ඇලිස් ෆුටන්ටිස්ටෝවා: "මට සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කර ඉදිමීමට අවශ්යයි"

දෙදෙනෙකු එහි වාසය කරයි - නිළිය ඇලිස් ෆුටන්ට්කෝව් සහ සිංගර් විනෝදය. පළමුවැන්න ගිටී වලින් උපාධිය ලබා ගත් අතර, දෙවැන්නා මැනේසින්චීසී හි අධ්යයනය කර වේදිකාවේ සිදු කරයි.

- ඇලිස්, ඔබ සහ චිත්රපට සහ සංගීතය ඇයි කියා අපට කියන්න?

- අප තරුණ වියේ පසුවන අතර, ශක්තිය, ශක්තියක් ඇත, මට සම්පූර්ණ වැඩසටහනේ ක්රියාත්මක වීමට අවශ්යයි, එවිට එය ඔබ කළ දෙයින්, ඔබ මේ ජීවිතයේ දී අත්කර ගත් දෙයින් එයයි.

- ඔබ කිරීමට සමත් ද? නිදසුනක් වශයෙන්, මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න?

- අවංකවම, මේ කාලය සඳහා එය ප්රමාණවත් නොවේ. මම නිරන්තරයෙන් පෙම්වතියන් ලියමි. "ඔබ කොහෙද? අපි ඔබව බලමු, කතා කරමු. " හැමෝම මා වෙනුවෙන් අතුරුදහන්. නමුත් මට කාලය හා පවුලේ අය සහ මිතුරන් ශාරීරිකව කැප කළ නොහැක.

- පවුලේ අය කාලය ලබා දීම සඳහා කළමනාකරණය? ඇය, මාර්ගය වන විට, ඔබ විශාලද?

- ස්වාමිපුරුෂයා සහ දෙමාපියන්. මගේ දෙමව්පියන් සමඟ, ඔවුන් යෙකතරින්බර්ග්හි ජීවත් වන නිසා මට නොපෙනේ. වරින් වර ස්වාමිපුරුෂයාගේ දෙමාපියන් බලන්න. නමුත් ඊටත් වඩා සති අන්තවල සහ ඉතා කලාතුරකින් පවා.

- කලත්රයාට නිර්මාණාත්මක වෘත්තියක් තිබේද?

- නැත. ඔහු එයයි. පද රචනා වලට වඩා භෞතික විද්යා ist ය. (සිනාසෙයි)

- ඔහු සෑම දෙයකදීම ඔබට සහාය දෙනවාද?

- මා සමඟ තර්ක කිරීම නිෂ් less ල ය. ඔහු නිහ ly ව සියල්ල ගනී, දෙවියන්ට ස්තූතියි.

- ඔබ ඔහුව මගේ සිදුවීම් කිහිපයක් වෙත ගෙන යනවාද? හැමෝම දන්නවා ඔහු මොන වගේද කියලා?

- වරින් වර ගන්න. නමුත් ඔහු මේ සියල්ලටම කැමති නැත. ඔහු වෙනුවෙන්, මෙය ආතතියකි. කලාතුරකින්, නමුත් ඇවිදීම.

"ඔහු ඔබව ඔහුගේ සතුරුකම් කිරීමට ඔහු රැගෙන යනවාද?"

- අවංකවම, ඔහුට එවැනි සිදුවීම් තිබේ. (සිනාසෙයි) අයිටිංනිකොව් රැස්වීම් යමෙකු විසින් ආපන ශාලාවක හෝ නිවසේදී සිදු වේ. ඡේදනය.

"විශ්වාස කර බලා සිටින්න" මාලාවේ ඇලීසා ෆුකොටිස්ටෝවා සහ ඇන්ඩ්රි චර්ෂොව්

- ඔබේ පළමු භූමිකාවන්ගෙන් එකක් වූයේ "සූර්යයා විසින් පිළිස්සීම" චිත්රපටයේ ය. මිඛාකොව් සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ලද මතකයන් මොනවාද?

- ජීවිතයේ, ඔහු මෘදු හා කාරුණික ය. නමුත් වෙබ් අඩවියේ ඉතා දැඩි - ඒකාධිපතිය. අපි අගල්වල සංකීර්ණ වෙඩි තැබීමක් තිබුණා. එය ඉතා සීතල විය. ඔහු මහා කම්පනය ලුහුබැඳ ගිය ආකාරය ගැන, එය ඉතා බිය විය. යාලුවනේ, ඒ නිසා හැමෝම ශීත කළ, තත්වය මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණු අතර ඔහු අතිශයින්ම තදින් හැසිරුණි.

