අත්වල සමේ වැදගත්ම සතුරා වන්නේ පාරජම්බුල ය. එය කොලජන් විනාශ කරන අතර නිදහස් රැඩිකලුන් සෑදීමට දායක වේ. නමුත් සරත් සෘතුවේ ශීත කාලය තුළ, ඔබට සූර්යයා ගැන සිහින දැක ගත හැකි විට, ඔබේ දෑත් නොඅඩු බාධාවකින් තොරව නොවේ. එකවර සාධක කිහිපයක් තිබේ: සීතල හා හිම සහිත වාතය, උණු වතුර - වැටීමෙන් උණුසුම් තලයක් හෝ ස්නානය යට උණුසුම් කිරීම සඳහා හෝ වර්ෂාව යට උෂ්ණත්වය පහත වැටීම. සේදූ කුඩු, පිඟන් සෝදන ඩිටර්ජන්ට්, දුර්වල ගුණාත්මක නාන ඇඟවීමේ ජෙල් වල ජල-ලිපිඩ සම ආවරණ විනාශ කරන විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය තෙතමනය නැති වී යයි.
ඔහුගේ අත්වල සමේ ලක්ෂණ ඇත. මෙම ප්රදේශයේ සෙබෙසිවල් ග්රන්ථි නොපැමිණීම, ඉතා කුඩා මේද තන්තු තන්තු, සම ඉතා සිහින් ය. ඔහුගේ තරුණ කාලය තුළ, කාන්තාවන් සාමාන්යයෙන් වියළි බව වැනි "ට්රයිෆල්" ගැන අවධානය යොමු නොකරන අතර පසුව ඒවා නරක් වී ප්රාතිහාර්යයක් බලාපොරොත්තුවෙන් වැඩිම මිල අධික ක්රීම් මිලදී ගැනීමට පටන් ගනී. අවුරුදු 45 කට පසු, ඊනියා ජීව විද්යාත්මක වයස්ගත වීම ආරම්භ වන්නේ එස්ටජජන්ගේ මට්ටම ශරීරයේ අඩු වන විටය. සම අඛණ්ඩව තෙතමනය නැති වී යයි, මේද ස්ථර අඩු වේ, ව්යුහයේ ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් සිදු වන අතර වඩාත්ම මිල අධික ක්රියා සහ ක්රියා පටිපාටි පවා නිෂ් .ල විය හැකිය. එමනිසා, ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ දෑතින් රැකබලා ගැනීමට පටන් ගන්නා තරමට, වැඩි කාලයක් ඔවුන් නිර්දෝෂී රාජ්යයේ රැඳී සිටිති.
සෑම දෙයක්ම ඡේද අනුව
සමීප ශීත the තුව, අතේ සමට අමතර රැකවරණය, පෝෂණය හා තෙතමනය අවශ්ය වේ. අයහපත් කාලගුණයේ ප්රතිවිපාක උදාසීන කිරීම සඳහා, සඳව නිතිපතා භාවිතා නොකිරීම පමණක් නොව, සැලෝන් පටිපාටීන් ද ඇතුළත් වේ. ස්වර්ණමය චිකිත්සාව, චරිතාපදාන සහ මෙසුතෘසිය "පෝෂණය කිරීම" සෛල වලට ඉඩ දී ඇති අතර, සැප පහසු පැවැත්මක් සඳහා සියලු කොන්දේසි නිර්මාණය කිරීම මේ අනුව, මෙසෝතේරපි ගම්ය වන්නේ විවිධාකාර විටමින් සංකීර්ණ, ක්ෂීරපායින්, ප්රතිඔක්සිකාරක, ඇමයිනෝ අම්ල මෙන්ම පෙප්ටයිඩ සඳහා විශේෂ වයස්ගත වයස් විරෝධී කොක්ටේල් හඳුන්වා දීමයි. එය ප්රශස්ත සෛල බලයට දායක වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටි අවම වශයෙන් ක්රියා පටිපාටි 6 ක් වත් පා course මාලාවක් විසින් පවත්වනු ලැබේ. ජෛව ජීවිතාරක්ෂාව සඳහා නම්, වත්මන් සංරචකය හයුරොනික් අම්ලය - එය ක්ෂණිකව සමේ ජල සමබරතාවය ක්ෂණිකව යථා තත්වයට පත් කරයි, එහි නම්යතාවය සහ ස්වරය වැඩි කරයි. පළමු ක්රියා පටිපාටිය හා කාලයත් සමඟ ඇති වූ බලපෑම දැනටමත් දැකගත හැකි අතර කාලයත් සමඟ, මාසයකට පමණ පසු, සෛල කොලජන් සහ ඔවුන්ගේම හයුරොනික් අම්ලය ක්රියාශීලීව නිපදවීමට පටන් ගනී. පැරෆින් චිකිත්සාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අත්වල සම නැවත පණගැන්වීම සහ තව දුරටත් රෙකෝනය ලබා දීම සඳහා පහසුම නමුත් අඩු way ලදායී ක්රමයක් එයයි. පැරෆින් මැජික් මෙවලමක් නොවේ - මෙය ගැඹුරු උනුසුම් වීම නිසා, සෛල පුනර්ජනනය සඳහා අවශ්ය සියලු ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි. පැරෆින් චිකිත්සාවට පෙර, රීතියක් ලෙස, ආලෝකය හෝ කිරි සඳහා, නිදසුනක් වශයෙන්, පලතුරු හෝ කිරි, ඔබට පුළුස්සා දැමූ තට්ටුවෙන් මිදීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් එය නියත වශයෙන්ම ආක්රමණශීලී නොවන අතර සම ආක්රමණශීලී වන අතර සම ආක්රමණශීලී වන අතර සමට සම පැහැර නොදේ.
