෙස් දිය හැකි ඔබේ වෛද්යවරයා සොයා ගැනීමයි. සියල්ලන්ටම වෙනස් ගැටළු ඇති අතර, සෑම කෙනෙකුටම විවිධ සම සහ අවශ්යතා ඇත. එක් වෛද්යවරයෙක් පවසන්නේ එය පමණක් හොඳ බවයි, අනෙක එය හරියටම මෙය කිසිසේත් නොවේ. මම කිසි විටෙකත් කිසිවෙකුට කිසිවක් නිර්දේශ නොකරමි. මම නිසැකවම කිව හැක්කේ එය සෑම කෙනෙකුටම හොඳ යැයි පමණක් පැවසිය හැකිය - එය හයිලොනාකා ය. එය විකල්පයක් නොමැතිව බව මට පෙනේ. පොදුවේ ගත් කල, රූපලාවණ්යවාදීන්, නීති Lawyers යින්, නාරිවේද විශේෂ its යින් කිසිවෙකුට නිර්දේශ කළ නොහැකිය. එය පැමිණි නිසා, අනෙක - නැත, එවිට ඔබ වැරදිකරු වනු ඇත. මම ටිකක් බොටෙක්ස් එකක් කළා, නමුත් අනෙක් අය බොහෝ විට කරන බව මම දනිමි. ආරම්භයේ දී මම එයට කිසිසේත් ගැළපෙන්නේ නැත, පසුව මෙම බොටෝක්ස් පිරිසිදු කළෙමි, මන්ද මට මුහුණලා වෙස්මුහුණක් ඇති බව මට පෙනුණි. එය බොහෝ කලකට පෙරය. මම ලේසර් පෙති, පිරවුම් කරනවා. යම් කාලයකට පසු, මෙය සාමාන්ය දෙයකි, ඒ හා සමාන කිසිවක් නැත. ෆිලර්ස්, මාර්ගය වන විට, එය ප්ලාස්ටික් ය - සමෝච්ඡ ප්ලාස්ටික්. අප විශ්වාස කරන්නේ ප්ලාස්ටික් යනු සම කපා සෑම පැත්තකින්ම දිගු කරන බවයි. නැත, ප්ලාස්ටික් යනු නූල්යකි. මම තවම ඒවා කර නැත. සමහරුන්ට කිසිවක් අවශ්ය නොවේ. මගේ අම්මාට ඉක්මනින් වයස අවුරුදු 80 ක් වනු ඇත, එය පුදුම සහගතය: හැට හැවිරිදි. ඒ අතරම, ඇය කිසි විටෙකත් කිසිවක් නොකළේය, මම ක්රීම් මිලදී ගතිමි. එබැවින් කිසිවෙකු ජාන විද්යාව අවලංගු කර නොමැති අතර එය ප්රධාන එකකි. මම මගේ අම්මා දෙස බලා ඇයගේ වයස කීයදැයි සෑම විටම අමතක කරමි. ඇයට අලංකාර සමක්, හොඳ මුහුණක්, ඇගේ දෑස් දැවී යයි. පොදුවේ ගත් කල, ඔබ පෙනෙන්නේ ආත්මයේ තත්වයයි.

- ඔබ කවදා හෝ නොසැලකිලිමත් රූපලාවණ්යවාදීන් අතට පත්ව තිබේද?

- නැහැ, එය එසේ නොවේ. මටත් මගේ ජීවිත කාලයම එකම වෛද්යවරයා සිටින නිසා, පෙනෙන විදිහට, මම වාසනාවන්තයි. ඊට පස්සෙ, මම ඇත්තටම විශ්වාස කරනවා, මම බය නැහැ. මම මෙතන ඉන්නේ: "ඔබ යමක් කරනවාද - ඔබට උදව් කරනවාද?" මම මෙසේ පිළිතුරු දෙමි: "මම නොදනිමි, නමුත් මම එය විශ්වාස කරමි. එය උපකාරී වන බව විශ්වාස කිරීමට මට අවශ්යය. " එනම්, මා එය නොකළේ නම් කුමක් සිදුවේදැයි මම නොදනිමි. මෙය අභ්යන්තර විශ්වාසයෙන් යුතුව ප්රශ්නයකි. මෙය මේ මත රඳා පවතී. අසනීප වූ විට මිනිසෙකු, නමුත් ප්රතිකාර කිරීම විශ්වාස කරයි, එය උපකාරී වේ. ඒ නිසා මම විශාල විශ්වාසයකින් යමක් කරනවා, සමහර විට මේ ඇදහිල්ල රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටිවලට වඩා උපකාරී වේ.

- මෑත වසරවලදී, ඔබට බොහෝ දේ ජීවත් වීමට සිදු විය. ඔබ ආතතිය සමඟ කටයුතු කළ ආකාරය අපට කියන්න?

- මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මම සාහිත්ය රාශියක් කියෙව්වා, මන්ද ඒ මිනිසා නරක යැයි සියලු දෙනා දකින විට මම එය නරක ස්වරයක් ලෙස සලකමි. ඔහු කෝපයට පත් වූ විට, දුක් වේදනා හෝ කරදර වේ. අභ්යන්තර තත්වයට අනුකූල වන ආකාරය පිළිබඳ විවිධ පුහුණු කිරීම් තිබේ. එය මට සිත්ගන්නාසුළුයි, මම සාමාන්යයෙන් මෙතෙක් ඉගෙන ගැනීම සිත්ගන්නාසුළුයි. ඒ නිසා, මම මා ගැනම වැඩ කරමින් සිටිමි - මෙය දැවැන්ත අභ්යන්තර වැඩකි. විවිධ පොත් ඇත, සෑම කෙනෙකුම තමාට සමීප දේ තෝරා ගනිමින්, තමාට සමීප දේ, කෙසේ හෝ එකතු කර එකතු කරයි. මම සම්බාහනය, සෝනා සහ ඇවිදීම සඳහා කැමතියි. මොස්කව්හිදී, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඇවිදීම එතරම් ප්රසන්න නොවේ, නමුත් මම පිටතට ගියහොත් හෝ යුරෝපයේ ගියහොත්, මම පාමුල බොහෝ ගමන් කරමි. ප්ලස් පිහිනුම් තටාකය. මම කෙසේ හෝ නැවත වරක් ආවරණය කළෙමි, මට කිසිදු පුවරු ගැනීමට අවශ්ය නොවීය. මම හිතුවා: නියුරෝසස්, අවසානයේ, කුසගින්න සංග්රහය, මම දන්නවා. මම කුඩා කන්න තීරණය කර තවත් ගෙනයන්න. දැන් මම සිමියුලේටරවල සිමියුලේටර වෙත වැඩි යමක් ලබා ගනිමි, මට යන්න දෙන්න. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඇත්ත වශයෙන්ම, ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට ද උපකාරී වේ.

ළමා සහ මරියා යන දරුවන් සමඟ නිළිය

https://www.instagramam.com/marinazudina_official/

- හොඳයි, බොහෝ විට, එය සුදුසු පරිසරයක් තෝරා ගැනීම වටී ද?

- ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ දුෂ්කරතාවන්ට හා ගැටලුවලට පමණක් නොව සතුටින් සිටීමට ඇති ආශාව ගැනත්, සතුට ගැන අවධානය යොමු කිරීමට නොව ප්රසන්න පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ඇත්තෙන්ම වැදගත් ය. බොහෝ විට මිනිසුන් සහ වෙනත් නරක යන විට මිනිසුන් සමීපයට පත්වන බව ඔබ දැක නැත. දැන් ඔවුන් අන්යෝන්ය ගැටලු ගැන සාකච්ඡා කරමින් සිටී ... ඔබේ ධනාත්මකභාවය අවශ්ය නොවන බව හදිසියේම ඔබට තේරෙන විට සන්නිවේදනය කිරීම ඉතා අපහසුය, මන්ද කුමක් ගැන කතා කළ යුතුද? එනම්, එය සාකච්ඡා කළ යුතු යැයි පෙනෙන කිසිදු ගැටළුවක් නොමැත. එමනිසා, සන්නිවේදනය කළ යුත්තේ කා සමඟද, කවුරුන් සමඟද යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතුය - නැත. පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමෙන් පසු ඔබට නරක යැයි හැඟෙන බව ඔබට වැටහී ඇත්නම්, මෙම සන්නිවේදනය සීමා කිරීම වඩා හොඳය. ඒ අවට බොහෝ දෙනෙක් අන් අයගෙන් ඉකුත් වූ බොහෝ දෙනෙක් සිටින නිසා. තවමත්, මම හිතන්නේ ග්ලයිසින්, අනීන් මට්ටමේ සැහැල්ලු පෙති පානය කිරීම වඩා හොඳය - ඔබ ඔබටම උදව් කළ යුතුයි. ඒ නිසා පීඩාකාරී තත්වයන් විඳදරාගැනීම සඳහා, මේ කාරණය කුමක්ද?

- ඔබේ සමීපව ඔබට සහාය දෙන්න?

- නිසැකවම. අපි එකට ජීවත් වන්නේ යම් ආකාරයක ආදරය හා සමගියෙන්ද, ඇත්ත වශයෙන්ම එය උපකාරී වේ. කාන්තාවන් සඳහා, පවුල තුළ සමගිය ඉතා වැදගත් වේ! පූර්ණ අසමතුලිතතාවය තුළ නම් කෙබඳු පෙනුමක් කෙබඳු විය හැකිද? එමනිසා, එය කාන්තාවන්ට අදාළ වන බව මට පෙනේ, ප්රධාන කර්තව්යය අභ්යන්තර සමගිය සඳහා ඇති ආශාවයි. අප සමගිය ඇති විට, එය දරුවන්ට බෙහෙවින් බලපායි. ඔබ යම් සමතුලිතතාවයක් ඇති විගසම, ළමයින් තුළ සියල්ල වෙනස් වේ, ඒවා ඔවුන්ට පහසුය, ළමයින්, ළමයින් වෙනස් වේ. මම ඒක දැක්කා. මිනිසුන් සමඟ සබඳතා. එමනිසා, ඇත්ත වශයෙන්ම, පෞද්ගලික සබඳතා මත වැඩ කිරීම ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වන අතර පසුව පෙනුම ගැන කතා කිරීම අවශ්ය වේ. අභ්යන්තරයෙන් ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වන අතර පසුව බාහිර දෙසට යන්න.