- ඔබේ වැඩ වලදී, ඔබ ආන්ෂිෂිෂිෂිෂිෂිෂිෂිප් අධ්යක්ෂක හෝ ඔහු සමඟ වාද විවාද?

- අධ්යක්ෂවරයා මට ලබා දෙන දේ ගැන සෑහීමකට පත්වේ නම්, ඔබ රාමුවේ ඔබ කළ යුතු දේ තේරුම් ගැනීමට අපි ඔහුට සමාන ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම තර්ක නොකරමි. ඔබ අධ්යක්ෂවරයා වෙත ගොස් මෙසේ අසයි: "මම මෙහි කරන්නේ කුමක්ද?" "ඔහු වචනවලින් කාමරයක වැසෙන්නේ" ඔබ ගැනම සිතන්න, ඔබම ගැනම තීරණය කරන්න "... එබැවින් මෑතකදී සිදු විය. දේශප්රේමී රුඩෙන්කෝ සහ අපි කම්පනයට පත්වුණා. මෙම ප්රදේශයේ වෘත්තිකයන් ස්වල්පයක්. ඒ අනුව, එවැනි චිත්රපටයක් අප බලන චිත්රපටයක්. Mikhalkov සමඟ ඔබ තර්ක නොකරනු ඇත. ඔහුට බලවත් ප්රකාශන හිමිකම් චිත්රපටයක් ඇත, ඔහු සතුව අවශ්ය දේ ඔහු දනී, එය සිසිල් ය.

- ඔබ සාමාන්යයෙන් නව කාර්යභාරයක් සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

- මෑතකදී, මම බොහෝ විට මට වෛද්යවරුන් සෙල්ලම් කිරීමට ලබා දෙමි. මගේ නැන්දා සායනයේ වැඩ කරයි. මම ගියා, ඇය රෝගීන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන ආකාරයට. මම සම්පූර්ණ වායුගෝලය අවශෝෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරමි. වැදගත්ම දෙය වන්නේ කාබනික සොයා ගැනීමයි. බ්රැඩ් පිට්, නිදි නැති රාත්රියකින් පසු චරිතයක් වාදනය කිරීම දින තුනක් නිදාගත්තේ නැත. එය විශ්වාස කළ හැකි විය. කවුරුහරි මනෝභිකීන්ගේ මනෝභරණවල පිටත් වී, චිත්තවේගීයව තම ජීවිතයේ සිටියදී. කවුරුහරි විශේෂයෙන් පොම්ප කළා. මට සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කර ඉදිමී වායුගෝලය අල්ලා ගැනීමට අවශ්යයි. මම ler ාතකයා සෙල්ලම් කළ විට, මම හිරේට නොගියෙමි, එය පිස්සු වැටුණි, නමුත් මම චිකැටිලෝ හිඳගත්තා: ler ාතකයාගේ මනෝභාවය තේරුම් ගැනීමට, ඔහු එය කරන්නේ ඇයි. වැඩබලන වෘත්තිය පිරිසිදු මනෝවිද්යාවයි. කැඳවීමෙන් ඇටකටු මත කඩා වැටීම. චරිතයේ සමට නැගීම අවශ්ය වේ. එය මනෝවිද්යාත්මකව දුෂ්කර ය. ක්රියා කිරීම සංකීර්ණ ශිල්පියෙකි, ඔබ සියල්ල විඳදරාගන්නා විට. එවිට ඔබට බොහෝ කලකට පෙර, ඔබම නැවත ගොඩනඟා ඇත.

- ඔබ කිසි විටෙකත් නොගන්නේ කුමන භූමිකාවන් සඳහාද?

- හැමෝම එකඟ වෙයි. මම තවම දැඩි යෝජනා කර නැත. රැවුල කපන රැවුල, රාමුවට බාධා කරන්න, දෙවියන්ට, මට අවශ්ය නොවීය.

- අපි සංගීතය ගැන ටිකක් කරමු. ඔබේ ගායනා කරන ව්යාජ පදය කොහෙන්ද?

