දත් සුදු කිරීම වඩාත්ම හානිකර දන්ත ක්රියා පටිපාටියක් වේ. කෙසේ වෙතත්, හිම-සුදු සිනහවක් යනු මිලියන ගණනකගේ සිහිනයකි, කෙසේ වෙතත්, සොබාදහමේ සිට මිලියන ගණනක්, බොහෝ දත් වල කහ පැහැති පැහැයක් ඇත: යමෙකු වඩාත් උච්චාරණය කර ඇති අතර, යමෙකුට වඩා අඩුය. එමනිසා, මිනිසුන් දන්ත සායනවල උපකාරය පතන්න හෝ ගෙදර හැදූ දත් සුදු කිරීම, කිසිසේත් නොසැලකිලිමත් ලෙස සිතීම, මෙම ක්රියා පටිපාටිය මඟින් මෙම ක්රියා පටිපාටිය මඟින් සිදු වූ ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැක.
මිනිස් දත එනමලයේ තුනී ස්ථරයකින් ආවරණය වී ඇත - මෙය ඔහුගේ ආරක්ෂිත කවචය වන අතර එය බාහිර සාධකවලින් හා දහනය ඇතුළු බලපෑම් වලින් ගැලවී යයි. ඔබට දත ආකාර කිහිපයකින් තල්ලු කළ හැකිය: එනමල්ගේ ඉහළ තට්ටුව ඉවත් කරන්න හෝ එහි ව්යුහය වෙනස් කිරීමෙන් පසුව, එය වඩාත් බිඳෙනසුලු හා සංවේදී වේ, දත් කඩා වැටීමට පටන් ගනී.
හිම-සුදු සිනහව - මිලියන ගණනකගේ සිහිනය, කෙසේ වෙතත්, සුදු කිරීම හැර අනික්මාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
දත් සුදු කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයකට තර්ජනයක් වන්නේ කුමක් ද?
1. සමනී දන්ත එනමලය සිහින් වීමට තුඩු දෙයි, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස උෂ්ණත්වය පහත වැටීම කෙරෙහි දත් වඩාත් සංවේදී වේ.
2. විදුරුමස් දැවිල්ල.
3. දත් ක්රමයෙන් විනාශ වීමට දායක වන එනමල්වල අන්වීක්ෂීය සිදුරු සෑදීම.
ඊට අමතරව, දත් එක් වරක් සුදු පැහැයෙන් සුදු කර සදහටම එය කළ නොහැකි ය. ඔබ තෝරාගත් ඕනෑම විරාම ක්රමයක්, යම් කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු ඔබේ දත් සෙවණ වෙත නැවත පැමිණෙනු ඇත, එය මුලින් ඔවුන්ගෙන් විය. දත් සුදු කිරීමට නව උත්සාහයන් එනමාල්ට තවත් පහරක් එල්ල කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, වෘත්තීය සමග දත් කෙරෙහි ඇති කර ඇති දේම සමෘද්ධිමත් කිරීම සැසඳෙන්නේ නැත. නමුත් මමත් එය නිර්දේශ නොකරමි.
වෘත්තීමයේ බලපෑමේ බලපෑමේ බලපෑමට එහි බලපෑමේ බලපෑමක් ඇති කරයි
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
ක්රමය # 1. සුදු කිරීමේ බලපෑමෙන් අලවන්න: මෙය රූපවාහිනිය පිළිබඳ ප්රචාරණය කිරීමේදී මේ ගැන කතා නොකරයි, නමුත් එවැනි පේස්ට් ආරක්ෂිත නොවේ, මන්ද ඔවුන් එනමලයේ වැඩ වර්ජන සඳහා යොදා ගන්නා උළු ආහාර විශාල සංඛ්යාවක් අඩංගු වේ.
ක්රමය # 2. විරංජනය සඳහා හිස් තැන්: හානිය වෙනත් විරංජනයට සාපේක්ෂව එවැනි තීරු ඇති කරන හානිය එතරම් වැදගත් නොවේ, එබැවින් බලපෑම එතරම් දිගු නොවේ.
ක්රමය # 3. සුදු පැන්සල්: එවැනි පැන්සල් නිතර නිතර භාවිතා කිරීම දන්ත එනමලයට දරුණු ලෙස බලපාන අතර සංවේදීතාවයේ වැඩි වීමක් ඇති වන අතර, ඔවුන්ගේ effectiveness ලදායීතාවය සුදු කිරීමේ තීරුවල, I.e. තාවකාලික වේ.