එක් සතියකට දෙවරක් හෝ දෙවරක් හදිසියේ ඇති වූ භූමදානව තුරන් කිරීම සඳහා අතේ සම ඇලවීම අවශ්ය වන අතර එමඟින් එය සුමට හා හොඳින් සුදානම් වේ. පීල් කිරීමෙහි තවත් වාසියක් නම්, එය ක්රීම් වලට වඩා ගැඹුරට සම ස්ථර වලට විනිවිද යාමට ඉඩ සලසයි.
ලප නොමැතිව
සීතල සමයේදී අදාළ වන තවත් ගැටළුවක් වන්නේ වර්ණක පැල්ලම් ය. මෙය නිවාඩු කාලයේ "අතුරු ආචරණයක්" වන අතර එය සූර්යයාගේ පෙම්වතුන් පසුපස හඹා යයි. වෘත්තීය සමිං අරමුදල් පිළිබඳ ආසනියක් තිබේ, නමුත් ඒවා උපරිම ප්රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය. හයිරිපයින්නය වඩාත් ප්රබල සුදු කිරීමේ ගුණාංග ඇති අතර, මෙලනොසයිට් නිපදවන මෙලනොසයිට් ඇතුළු සෛලවල වැදගත් ක්රියාකාරකම එය මර්දනය කරයි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, සමේ වර්ණක විශාල ප්රමාණයක් නිපදවීම සහ සැබවින්ම දීප්තිමත් ය. එසේ වුවද, එවැනි drugs ෂධ යෙදිය යුත්තේ විශේෂ ist යෙකුගේ පාලනය යටතේ පමණි, ඒවා ඉහළ විෂ සහිත බවක් ඇති බැවින් අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇති විය හැක. නිවාස භාවිතය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සුදු කිරීමේ ලිපි මාලාව වෘත්තීය ආලේපන බොහෝ ස්ථානවල ඇත. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් සතුව ඇති අතර එය පිළිගෙන සහ කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇති කරන කුරුලෑ විරෝධී සාන්ද්රණයන් අඩංගු වේ. රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අතේ සමේ අධිප්රේධනය ඉවත් කිරීම සඳහා ඡායාරූප-සඟරාවේ ක්රමය භාවිතා කරයි, එහි සමේ ඇති සාරය, එහි සාරය අතිශයින්ම තීව්ර ස්පන්දන ආලෝකයේ බලපෑමයි. "
සීතල සමයේ අත් රැකවරණය: ස්වර්ණමය නීති:
- සීතල වාතය මත තෙත් හෝ තෙත් අත් වලින් කිසි විටෙකත් පිටතට නොයන්න. වියළුම් කරන්නන් ඉවතලන්න, තුවායකින් ඔබේ දෑත් මකා දමන්න හෝ සමේ තෙතමනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- පෝෂණ ක්රීම් සමඟ ඔබේ අත් දිනපතා ඔබේ අත් ලිහිසි කරන්න, එය එපීඩර්මිස් හි ගැඹුරු ස්ථරවල තෙතමනය ඇති කරයි. සීතලට යාමට පෙර අවම වශයෙන් පැයක්වත් එය කළ යුතුය.
- අත්වැසුම් නොමැතිව යන්න එපා - සීතල හා සුළඟ අවම වශයෙන් සූර්ය හා මුහුදු ජලයට වඩා සමට වියළී යයි.
- උපාමාරු ගැන අමතක නොකරන්න: උෂ්ණත්ව වෙනස්කම්, විටමින් හිඟය බර්ටර් සෑදීම කුපිත කරන්න.
- පිඟන් කෝප්ප සඳහා ඩිටර්ජන්ට්, කුඩු සහ වෙනත් ගෘහ රසායනික ද්රව්ය - මෘදු සම සඳහා සතුරන්. එමනිසා, ඔවුන්ගේ බලාපොරොත්තු වලින් වළකින්න, ගෘහ අත්වැසුම් භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ දෑත් ජල උෂ්ණත්වය සමඟ සෝදන්න. උණු වතුර තරයේ සම අංශක අවුලුවමින් එය වියළීමට දායක වේ.