- ඔවුන් කියන පරිදි, නම මාව හමු විය. මිතුරන් නිරන්තරයෙන් මට මෙසේ කීවාය: "ඔබ හරිම සිසිල්. විහිලු! " මම ඒ වගේ කතා කරන්න හිතුවා. ඇයි නැත්තේ? මේවා දෛවයේ සලකුණු වේ.

- ඔබ ස්නානය කරන විට ගායනා කරන විට එය සිදු වේවිද?

- ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. (සිනාසෙයි.) යමෙකුගේ නව ධාවන පථයෙන් පිටතට යයි, මම ආරම්භ කරමි, මම ගායනා කිරීමට පටන් ගනිමි. අන්තිම දේ මම ගායනා කළේ එය "පහන් කූඩුව යටතේ නටන්න" ය. මම හැමෝටම දුක් වුණා. ආත්මයෙන් ඇය නිරන්තරයෙන් ශබ්ද කළාය.

- සහකරු හෝ සහකාරිය මෙයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

- හොඳයි. ඔහු පුරුදු වී සිටී. මම සහ නිවසේදී පෙරහුරු කරමි. ඔහු දැනටමත් ගායනා කළා. යමක් සේදීමට උත්සාහ කරන අතර වරින් වර මට ගැලපේ. (සිනාසෙයි)

- ඔබට සංගීත හා කිනෝමිටර් එකක පිළිම තිබේද?

- සංගීතයේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ ඩුඒ ලිපී. මම ඇයව සිටිමි. මට ශබ්දයක් සොයා ගැනීමට අවශ්යයි. මම ඇමරිකාවේ නිෂ්පාදකයින් සොයමින් සිටින අතර එය සමඟ වැඩ කර ශබ්දයක් ඇති කරමි. ඇය මෙන් ඇය සතුටු සිතින්, අපගේ මිදුලේ සිට ආකර්ශනීය, එවැනි ගැහැණු ළමයෙක්. වඩාත් නිවැරදිව, පටකංක. අපි එය වගේ.

- සහ චිත්රපට වල?

- චිත්රපටයේ මම පිස්සු රසික ජෙනිෆර් ලෝරන්ස් කෙනෙක්. මම ඇයට ආදරෙයි. ඇත්තෙන්ම, ඔබ සාම්පල වෙත යන විට, උදාහරණයක් ලෙස ඔබ ඇමරිකාවේ අනුපිටපත් කරන්නේ කවුදැයි ඔබ පැහැදිලිව තේරුම් ගත යුතුය. සියලුම නිෂ්පාදකයින් වර්ගය දෙස බලයි. අපට ඇය සමඟ එක් කාබනික එකක් තිබේ, අපි එය මෙන් පෙනේ. ඇය ලාක්ෂණික වීරවරියකි. එවැනි බොහෝ දේ නොමැත. ඇය සියලු භූමිකාවන් ඉටු කරයි: හා ප්රහසන සහ නාට්යය. තවත් එක් ප්රියතම එකක් මා සමඟ දිස් විය - ජෙසිකා පපුව.

"වරෙක ඔබ ඇමරිකානු පද්ධති හා සිනමා කෝල්ස් චබක්, ස්ට්රස්බර්ග්, මයිස්නර්, චෙකොව්, ඩූයිඩ්මොව් සමඟ ගනුදෙනු කළ බව මට දැනගන්නට ලැබුණි. ඔබ කළමනාකරණය කළේ කවදාද?

