බර අඩු කිරීමේ ප්රශ්නය ගුවන් යානා කිහිපයකින් පවතිනු ඇත. උදාහරණ වශයෙන්, මනෝවිද්යාත්මක . ඔහුගේ ආතතිය පෙන්වීම නිසා පුද්ගලයෙකුට මනෝවිද්යාව පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බර අඩු කර ගත නොහැක. පුද්ගලයෙකු රසවත් ආහාර අනුභව කරන විට, ඔහු තම මානසික ආතතියට වන්දි ලබා දෙයි (උදාහරණයක් ලෙස පැණිරස හා පිටි). ශරීරය උචිත ලෙස ප්රතික්රියා කරයි, ආහාර මේදය තැබීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, ශරීරයේ පළමු ප්රතිචාරය - අනාගතයේ දී එය එවැනි ආහාර ගණනාවක් නොවිය හැකිය, එබැවින් සෑම දෙයක්ම මේදය ස්වරූපයෙන් ශක්තිය "රක්ෂිතය ගැන" යයි. කාන්තාවන් තුළ - ඉණ සහ කකුල් මත. මිනිසුන් තුළ - ආමාශයේ.
ඇන්ඩ්රි ගල්කින්
හේතුව අන්තරාසර්ග විද්යාත්මක (හෝමෝන අසමත්) . හිස, අධිවෘක්ක ග්රන්ථි, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි, ආමාශයික පත්රිකාව බාධා කිරීම හෝ "ලිංගික රේඛාව" සමඟ එය ගැටළු මට්ටමක පවතී. එබැවින් මෙම දාමය ස්ථාපිත කිරීම අවශ්ය වේ. එවිට - නිසි පෝෂණය හා ශාරීරික සංස්කෘතිය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, විශාල සම්භාවිතාවක් ඇති සම්පූර්ණ පුද්ගලයින්ගේ පවුල තුළ, හුවමාරු ක්රියාවලීන් ආදිපාද පටක සමුච්චය කිරීමේ මූලධර්මය මත සාර්ථකව ඉදිරියට යන බැවින්, හුවමාරු ක්රියාවලීන් හරියටම ඉදිරියට යනු ඇත. "පෝෂ්යාව පිළිබඳ පවුල් පුරුදු" ලෙස එවැනි අර්ථ දැක්වීමක් පවා තිබේ.
සමහර විට අතිරික්ත බරෙහි පෙනුම ආහාර සමඟ සම්බන්ධ නොවේ.
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
බොහෝ විට සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකුට බර අඩු කර ගත නොහැකි බැවිනි වසා පද්ධතිය උල්ලං lations නය කිරීම . ශරීරයේ තරලය එකතැන පල්වීමක් ඇති අතර එය සාමාන්යයෙන් සංසරණය කළ නොහැක. ඒ අනුව, පුද්ගලයෙකුට බර අඩු කර ගැනීමට, ශරීරයේ ජලය සමුච්චය විය නොහැක, වසා දැමීමේ ක්රමයේ අසාර්ථකත්වය හේතුවෙන් පිටවිය නොහැක. මාර්ගය වන විට තරල ව්යුත්පන්න ක්රමයක් වන්නේ සෙන්ලූලයිට් විරෝධී සම්බාහනයකි.
එතරම් බර වැඩිවීම එතරම් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි අභ්යන්තර තත්වය සමපාත වීම . පුද්ගලයෙකුට ලස්සන පෙනුමක් ඇති නමුත් ඔහුගේ බර පිළිවෙලට තැබිය නොහැක. ඔහු වැඩිපුර අහිමි වීමට උත්සාහ කරන අතර සමක් සහිත සමක් ඇති ඇටසැකිල්ලක් බවට පත්වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන දේ. අනෙක, ප්රතිවිරුද්ධ උදාහරණය: පුද්ගලයෙකුට ශරීරයේ තරමක් මඳක් ගත කළ හැකි නමුත්, ඔහු මේ නිසා, ක්රීඩා හා ක්රියාකාරී, හොඳින් වැඩ කරන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් සහිතව ඔහු මෙයින් පීඩා විඳින්නේ නැත.
බොහෝ විට වසා පද්ධතිය උල්ලං on නය කිරීම නිසා පුද්ගලයෙකුට බර අඩු කර ගත නොහැක
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
එනම්, ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පෙරය, ඔබ පළමුවෙන්ම මානසික ගැටලු සමඟ කටයුතු කළ යුතු අතර ශරීරයේ අක්රියතාවයේ හේතුව හඳුනාගත යුතුය.