සමහර විට හොඳම මිතුරා සමඟ වුවද වඩාත් සමීප අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට ඔබට කිසිවෙකු නැත. චිත්තවේගයන්, ධනාත්මක, තමා තුළම පවා - මනෝභාවයේ කෘත te පූර්වක රැකියාවකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිදානය පුද්ගලික දිනපොතක් වනු ඇත, නමුත් එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි සෑම කෙනෙකුම දන්නේ නැත.
ලිවිය හැකි හා ලිවිය යුතු දේ
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම දෙයක් ගැන ලිවිය හැකිය, මන්ද දිනපොත ඔබේ පුද්ගලික අවකාශය වන බැවිනි. නිරන්තර තේමාවන් අත්දැකීම් අත්විඳිමින්, රැස්වීම් සහ චාරිකා වල හැඟීම් මෙන්ම සිහින හා බිය ද අත්විඳිනු ඇත. බ්ලොග් අඩවියේ ප්රධාන වෙනස වන්නේ ඔබ විද්යුත් දිනපොතක් ගත කළත්, පෙළ අන් අයගෙන් සඟවා ගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කඩදාසි දිනපොතක ගමන් කරන්නේ නම් ඔබට වඩාත් නිර්මාණශීලීත්වයක් පෙන්විය හැකිය: ඔබට වර්ණ හසුරු හෝ ස්ටිකර් භාවිතා කළ හැකිය.
වාර්තා බොහෝ විට කරයිද?
මෙහිදී ඔබ අපගේ ආශාවන් හා කතා කිරීමේ අවශ්යතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබ කෝපයට පත් වන ඔබේ අත්දැකීම් වලට ගැඹුරට යන බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔබ කෝපයට පත් වන අතර, සිතුවිලි වචන වලින් සිතීමට උත්සාහ කරන්න. චිකිත්සක ක්රියාවලියේදී මනෝ විද්යා ologists යින් බොහෝ විට නිර්දේශ කරයි.
දිනපොත "කතා නොකිරීම"
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
පුද්ගලික දිනපොතක්ගේ වාසි මොනවාද?
ඔබ සිදුවීම් විශ්ලේෂණය කරයි. බොහෝ විට, අප වැරදි දෙයක් කරන්නේ මන්ද සහ අනාගතයේදී වැරැද්දක් නොකරන්නේ කෙසේද යන්න වටහා ගැනීම සඳහා බොහෝ විට අපට මගේ හිසෙහි තාර්කික දාමයක් සිදු කිරීම අපහසුය. ඔබ වාර්තා කරන විට, ඔබට සිදුවන සිදුවීම්වල කාලානුක්රමය නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබට පහසු වේ.
කඩදාසි සියල්ල ගබඩා කරයි. අපගේ මනෝභාවයේ එක් ගුණාංගයක් වන්නේ අමතර negative ණාත්මක කොටසක් අවහිර කිරීමයි, එබැවින් බොහෝ දේ අමතක වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, අප්රසන්න තත්වයකට නැවත පැමිණීම හා විශේෂ ist යෙකු සමඟ එය ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය වූ අවස්ථා තිබේ, මේ අවස්ථාවේ දී, මතකයේ නොමැති නම් අප්රසන්න මතකයක් තබා ගැනීම වැදගත්ය, අවම වශයෙන් දිනපොතේ පිටුවල තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඊට අමතරව, ඔබ සම්පූර්ණ negative ණාත්මක කඩදාසි කඩදාසි මත මාරු කළ පසු, ගැටළුව එතරම් භයානක බවක් නොපෙනේ.
දිනපොත "කතා නොකිරීම". අපි ඉතා කිට්ටු මිතුරන් සමඟ පවා අත්දැකීම් බෙදාහදා ගන්නා විට, ඔබේ සංවාදය ගැන විදේශීය පුද්ගලයින් දැනගනු ඇති සම්භාවිතාවන් ඇති අතර එය ඉතා අප්රසන්න පුදුමයක් වනු ඇත. මෙම තත්වය තුළ, කඩදාසි, සවන්දෙන්නන් සමඟ දිනපොත විශිෂ්ට වනු ඇත.
අවාසි මොනවාද?
කුතුහලය දනවන දේශීය හා මිතුරන්. අනෙක් අයගේ වාර්තා කියවා තිබියදීත් - නරක ස්වරයක්, කුතුහලය දනවන මිනිසුන් නොදන්නා, ඔබේ දිනපොත ගැන සොයා බැලිය හැකිය. ඔබට පමණක් විවෘත කළ හැකි වාර්තා විශ්වාසදායක ලෙස සඟවන්න හෝ නොට්පෑඩ් එකක් මිලදී ගන්න.
පරිපූර්ණත්වයට ඔබව වළක්වා ගත හැකිය. කනස්සල්ලට පත්වූවන්ට දිනපොතේ සැලසුම හෝ අන්තර්ගතය ගැන වංචා කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, "මට ඒ ගැන ලිවිය යුතුද?", එය සිදු කිරීම අවශ්ය වූවක් නම්, "සමහර විට එය සෑදීම අවශ්ය විය. "මම සැලසුමට කැමති නැහැ." දිනපොත සහනයක් නොලැබෙන බව ඔබට හැඟේ නම්, නමුත් උද්දීපනය සඳහා නව හේතු පමණක්, මෙම අදහස අතහැර දැමීම වඩා හොඳය.
දිනපොත සඳහා කාලය අවශ්ය වේ. දිනපොතක් තබා ගැනීම සඳහා, චිත්තවේගීය ආයෝජනයක් ගෙන එන්නේ පමණක් නොව, ඇස සතුටු කිරීම සඳහා පමණක් නොව, ඔබ දිනකට පැය කිහිපයක් ඉස්මතු කළ යුතුය. පෙළ සහ ඔබේ සිතුවිලි සැලසීම සඳහා ඔබ කාලය ගත කිරීමට ඔබ සූදානම්ද? ඔබේ පිළිතුර ධනාත්මක නම්, ලස්සන සටහන් පොතක් ලබා ගැනීමට සහ ආරම්භ කිරීමට වැඩි ඉඩක්!