- විවිධ රටවල ගුරුවරුන් අප වෙත පැමිණෙන විට, මම සියලු සහයෝගීකරුවන්ට පන්ති වෙත යාමට උත්සාහ කරමි. උදාහරණයක් ලෙස අයිවන් චබක්, ජොනී ඩෙප් හි ඩී කැප්රියෝ හි නිරත විය. ඇය සිසිල් ගුරුවරයෙකි. එසේම, ඇගේ ශිෂ්යයන් වූයේ හොලි බෙරී, බියොන්ස්, ඊවා මෙන්ඩෙස්, බ්රැඩ් පිට්, ෂැරොන් ගල්, ෂැරොන් ගල්, ජෝන් ඇවලීට්, ජෝන් මහත්, චර්ල්ස්, ජෝන් මහත්, චාන් ගල්, හොලි බෙරී, බ්රැඩ් පිට්, ෂැරොන් ගල් ය. ඇමරිකාවේ, චිපයේ - අප සතුව ඇති පරිදි ආයතන අවසන් නොකිරීමට. එහිදී, ඔබ සියළුම දර්ශන සූදානම් කරමින් වසරකට භාගයක් වන මෙම ව්යාපෘතිය යටතේ නිශ්චිත ගුරුවරයෙකු ගනු ලැබේ, විසුරුවා හැරීම, මතක දිනපොත ලිවීය. කුටිය ගැන සොයා බැලිය යුතු කෝණය, නිවැරදිව සිතිය යුතු කෝණය කුමක්ද? සියල්ලට පසු, කැමරාව දකින, නළුවාගේ සිතුවිල්ල පවා කියවයි. මම මේ දිශාවට වර්ධනය වීමට කැමතියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, රුසියාවේ සිනමා පද්ධතියක් නොමැත. එය භයානක ය. මම, මම රුසියානු රූපවාහිනී වැඩසටහන් වල රූගත කරන විට, අධ්යක්ෂවරුන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීම පහසු බව මට වැටහේ. ඔබ මෙහි නැවත ධාවනය වන බව පැවසූ විට, මෙය නරක ය, ඔබට ප්රතිචාරයක් ලබා ගත නොහැක. ඔවුන් සියල්ලෝම ඩ්රම් මත ය. ස්ටැනිස්ලාව්ස්කි එක් පාසලක් ඇත, මෙහි සෑම දෙයක්ම ඒ සඳහා වැඩ කරයි.

- ඔබම හොලිවුඩයට යන්නේ නැද්ද?

- ඇත්තටම අවශ්යයි. මම වීසා බලපත්රයක නිරතව සිටිමි. මම යන්නම්, එය එහි ඇති ආකාරය බලන්න. (සිනාසෙයි.) අවංකවම, අවංකවම, අවංකවම, මම කිසි විටෙකත් නොසිටි නමුත් මගේ නිෂ්පාදකයෙකු දැන් එහි දැන් එහි සිටී - ඔලෙග් සයිට්සේව් "හතු" වෙතින්. නිෂ්පාදකයින් ඩුවා ලින්ඩන්, නිර්මාණාත්මක අධ්යාත්මිකකරණය, නිර්මාණාත්මක අදහස් සොයමින්. මොස්කව්හිදී ඔහු දුක් විය.

- ඇමරිකාවේ පෙනුම කෙරෙහි මහත් අවධානයක් යොමු කරන්න. පෝරමය පවත්වා ගැනීමට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?

- ක්රීඩාව අනිවාර්යයෙන්ම. සතියකට තුන් වතාවක් මට ඔරලෝසු යෝග්යතාවයක් ඇත. ඊට පසු - විවිධ නැටුම්වල පැයක්. ප්ලාස්ටික් රැඳී සිටීම අවශ්ය වන අතර එය වේදිකාවේ හොඳින් ගමන් කරයි. සියල්ලට පසු, සියලුම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ඉතා දැඩි හා ලකුණු කළ සිරුරු ය. ඔවුන් පොම්ප කරන විට, රළු වන්න. මෙම දුෂ්කර තත්වයේ රැඳී නොසිටීම සඳහා, මම අනිවාර්යයෙන්ම ඩම්බල්ස් සමඟ ව්යායාම කිරීමෙන් පසුව දිගු කරමි. මම කණ්ඩායමේ යෝග්යතාවය කිරීමට කැමතියි. හැමෝම සංගීතය දහඩිය දැම්මා, උත්සාහ කරන්න, එය කෙසේ හෝ ආරම්භ වේ. වෛද්යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ මම තවත් වසර දෙකක කුසගින්නේ සිටිමි. මට අනෙක් සෑම දිනකම වියානා හි හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් පොල්ලක් තිබේ. මට කිලෝග්රෑම් අටක් බර අඩු විය. ජලය පමණක් දුටුවේය. දැන් මට සාගින්න පිළිබඳ විශාල අත්දැකීමක් තිබේ. මම ගිය අවුරුද්දේ සිට මට හානියක් වුණේ නැහැ. මම හැමෝම අනුග්රහය දැක්වූ අතර රාමුවේ හොඳ පෙනුමක් ලැබෙන්නට පටන් ගත්තේය. දැන් එය සුරැකීමට, ක්රීඩා සහ විශාලනය ඉතිරි කිරීම. යමෙකුට බර අඩු කර ගැනීමට සහ ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම් මම සැමට උපදෙස් දන්නේ නම්, සුම්බා ඉතා සිසිල් මාතෘකාවක් වන අතර: ලතින් රිද්ම මත පදනම් වූ පූර්ව මාතෘකාවයි. එය අදින්න, සහ බර රඳවා තබා ගනී. මමත් යෝගා පුහුණු කළා. ඒත් මම කම්මැලියි. පැයකට භාගයක් එක් ස්ථානයක රැඳී සිටින්න - එය මට යථාර්ථවාදී නොවේ. මම සතුටින් නැහැ. මට චලනය කිරීමට, කොහේ හරි දුවන්න ඕන.

