වෙනත් ගැටළුවක් මෙන්ම, පාමුල පාමුල ඇති කොන් සමඟ ඔවුන්ගේ සිදුවීමට හේතු පැහැදිලි කිරීම සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වූ කොන් සමඟ. හැකි සෑම සාධකයක්ම කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය: බාහිර හා අභ්යන්තර.
බාහිරව, ප්රධාන වශයෙන් අසාර්ථක සපත්තු අයත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වියළි ඉරිඟු සෑදීම කුපිත කළ හැක්කේ සපත්තු, ඉහළ හ led ින් සපත්තු හෝ අපහසු බ්ලොක් එකකින්. ඇඟිලි මත බඩ ඉරිඟු වලට සපත්තු පටු නාසයක් සහිත සපත්තු අවුලුවන අතර විලුඹේ හෝ පාදයේ ඉදිරිපසින් හෝ පාදයේ ඉදිරිපස - සපත්තු සිහින් තනිකවකින්.
කෝන්ස් හි අභ්යන්තර හේතු වන්නේ අපගේ සෞඛ්ය තත්වය අනුව නියම කර ඇති ඒවාය. විශේෂයෙන් අධික බර, දියවැඩියාව, අවිටාමිනෝසිස්, රුධිර සංසරණ ගැටලු සහ සමහර වයස්වල වෙනස්කම් නානාෂේහැම් වෙත සිදු කෙරේ.
වියළි ඉරිඟු සෑදීමට වැදී සිටින පුද්ගලයින් සමේ එක්කොලොලිපායනය සිදු කිරීම සඳහා නියමිත වේලාවට සිදු කළ යුතුය, එසේ නොවුවහොත් කෝර්ස් උග්ර වනු ඇති අතර ඒවා බලපානු ඇත.
ඔබේ සපත්තු අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, එය වඩාත් සුවපහසු එකක් බවට වෙනස් කරන්න. වැඩිදියුණු කිරීම් නොදැන, නැවතුම් ගැටළු පිළිබඳ විශේෂ izes යෙකු වන වෛද්යවරයෙකුගේ වෛද්යවරයකුට පිළිගැනීමක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.