දිනපතා අපි ඔබට මඟ හරින්නේ විශාල තොරතුරු ප්රමාණයක් වන අතර, මෙම තොරතුරු සෑම විටම ධනාත්මක නොවේ. ඊට අමතරව, පුද්ගලික ගැටළු ප්රධාන ගැටලු මධ්යයේ තවත් අපහසුතාවයක් ඇති කරන අතර එය සාමාන්යයෙන් වැඩ කරන්නේ කෙසේද සහ විවේකීව සිටින ආකාරය වළක්වයි. අළු පැහැයෙන් ජීවත්වන ප්රධාන සිතුවිලි හතර ගවේෂණය කිරීමට අපි තීරණය කළෙමු.
මම සුදුසු නැහැ
අපි ජාලය සඳහා වැය කරන කාලය, වඩා ශක්තිමත්, අපි පහත්කම පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙමු, විශේෂයෙන් අප දන්නා පරිදි, හුරුපුරුදු වූ සහ ඉතා ජනතාවගේ සාර්ථකත්වය දෙස බලන විට. ඔබටත් හැකි විය හැකි නමුත් තත්වයන් ඉඩ නොදුන් බව, නමුත් දැන් ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැක්කේ අන් අයගේ සාර්ථකත්වයෙන් පමණක් එය වහාම පෙනේ. කාලයත් සමඟ සමාන සිතුවිලි සැබෑ ආබාධවලට තුඩු දිය හැකි අතර ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය අඩුවීමට. ප්රධාන දෙය නම් අනෙක් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම නිෂ් less ල රැකියාවක් කිරීම බව මතක තබා ගැනීම, සෑම විටම හොඳ කෙනෙකු සිටිනු ඇති අතර එම නිසා අදට වඩා හොඳ වීමට ඔබට කළ හැකි දේ ගැන සිතිය හැකිය.
මට තව ඕනේ
ස්නායු ආබාධයකින් පෙළෙන වඩාත්ම සාර්ථක පුද්ගලයාට පවා එය ප්රමාණවත් නොවන බව විශ්වාස කෙරෙන අතර හේතු බොහෝ විය හැකිය. ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, ගැටළුව පවතින්නේ මිනිසා තුළ මිස තත්වයන් යටතේ නොවේ. බොහෝ විට කොන්දේසි සහිත වාසි-පීට් සාශාට මෝටර් රථයක්, මහල් නිවාසයක්, සිත්ගන්නාසුලු කාර්යයක්, සිත්ගන්නාසුලු රැකියාවක්, සහ ඔබට මෙම ලැයිස්තුවෙන් යමක් නැතිවීම, එය වචනාර්ථයෙන් මානසික අවපීඩනයට හේතු වේ. නමුත් තත්පරයක් සඳහා - ඔබ ඔබේ ක්ෂේත්රයේ සාර්ථකත්වය අත් කර ගත් අතර, ඔබට සමාන වීමට කැමති අය සිටින බව නිසැකය, නමුත් ඒවා අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති නිසා ඔබ එය නොදකිති. අවධානය යොමු කිරීමේ අවධානය ඔබ ගැනම, ඔබේ ජයග්රහණ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
අන් අය කෙරෙහි අමනාප නොවන්න
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
මට පුදුමයි
අවිනිශ්චිතතාව සහ බිය පිළිබඳ හැඟීම බොහෝ විට ජීවිතයේ විශාල අසාර්ථකත්වයන් ඇති වීමට හේතුව බවට පත්වේ. ඔබ විශ්ව විද්යාලයේ ඉගෙන ගෙන ඇතැයි සිතමු, නමුත් ඔබ ඔබේ ව්යාපාරයේ පරිපූර්ණයි, නමුත් පැනවූ බිය නිසා, සිහින සමාගමට නැවත ආරම්භ කිරීමට ඔබට ධෛර්යයක් නොමැති අතර, එබැවින් ඔබ ඔබට නොගැලපෙන එම තනතුර සහ සමාගම සමඟ සෑහීමකට පත්විය යුතුය . ඔබ එවැනි හැඟීම් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබ නොගැලපෙන තත්වයන් තුළ ඔබට දිගටම ජීවත් විය හැකි නමුත්, අසහනය ඇති නොකරන්න? ජීවිතයේ වෙනස් වීමට යමක් ආරම්භ කරන්න, පළමු පියවර ගැනීමට බිය නොවන්න, එවිට ධනාත්මක වෙනස්කම් එය බලා නොසිටිනු ඇත.
මම අමනාප වී සිටිමි
අංශක කිහිපයකින් ඔබේ පෞරුෂය විනාශ කරන වඩාත් අප්රසන්න හැඟීම්වලින් එකක්. ඔබ පුද්ගලයෙකුට අමනාප වන විට, සන්සුන්ව හා පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කළ අතර, පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ වරදට හැඟීම අපේක්ෂා කරන බව සිතන්න. එය සිදු නොවේ. ඔබ සමඟ අභ්යන්තර විසුරුවා හැල් මත කාලය හා නොසන්සුන් සෛල සඳහා කාලය ගත කිරීම වෙනුවට, මිනිසාට සමාව දීම, ඔහුට වාසනාව ප්රාර්ථනා කරන්න, "පුද්ගලයා" මෙම ජීවිත පිටුවේ පිටුව.