නිරෝධායන හා ගෘහ ඉගෙනුම් කිරීම පිළිබඳව දැනටමත් අන්තර්ජාලයේ අන්තර්ජාලයේ වැඩ කර තිබේද? පරිගණකය අසල කාර්යාලයේ ගත කිරීම සඳහා ඔහුගේ කාලයේ භාගයක් වැය වන විට දෙමව්පියන් ඉක්මනින් නිවසේ දරුවන් සමඟ වාඩි වී සිටීම ගැන ඉක්මනින් වෙහෙසට පත්වේ. කෙසේ වෙතත්, වර්තමාන තත්වයේ දී විකල්ප විකල්පයක් නොමැත - සියලුම අධ්යාපන ආයතන දුරස්ථ මාදිලියට පරිවර්තනය කරනු ලැබේ. ඔබට සහ දරුවාට අලාභයේ අසාමාන්ය ලෙස වෙනස් වීමක් සිදු වන උපදෙස් කිහිපයක් සකස් කර ඇත.
කාලසටහනක් සාදන්න
අපවම හික්මවීම සඳහා දේශීය පුහුණුවේ වඩාත්ම දුෂ්කර දෙය: එකම වේලාවක නැගිටින්න, උදේ ආහාරය, ලැප්ටොප් පරිගණකයක් දේශනවලට සවන් දී ගෙදර වැඩ කරන්න. මට පසුව සියල්ල කල් දැමීමට අවශ්යයි - චිත්රපට නැරඹීම සහ රසකැවිලි කන්න. දරුවෙකුට සම්භවයක් ලබා නොදෙන්න: කාලසටහන අනුකූලතාවය, ගෙදර වැඩ වල ගුණාත්මකභාවය පාලනය කිරීම සහ මාර්ගගත ආකෘතියෙන් වෘත්තීන් වෙත යාම. ඔබේ පාසලේ හෝ විශ්ව විද්යාලයේ මාර්ගගත ඉගෙනුම් පද්ධතිවල පාඩම් නොතිබුනේ නම්, දරුවා වහාම වාඩි වී ඔබගේ සියලු ගෙදර වැඩ කර, පසුව ඔබේ ප්රියතම පන්ති සඳහා කාලය වෙන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කාලය නිරෝධායනය ඉගෙනීමේ ගුණාත්මකභාවය වෙනස් නොකළ යුතුය - ඊට පටහැනිව, එය නිවාඩු, ක්රීඩා, කියවීම පොත් සහ ඉගෙනුම් භාෂා පිළිබඳ අමතර ඔරලෝසුවක් ලෙස පෙනේ.
දින කාලසටහනකින් අඩු නොකරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
උපදේශකයින් අමතන්න
චැඩ්ට නිදහස් කාලීන මෝටර් රථයක් ඇති අතර, දැනුමේ හිඩැස් යථා තත්වයට පත් කිරීම අතිරික්තයක් නොවේ. අවසාන විභාග හෝ වාර්ෂික පරීක්ෂණ කටයුතු, ඔවුන් දැනුම පෙන්වීමට අවශ්ය වන අතර, ඒවා ඒවා නොමැති නම්, උපදේශකයාට උපකාර කිරීම සඳහා සාධාරණ තේරීමක් හෝ ඔබ දැනටමත් ඔහු සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් පන්ති ගණන වැඩි නොකරනු ඇත. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට දරුවෙකු පැතුම් ආශ්රිත පා courses මාලා සඳහා ඔන්ලයින් පා courses මාලා සඳහා වාර්තා කළ හැකිය. විනෝදාස්වාද මධ්යස්ථාන වසා ඇති තත්වයන් තුළ, නිරෝධායනයේ වේගවත් කෙළවරට සතුටු සිතින් මනෝභාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා එය විශාල උපකාරයක් වනු ඇත.
ඔබේ පුද්ගලික කාල සීමාව තබා ගන්න
දෙමව්පියන් සහ දරුවන් පැය කැබලි දිශාවට පැති මදි දිගේ යන විට, පවුල තුළ චිත්තවේගීය අධික ලෙස ආවරණය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම පුදුමයක් නොවේ. ඔබේ ස්නායු නාස්ති නොකරන්න: නිවසේ කුඩා කාර්යාලයක් සංවිධානය කරමින්, කුඩා කාර්යාලයක් සකස් කරමින් වැඩ කරන දිනයේ කාලය සඳහා කාමර සහ කාමරවල ස්වයං රඳවා ගැනීම. මනෝ විද්යා ologists යින්ගේ දවසේ හුරුපුරුදු දිනය වෙනස් නොකරන ලෙස උපදෙස් දෙන්නේ - එවැනි පියවරක් සගයන් සමඟ සන්නිවේදනය නොමැතිකමෙන් උදාසීනත්වයට වැටෙන්නේ නැත. දරුවාගේ පුද්ගලික අවකාශයට ගරු කරන්න - ඇතුල් වීමට පෙර තට්ටු කරන්න, ආහාර, බීම සහ වෙනත් දේ පිළිබඳ යෝජනා වලින් ඔහුට කරදර නොකරන්න.
ඇණවුම පවත්වා ගන්න
කිසිම අවස්ථාවක දරුවාට නොකැඩූ මග් වලින් දරුවාගේ කාමරයේ ළදරු කාමරයට, චිප්ස් සහ කැන්ඩි වෙතින් පැකේජ වලට ඉඩ නොදෙන්න. ඕනෑම ආබාධයක් පුද්ගලයෙකුට ලිහිල් කරයි: නිවසේ සිට ඔබට කුණු කසළ අතහැර යා හැකිය, එයින් අදහස් කරන්නේ එය උනන්දුවෙන් නොමැති බවයි. වැඩබිම සැමවිටම පවිත්ර විය යුතු යැයි රීතිය ගණනය කරන්න: ඔහුගේ අධ්යයන ස්ථානය වන අතර, එය පිළිවෙලට පවත්වා ගැනීමට ඔහු බැඳී සිටී. සෑම දිනකම දරුවා සමඟ වේගයෙන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා - දූවිලි, රික්තය, රික්තය, දර්පණ ඔප දමන්න. කාමරය වාතය ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න - ඔක්සිජන් ගලායාම මොළයට වැදගත් වේ.
නිර්මාණශීලීත්වයේ කාලය වෙන් කරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
විවේකය ගැන අමතක නොකරන්න
නිරෝධායනය අතරතුර පවා, රජයේ නියෝගය එය තහනම් කරන තුරු ඔබට මුළු පවුල සමඟම ඇවිද යා හැකිය. ඔබේ උද්යානයේ අඩු පිරිසක් සිටින විට උදේ පාන්දර හෝ සවස් වරුවේ වීථියට යන්න උත්සාහ කරන්න - ආරක්ෂිත පියවර මතක තබා ගන්න. ඔබට දරුවන් සමඟ දුවන්නට හෝ නිවසේ ක්රීඩා කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබේ බලය සහ නින්දේ මාදිලිය පාලනය කිරීම ශාරීරික වෙහෙසට වඩා අඩු වැදගත්කමක් නොවේ. සියලු නිර්දේශ නිරීක්ෂණය කිරීම, ඔබ සතුටු සිතින් හා සතුටු සිතින් සිටින අතර එයින් අදහස් වන්නේ දරුවා පාඩම් හා අතිරේක පන්ති සමඟ කටයුතු කිරීමට සතුටු වන බවයි.