සියලු බිය ඇත. මෙය සාමාන්ය දෙයකි. නමුත් එක් දෙයක්, මකුළුවන් බිය වූ විට - මැදිහත් නොවන්න, ජීවත්වීමේ ගුණාත්මකභාවය හා ප්රමිතියට බලපාන්නේ නැත. හා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් - බිය උපදවන හෝ පවුලේ සතුටට පෙර බිය අස්ථිය මෙන් නැගී එන විට. මෙම කිසිදු භීතියක් තරඟයට ඇති බියයි - සිතුවිලි හෝ අන්තර්කරණයේ ප්රතිරූපය හේතුවෙන් ඇඳුම් හෝ කථන පුරුදු නිසා තරඟ කරන්න. එනම්, එය විශාල නොවන තැන තරඟය.
කකුල් වලින් කොපමණ ප්රමාණයක් වැඩෙන්නේ කොහෙන්ද?
මෙම බිය අංශභාග වී ඇති ප්රදේශයට කිසිදු වෙනසක් නැත - එය ඉවත් කිරීමේ චේතනාවන් සහ එය ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය සමාන වේ. හේතු දෙකක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.
1. ඔබ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබේ සුවිශේෂත්වය කුමක්දැයි ඔබ නොදනී.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ නගරයේ අනෙක් ගැහැනු ළමයින් සියයක් මෙන් කේක් පිළිස්සීම. අවස්ථාවක් ගැනීමට, ඔබේ අනන්යතාවය පෙන්වීම සහ අළු ස්කන්ධයකින් ඒකාබද්ධ කිරීමට අපි බිය වෙමු. විශේෂයෙන් මෙම පාපය පොම්ප කළ තොල් සහ පියයුරු සහිත ආකර්ෂණීය පැටවුන්. ඔවුන් පෙනුමක් ලබා ගනී, ඔබ "අන් සියල්ලන් මෙන්" අල්ලා ගන්න, එවිට දෙදෙනාම පුදුමයට පත් වෙති: "මම තවත් පැටවුන් / බේකරිකක් වෙළඳාම් කළේ ඇයි?".
2. ඔබ ඔබ ගැන වීමට බිය වේ.
ඔබ මෙන් ඔබත් පිළිගන්නේ නැති බිය, ඇඳුම් පැළඳුම් හෝ නරක පුරුද්දක් සඳහා පවා ඔබම ඉදිරිපත් කිරීම හෝ කළමනාකරු වෙනුවෙන් හෙළා දැකීමට බිය වීමෙනි.
මෙම හේතු හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර හා බියජනක ය. නමුත් ඔවුන් සම්පූර්ණ පියයුරු සමඟ නිදහසේ හුස්ම ගැනීමට කටයුතු කළ යුතුය.
එයට කුමක් කළ යුතුද?
ඔබම සවන් දෙන කාරණයෙන් ආරම්භ කරන්න. වාඩි වී පහත සඳහන් ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්න:
- පුද්ගලයෙකු ලෙස මගේ ස්ථානගත කිරීම කුමක්ද?
- වෘත්තිකයෙක් වන්නේ කෙසේද?
- ඔබේ භාර්යාවන් කොහොමද?
- ඇයි මගේ ස්වාමිපුරුෂයා තවත් කෙනෙකුව ඉන්නේ නැත්තේ?
- ඇයි මම අද්විතීය?
ඔබට මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දිය නොහැකි නම්, ස්වාමිපුරුෂයා, සමාජය, ලොක්කන්, ගනුදෙනුකරුවන්ට පිළිතුරු බලාපොරොත්තු නොවන්න. තත්වය ඔවුන්ට ඇති බිය සහිතවය. බය වෙන්න එපා. ඔබේ පෞරුෂය ඔබව සමූහයෙන් වෙන් කරනු ඇත. නිර්භීතව සුවපහසුව කලාපයෙන් ඉවත් වන්න. ඔහුට වහාම උකුලක්වත් නොසිටීමට ඉඩ දෙන්න, හිස පිටුපස කුටියට ඉඩ දෙන්න, නමුත් පිටතට යන්න!
ඔබ සියලු ප්රශ්න වලට පිළිතුරු දුන්නොත් ලෝකය විවෘත කළ අතර, ඔබ නව සුවපහසුව කලාපයක් බවට පත්වූ නමුත් තරඟයට ඇති බිය තවමත් නැවතී සිටියේය.