ඇලෝයිස් විශ්වාස කරන්නේ බලයක් ඇති අතර, ඔබ හැකි තරම් පුළුල් ලෙස ක්රියාත්මක කළ යුතු බවයි, එබැවින් මම වෘත්තීය නිළියන් හා සිංගර් සාර්ථකව ඒකාබද්ධ කළ යුතු බව

- පෝෂණ මූලධර්මය කුමක්ද?

- දිනකට ජලය ලීටර් දෙකක් හෝ තුනක් පානය කිරීමට වග බලා ගන්න. සිසිල් පෙනුමක් ඇති අතර මේදය නොලැබීම සඳහා, ඔබට ඕනෑම දෙයක් කන්න පුළුවන්ද, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ආහාර පානය කිරීමට කිසිවක් නැත - කෝපි, තේ නැත. ආහාර ගැනීමෙන් පැය භාගයක් පමණ පැය භාගයක් සහ පැය භාගයකින් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව. රාත්රියේදී, ඔබට තද කළහොත් ප්රෝටීන් පවා තිබිය හැකිය. එය මේදය බවට පත් නොවේ. මට රාත්රියේදී ආහාර රුචියක් තිබේ නම්, මම ඉස්සන් පිසිමි. මෙය මගේ දනවනවද? ශරීරය නිවැරදිව වැඩ කිරීමට පටන් ගෙන "ස්තූතියි" යැයි කීම ".

- වෙබ් අඩවියේ සිනමාකරුවා ගැන කුමක් කිව හැකිද?

- එය බෙදිය හැකිය. මම කෑම වර්ග තුනක් ගෙන එන්නෙමි, මම තවමත් ඒවා කිසිසේත් කන්නේ නැත. එය උණුසුම්. උදාහරණයක් ලෙස සුප්. මම රාමුව තුළට දිව ගියෙමි, ආපසු, මම මාළු එළවළු වලින් වළලා දැමුවෙමි. සලාද පසුව ආහාරයට ගත හැකිය. එය සිදු වන අතර, මුළු දවසම දිගු කරන්න. වෙනම ආහාර. බොහෝ විට ආහාර ගැනීම වඩා හොඳ නමුත් ටිකක්.

- ඔබ ලිහිල් කිරීමට කැමති වන්නේ කෙසේද?

- මම කැමතියි මොස්කව්හි ආසියානු ස්පා වෙත බොහෝ සෙයින් යන්න. මම දුරකථනයක් නොමැතිව පැය තුනක එහි වසා දමමි. තායිලන්තය පියාසර කළ බවට හැඟීම. මුළුමනින්ම ආවරණ නම් මම ගෘහයට ධාවනය කරමි. එවිට පෞද්ගලිකත්වය, සොබාදහම, වනාන්තරය. මම වයින් මා සමඟ ගන්නවා. මම සුදු වියළි වලට කැමතියි.

- ඇලිස්, ඔබේ මතය අනුව ගැහැණු සුන්දරත්වය යනු කුමක්ද?

- කාන්තාවක් තමා තුළම සබඳතා සමපාත වන විටය. අපිට ලොකු ප්රශ්නයක් තියෙනවා - සමබරතාවයක් නැහැ. කාන්තාවක් සඳහා සමගිය හා ශක්තිය වඩාත් වැදගත් දෙයයි. හැකි තරම් එය සොලවා දැමීම අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක්ම දියුණු කිරීම: මනස, ශරීරය, ඔබ ඔබට සේවය කරන ආකාරය ඔබ කෙතරම් පෙනුමදැයි තේරුම් ගන්න. සිතුවිලි පිරිසිදු විය යුතුය. මම එසෝටරික්, සමගිය, ශක්තිය ගැන කැමතියි. ඔබට ඔබ සමඟ එකඟතාවයක් ඇති විට, ඔබ ඉතා සුදුසු ය.