ප්රයෝජනවත් සමහර විට වෛද්යවරුන් පිළිබඳ ලිපි මාලාව නැරඹීය. ආචාර්ය එඩු ගැන ඊළඟ මාලයේ සිට, ප්රේක්ෂකයින්, සමූහයේ විටමින් කණ්ඩායමක් නොමැති බව දැනගත් විට, වරද පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් ඇති බව. බොහෝ හේතු නිසා, ඉන් එකක් සවස් වරුවේ ඒව ආසන්නයේ දී ඇල්කොහොල් පරීක්ෂාවකි. ලැජ්ජාවේ සියලු පරිභෝජනය සඳහා වූ සටන සඳහා වූ වට්ටෝරුව විටමින් වී ඇති විටමින් වී ඇති විටමින් වී ඇති විටමින් වී. ඉන්පසු වැසිකිළියේදී, ඊයේ සිරුර, සාමය හා සාමය ඇති වූ විට අමුණා ඇති ස්නානය තුළ ඇති බව පෙනේ.
මෙය විශිෂ්ට, පුදුමාකාර සොයා ගැනීමකි, මන්ද ලැජ්ජාව දැනීම, හැන්ගෝවර් හිසරදයක් සහ අප්රසන්න රැෆල් එකක් ගුණ කිරීම ස්වාභාවිකවම පිස්සු විය හැකිය. කාරණය කුඩා සඳහා ඉතිරිව ඇත - රෆල් සමඟ වේදනාවෙන් මිදීමට ද වේ. සම්පූර්ණ සතුට සඳහා.
ටහීටි සහ පුරාණ චීන සමග ෂාමියන්වරු
ඇත්ත වශයෙන්ම, සමූහයේ ඉහත සඳහන් විටමින් විශේෂයෙන් සුදුසු යෝග්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් විශේෂයෙන් මත්පැන්වල අඩංගු විෂ ද්රව්ය වලින් ඔබේ ශරීරය සමස්තයක් හා අක්මාව ලෙස ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. පෙම්වතුන් ඉබාගාතේ යාම අඩක්: විටමින් බී 17 තෙරපුමට තෙරපුම අඩු කරන අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට නැවත පැමිණේ. එසේම - යොමු කිරීම සඳහා - වැළකී සිටීම පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ, ඒ පිළිබඳව, ඒ පිළිබඳව විටමින්, ඒ සහ සී. මේ ගැන, මේ ගැන, මේ ගැන, ෂාමියන්ස් සහ ලයිකරි, මීට වසර ගණනාවකට පෙර, ෂාමියන්ස් සහ ලයිකරි විටමින් ද දැන නොසිටින විට.
බිත්තර, ධාන්ය වර්ග, මස් සහ ඕෆ් සහ සමහර වර්ගවල මාළු වර්ග - විටමින් හැන්ගෝවර් සමඟ පැන්ට්රි අත්යවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බ්රිතාන්යයන් "වඩා හොඳ වන්න" ඕට් මස්, ටහීටි සමඟ බ්රිතාන්යයන් නොපැහැදිලි බව පුදුමයක් නොවේ, ටහීටි සමඟ ෂාමන්ස් සලාදයක් (තක්කාලි, සුදුළූණු, ලෙමන් යුෂ සහ ක්ලෝව් ගම්මිරිස්, ඔවුන් පවසන්නේ, අරුමපුදුම දේ, සහ මොන්ගෝලියානුවන් වන අතර එය ඊයේ හිසෙන් පසු ජනාකීර්ණ වෙළඳ නාමවල උපකාරයෙන් චතුරස්රයට ප්රතිකාර කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එක් පුද්ගලයෙකුට අහිංසක ලෙස මැවූ සතෙකුගේ ඇස බොහෝ දුරට අවශ්ය වන්නේ කෙසේද? ඔවුන් වර්ණ විය යුත්තේ කුමක් ද, පාර්බායේ වයස සහ අභිජනන යුගය දැයි සත්යය සොයා ගැනීමද, සත්යය අසාර්ථක වී තිබේද යන්න සත්යය ද? ඒ හා සමාන වට්ටෝරුවක්, මාර්ගය වන විට, චීන ජාතිකයන් විසින්: අම්බිෂල් විමුක්තියේ ප්රතිවිපාක සමඟ කටයුතු කිරීම අශ්වබල ශක්තියෙන් වැඩ වර්ජනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔවුන්ට උපදෙස් දීම. අවම වශයෙන් එය විවිධ ප්රභවයන් සඳහා වන මෙම වට්ටෝරුව පුරාණ දින සම්භවයක් ඇති ආකාරයට ආරෝපණය වේ. මෙම සුවය සමඟ මැද රාජධානියේ නවීන රාජ්යයේ නූතන පදිංචිකරුවන් හුරුපුරුදු නොවන අතර ඒ පිළිබඳව අදහස් දැක්වීම ඇත්තෙන්ම ඇත්ත, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ගැන අදහස් දක්වද්ය.