අපි හැමෝම වෙනස්, නමුත් එක් එක් - අද්විතීයයි
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
එන්එල්පී - නළල!
තරඟයට බිය නොවී, ඔබ නිවැරදිව වින්යාස කිරීමට අවශ්ය නම්: ව්යාපාරයේ තරඟකරුවන් නොමැත, සහ වෙළඳපොලේ අසල්වැසියන්, ප්රතිවාදියෙකු හෝ වෙනත් කාන්තාවන්. මෙය එන්එල්පී හි මූලද්රව්ය පිළිගැනීමකි. ඔබ ඔබ සතුව තරඟකරුවන් සිටින බව ඔබම වින්යාස කරන්නේ නම්, එවිට ඔබ දැනටමත් සටනේ සිටී - ඔබ ප්රති results ල පෙන්විය යුතුය, තරඟ කරන්න, තරඟ කරන්න, තරඟ කරන්න. ඔබ එවැනි තත්වයක සිටින විට, අපද්රව්ය නාස්තියක් ඇත, මන්ද ඔබ අන් අයගේ ප්රති results ල ගැන ඕනෑවට වඩා කතා කොට, ඔබේ ජයග්රහණ සැලකිල්ලට ගන්න. අන් අය කෙරෙහි සමානාත්මතාවය "සිට" අභිප්රේරණයයි. ඔව්, කොතැනක හෝ වැදගත් වන්නේ වඩාත් නරක නොවීමයි, නමුත් වඩා හොඳ වන්න, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී සෞඛ්ය සම්පන්න තරඟකාරී ස්වභාවයක් අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ආහාර වේලක් ගැන තීරණය කරන්නේ නම්, මගේ පෙම්වතිය සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ නම් - ඔබ එකිනෙකාට සහය දක්වන නිසා, අප එකිනෙකාට සහාය වනු ඇත, අභිලාෂයන් අවාසි මත අනුබල දෙයි.
ටයිසන් ඇත්තේ කුමක් ද?
අපගේ පියා ලෙස මතක තබා ගන්න: "ඔබේ ආරම්භය කෙනෙකුගේ මැද හා සංසන්දනය නොකරන්න." මගේ භාවිතයේදී, මෙම රීතිය නොමැතිකම සහ එහි ප්රති result ලයක් ලෙස විවිධ ගැටළු ඇති බව මගේ භාවිතයේදී මට සෑම දිනකම හමු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, තරුණ නවක ගායකයෙකු වෙනත් ආරම්භකයකු සමඟ නොව දැනටමත් රඳවාගෙන හා පිළිගත් අය සමඟ සංසන්දනය කරයි. එය තරඟ කිරීම එතරම් වැදගත් නම්, ඔබ සමඟ එකම බාර්එකක සිටින අය සමඟ තරඟ කරන්න. බොක්සිං හි පන්ති සතියෙන් පසුව, ටමෙස් ටයිසන් වලට එරෙහිව මුද්දට නොයනු ඇත, හරිද? ඔබ පිටව ගියහොත්, කිසිවක් හෝ වෛෂයික වෛරය අත්කර නොගනී. ඔබ සටන් කරන අතර සමහර විට වෙනස පවා පහර දෙනු ඇත, නමුත් ඉටිපන්දම් ක්රීඩාවේ ක්රීඩාව වටී ද? ඔබට මහා බොක්සිං ක්රීඩකයාගේ වෘත්තිය දැනුණත්, මෙය මයික් ටයිසන් - ඔහු අත්දැකීම්, උපකරණ, ඔහු තුළ විශ්වාසයෙන් යුතුව විශ්වාස කරනු ඇත.
ඔබටම ආදරය කරන්න, ඔබ ගැනම විශ්වාස කරන්න, නිර්භීතව ඔබේම අරමුණු කරා යන්න. ඔබ ඔබේ සුවිශේෂත්වය හාරා ගත් විට ඔබ හරියටම දන්නා දේ ගැන තරගය භයානක නැත. ඔබේ ජයග්රහණ, කුසලතා, කුසලතා සහ දැනුම ඕනෑම ජීවන ක්ෂේත්රයක දී අවධානය යොමු කරන්න, එවිට ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වැඩ කරනු ඇත!