ආතතිය අතරතුර, අපගේ ශරීරයේ වැඩ සක්රීය වේ. මේද ඩිපෝවකින් හෘද ස්පන්දනය වේගයෙන් ලබාගෙන ග්ලූකෝස් පරිභෝජනයෙන් ආරම්භ වන අතර, රුධිරයේ හෝමෝන වැඩි වේ.
මානසික ආතතියට හේතුව කරදරයක් නම්, එවැනි රෝග ලක්ෂණ අපහසුතාවයට පත් කළ හැකිය. නමුත් ඔබ පුරාණ කාන්තාවක් නම්, විලෝපිකයෙකුගෙන් ඉතිරි කිරීම නිසා මානසික ආතතිය ඔබට හොඳ සේවාවක් ඉටු කරනු ඇත. ඔහු ඔබව ශාරීරිකව මෙන් වේගවත් වන අතර, ඔබව සතුටු කිරීම සඳහා ඔබේ සිතුවිලි ලබා දීමටද (ඔබට සැඟවිය හැකි ස්ථාන සඳහා මාර්ග සොයමින්).
මානසික ආතතිය උපකාරී වන අතර නූතන පුද්ගලයින්. නිදසුනක් වශයෙන්, දුම්රියට ප්රමාද වන අය සහ සෑම යුගලයකම මෝටර් රථයට වේගයෙන් දිව යයි. මානසික හැකියාවන් වැඩි වීමෙන් කනස්සල්ලට පත්වූ මවක් වන තම දරුවාගේ බෝගය සැලකිය යුතු ආකාරය.
ආතතියේ ගැටලුව විය හැක්කේ ඔහු සමඟ ගැටී ඇති පුද්ගලයා තමා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී, කලබලයට පත්විය හැකිය. එවැනි චරිතයක් බවට පත් නොකිරීම සඳහා, ආතතිය සමඟ මිතුරු වන්න. අපි ක්රීඩාවලින් ප්රසන්න අත්දැකීම් (අන්තවාදය ඇතුළුව) අත්විඳින අතර කලාවෙන් ප්රසන්න කම්පන අත්විඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.