අද යථාර්ථයට මේ සියලු පුදුමාකාර ක්රම අනුවර්තනය කිරීම පහසුය, ප්රධාන දෙය නම් මූලික දෙය නම් මූලික කරුණක් වන්නේ නැවුම් සිට සකස් කළ හැකි හා උණුසුම් ආහාර සත්ව සම්භවයක් ඇති බවයි. කෙටිම කාලය. සියල්ලට පසු, මෙම නිගමනය ඉහත සඳහන් සියලු වට්ටෝරු අධ්යයනය කිරීමෙන් කළ හැකිය. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, මෙම රීතියට සුදුසු වන්නේ චීන වේගවත් ඉවුම් පිහුම් නූඩ්ල්, සමහර විට හැන්ගෝවර් සමඟ එතරම් මංමුලා සහගතව අවශ්යද? එය සත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදනයක්ද, එය විටමින් ඒ, සී සහ බී වලින් පොහොසත් ද? නැත්නම් එය මෙහි තිබේද? කවුරුහරි සහ සුව කිරීමේ ගුණාංග මැජික් අමුද්රව්ය E987 සහ E324 හි පිහිටා තිබේද? අහෝ, නමුත් මෙම ප්රශ්නයට ද චීන මිතුරන්ට බුද්ධිමත් කිසිවක් පිළිතුරු දිය නොහැකි විය.
පුරාණ ග්රීසියේ ජනප්රවාද සහ මිථ්යාවන්
පුරාණ ග්රීකයන් හෝ රෝමවරුන් හැන්ගෝවර් ගැන දැනගත නොහැකි විය. හෙදොනිවාදය ජයග්රහණය කළ තාක් නම්, සෑම දිනකම පාහේ පානය කිරීම දෙවිවරුන්ගෙන් කෙනෙකුට සිදුවනු ඇතැයි, පසුව යුද්ධය තලා දැමීමේ ගිණුමක් අපට පක්ෂව ක්රියාත්මක වේ. පොදුවේ ගත් කල, වයින් වීදුරුව පැහැදිලිවම වෙන් නොකෙරේ. එමනිසා, අපගේ උත්කෘෂ්ට ඇඟවුම් වලින් ලැබෙන වට්ටෝරු ඇත්ත වශයෙන්ම ද අනුගමනය කළ හැකිය. එබැවින්, රෝමානු අධිරාජ්යයේ වැළකී සිටීමෙන් අරමුදල්වල පෙළපාළියේ නායකයින් රෝම අධිරාජ්යයේ වැළකී සිටීමෙන් වළකූවා, ගිලීම් හා සෝවියික් බිත්තර පුළුස්සා දැමූ හොටේ ආසාත් බේක් කළ කාන්තාවන් වූහ. දෙවැන්න, විශේෂයෙන් පුරාණ රෝම ඉතිහාස ian ජනයා උදේට ද ished ුවම් කරනු ලැබේ.
අහිංසක සත්ත්වයට සාපේක්ෂව මනුෂ්යයා පුරාණ ග්රීකයෝ විය. සත්ව නිෂ්පාදන සඳහා ප්රතිකාර කිරීමෙන් වළකින්න, පොදුවේ ගත් කල, විසිතුරු වධයේ, ඔවුන්ගේ මතය අනුව, මංගල්යයක් අතරතුර parsley හෝ සැල්දිරි හිස මත මල් වඩමක් දැමිය යුතුය. ඔබ කැමති තරම් පානය කරන්න. මෙම උපාංගයට ග්රීකයන්ගේ විශ්වාසයෙන් යුතුව, ආශ්චර්යමත් බලයක් ඇති අතර ඊළඟ දවසේ සුබ උදෑසනක් සහතික විය. අරිඩ්ට උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ නව වසර සඳහා ඩූතෙනා දේවතාවිය ඇඳුම් ඇඳීම අවශ්ය වේ. සත්යය උපකාර කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
වැළකී සිටීම සඳහා තවත් කාර්යබහුල පිළියමක්: අමුතු පෙඩ් ප්රමාණයක බෝතල් නළයක සිරවී, ඒවට කපා, හිසරදය ඉවත් කර අප්රසන්න කම්පනය සහ අප්රසන්න කම්පනය සමනය කරන්න. තරමක් සූපශාස්ත්ර වට්ටෝරුවක් නොව, විදේශීය - ෂාමන් වඩූ සිට. අවසානයේදී, පළමු හා දෙවන ජනවාරි මාසයේ උදෑසන දරුකමට හදා ඇති පුද්ගලයින් සලස්සම්පූර්ණ බවක් පෙනෙනු ඇත. ඔබ මේවායින් නම්, සවස් වරුවේ සිට අවම වශයෙන් එක් නැවතුම්පොළක්වත් තබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. එය දමන්න, අපි ඔබේ සාක්කුවේ කියමු. හෝ නත්තල් ගස යට.