ක්රමය # 4. සෝඩා, හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්, ඇපල් විනාකිරි, සක්රීය කාබන්. එය කරන්න එපා! පළමුව, මෙම මෙවලම් භාවිතයෙන් ඔබට තවමත් අපේක්ෂිත ප්රති result ල නොලැබේ, නමුත් හානිය සැලකිය යුතු එකක්ම අදාළ වේ. දෙවනුව, සෝඩා, පෙරොක්සයිඩ් හෝ විනාකිරි සමඟ පවා, එය ඉතා වැරදියි, දත් එනමල් කිරීමට විනාශකාරී ය. සෝඩා වලට බලවත් උල්ෙල්ඛ බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් දත් වලට තුවාල කරයි. හානියට පත් එනමලය මෝටර් රථවල පියවරකි. තෙවනුව, ඇපල් විනාකිරි වල දත් වලට අහිතකර ලෙස බලපාන අම්ල අඩංගු වන අතර එය සංවේදීතාව ඉහළ නැංවීම සහ උල්ෙල්ඛයට දායක වේ. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ දත් වලට ද්විත්ව පහරක් ආලේප කර සුදු කිරීම වෙනුවට නරක් වූ දත් සහ අනමසිස් තුළ දහනය කරයි. අපි සෝඩා ගැන කතා කරන සියල්ල සන්සුන්ව සිටිය හැක්කේ එහි සංයුතියේ තරමක් විශාල අංශු නිසා එනමල් වලට හානි කරන සක්රිය කෙළවරේ ය.
ක්රමය # 5. ස්ට්රෝබෙරි, ලෙමන්, කෝමාරිකා, තේ ගස් තෙල්, තැඹිලි සහ කෙසෙල් සම, ලෝරල් කොළ. මිනිසුන්ගේ මොලුම් ගුණාංග මේ සියලු "සුදු කිරීම" යන්නෙන් ඔහුගේ දත් වල ඉන්ද්රජාලික බලපෑමක් ඇති කරයි. අපි එය තේරුම් ගනිමු - ඇයි? ස්ට්රෝබෙරි, තේ ගසක් හෝ කෝමාරිකා යුෂ වලින් වෙස් මුහුණු, ලෙමන් යුෂ, වෙස් මුහුණු ආධාරයෙන් දත් සුදු කිරීමට නිර්භීත වන්නේ කුමක් ද? ස්ට්රෝබෙරි සහ ලෙමන් බේකර් වලින් ලේස් වෙස් මුදා ගැනීමේ පදනම, පළතුරු සහ පැඟිරි යුෂ, ස්ට්රෝබෙරි සහ ලෙමන් බේකර් වලින් ලේස් වෙස් මුහුණු වල අඩංගු බව රහසක් නැත. කාරණය වන්නේ අම්ලය එනමලය විනාශ කරන අතර දත් සංවේදීතාව ඇති කිරීමයි. නැවුම් ලෙස මිරිකන යුෂ නැවුම් මිරිකන යුෂ පානය කළ යුතු රෝගීන්ට වෙහෙසට පත් නොවී දත් එනමල් වෙත ඇතුළු වන ඇසිඩ් තුරන් කිරීම සඳහා නළය හරහා පමණක් බීමත්ව සිටිය යුතුය. තේ ගසේ තෙල් විශිෂ්ට විෂබීජ නාශක ය, නමුත් එය මූලික වශයෙන් අත්යවශ්ය වන තෙල් වන අතර එය එළවළු තෙල් එකතු නොකර පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, ශ්ලේෂ්මල පටලයට තර්ජනය කරයි. වරක් විදුරුමස් මත, තේ ගස කුඩා තුවාලයක් ඇති කළ හැකි අතර අනුගමනය කළ අතර ගිග්විටිස්. ඊට අමතරව, මෙම තෙල්වල සුදු කිරීමේ බලපෑම හයිඩ්රජන් හෝ අම්ල පෙරොක්සයිඩ්, I.E., එනමල් ගැටළු සහතික කෙරේ.
නැවුම් මිරිකන යුෂ නැවුම් මිරිකන යුෂ නැවතුමනය කළ යුතු රෝගීන්ට වෙහෙසට පත් වීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ නොකරයි
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
දුම්පානය, කෝපි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම, රතු වයින් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම, රතු වයින්, නැවුම් යුෂ දත් වල වර්ණයට බලපාන බව අමතක නොකරන්න. මේ සියල්ල එනමලයේ අඳුරු වීමට හේතු වේ. එමනිසා, ඔබේ සිනහව ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින්නේ නම්, එම නිෂ්පාදන හා පුරුදු කෙලින්ම බලපාන පුරුදු අත්හරින්න. නිවැරදි මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන අතර එමඟින් ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න සිනහවක් සහතික වන අතර, මෙය හිම-සුදු වලට වඩා බොහෝ දේ නිවැරදි ය.