මල් වඩම්, ඉඳිකටු, හොට, ඇස් සහ වෙනත් විදේශීය - එය නිසැකවම හොඳ සහ තොරතුරු සහිත ය. නමුත් අපි ෆ්රෑන්ක් ය: රුසියානු පුද්ගලයා තවමත් ශීතකරණයට ළඟා වීමට වඩා පහසු වන අතර පිපි umbers ් umbers ා හෝ ගෝවා වෙතින් බිම කෑන් හරහා තට්ටු කරන්න. විද්යාව "සඳහා" පමණක් - අච්චාරු වෛද්යවරුන් ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ පරමාදර්ශී ප්රතිපාරක්ෂක නියෝජිතයෙකු ලෙස හඳුනාගෙන තිබේ. මෙම එලැක්සිරෝම් ජීවිතයට ආසන්නව හා ආසන්න සංයුතියක් සමඟ ද්රාව්ය medicines ෂධ පවා නිපදවන.
සෑම දෙයක්ම ආරම්භ වූයේ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි, පීටර් මම එක් ටිබෙට් කලාපයක් ජීවත් වූ අතර කොකේසියානු වාසගම බඩමාෙව් සමඟ එක් ටිබෙට් කලාපයක් ජීවත් විය. යුද්ධය පැවති සමයේ ඔහු සොල්දාදුවන්ගේ බලය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි බීම වට්ටෝරු නිර්මාණය කළේය. මෙම drugs ෂධවලින් එකක් අති ක්ෂාර ය, බඩේ පක්ෂය එහි විෂබීජ නාශක හා බලශක්ති ගුණ මත ඔප්පුවක් කළේය. ලකුණ පිළිබඳ යෝජනාව සනාථ විය: අති ක්ෂාර හා වෙහෙසට පත් සොල්දාදුවන් නින්දට හා විවේකයට වඩා වේගයෙන් තැබීමට සැබවින්ම හැකි විය. මෙය පුදුමයක් නොවේ: විශාල ශාරීරික වෙහෙසකින් පසුව, ශරීරයට ලුණු සමබරතාවය යථා තත්වයට පත් කළ යුතු අතර අති ක්ෂාර දරණ ද මෙම කාර්යයම අති විශාල වේ. මෙම පානය පිළිබඳ තවත් අපූර්ව දේපලක් වහාම ප්රචලිත සොල්දාදුවන් වහාම හෙළි කළ බව ඇත්තකි: ස්වයං-චන්ද්රයා සමඟ වේගවත් රාත්රියක් සහ අවම සුළං කිහිපයක් තේ, සුප් හොද්ද, ජලය සහ අනෙකුත් ජන පිළියම් වලට වඩා වේගයෙන් පැමිණීමට උපකාරී විය. මාර්ගය වන විට, වියළි පලතුරු, ense න, වෑල්ඩින් සුප් වලින් කොම්පෝට් එක හා ... වොනෙකාට සමාන ගුණ ඇත. දෙවැන්න අවශ්ය නොවේ, ලොක්කාගේ පාදයක් මත ඔවුන් තුළට ඇතුළු වී වාඩි වීමට එය ප්රමාණවත් වේ - බලන්න, ඔබ කියමු, රූපවාහිනිය. බැටළු ලොම් කකුල් උණුසුම් කරයි, යාත්රා පුළුල් කර මුළු ශරීරයේම රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. පේතෘස් මම, මාර්ගය වන විට පරීක්ෂා කරන ලද වට්ටෝරුව.