වියළි සුඛෝපභෝගී සහ දණහිස් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

කෘතිම පටක සමඟ නිරන්තර සම්බන්ධ වීම නිසා දණහිස සහ වැලමිටේ පීල් කිරීම හා කෝපවීම ද සිදුවිය හැකිය, උණු වතුර හා ඩිටර්ජන්ට් වල බලපෑම. සමේ ගැටළු අභ්යන්තර රෝග සහ අසමබර ආහාර, අවිටමිනෝසිස් සහ අඩු හිමොග්ලොබින් වල ප්රති ence ලයක් විය හැකිය. පළමුවෙන්ම, දියවැඩියා රෝගය, එන්ඩොක්රින් සහ චර්ම රෝග රෝග, රක්තහීනතාවය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක්ම සෞඛ්යය සමඟ පිළිවෙලට තිබේ නම්, ඔබේ මෙනුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ආහාර වේලෙහි, සෘතුමය එළවළු සහ පලතුරු, මැරීන් මාළු, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, ඇට වර්ග, බිත්තර, එළවළු තෙල් පැමිණීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, සම රැකවරණය හා වැලමිට ගැන අමතක කළ නොහැකිය. ගෘහස්ථ ස්ක්රබ් සහ කීම් පිසීමට කම්මැලි වූ අය, ඔබට මුහුණේ මෙවලම් භාවිතා කළ හැකිය. සතියකට වරක්, ඇඳට පෙර සෑම සන්ධ්යාවකම ඇඳට පෙර, අතුගා දැමීමට සෑම සවසම යොදන්න - පෝෂණ ක්රීම් - ජොජොබා තෙල්, ඇප්රිකොට්, මැකැඩමියා හෝ ෂී ඇතුළත් පෝෂණ ක්රීම්.

තෙල් ඔතා

රෙදිපිළි තුවා තුවා තුවා වල තෙතමනය තෙතමනය, වැලමිට හෝ දණහිස වටා එය ඔතා, ප්ලාස්ටික් බෑගය ආවරණය කර වෙළුම් පටිය හෝ රෙදි සුරක්ෂිත කරන්න. සම්පීඩනය පැය කිහිපයක් තබා ගන්න.

ස්ක්රබ්

1 තේ හැදි. සෝඩා සහ කිරි. ස්ක්රබ් සෑම දින දෙකකට වරක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔහු මියගිය කූඩු ඉවත් නොකරන්නේ පමණක් නොව, සම මෘදු කරයි.

තෙල් ඔතා උපකාරී වේ

ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.

දීප්තිමත් ස්නානය

බොහෝ වැලමිට පීල් කිරීම පමණක් නොව, අඳුරු වේ. බ්ලැන්ච් කිරීමේ බලපෑම නිසා යාපහුව බලකොටුව, යාරෝව් සහ parsley මුල් වලින් හම්බා ගැනීම. ජලය ලීටර් 1 කට ශාක ග්රෑම් 50 ක් අවශ්ය වේ. මොයිස්චරයිසින් සඳහා, තණකොළ කිරි සමග මී පැණි හෝ ග්ලිසරින් එකතු කළ හැකිය. මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් ස්නානය කිරීමේදී වැලමිට අඩු වේ. ඊට පසු, ඔවුන් රෙදි සෝදන, පඳුරු පෝෂණය කරන පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ පිළිවෙලට අතුගා දමයි. එවැනි ස්නානය සතියකට 2 වතාවක් කළ හැකිය. එසේම හොඳ සුදු කිරීමේ බලපෑමක් ලෙමන් යුෂ ඇත. සෑම සන්ධ්යාවකම ලෙමන් කැබැල්ලකින් සමේ ඇති ගැටළු සහිත ප්රදේශ පිස දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණ

කහ කපා, දියර හැන්දක් මත (හෝ ජල ස්නානයක උණු කළ) සහ උණුසුම් කිරි. වෙස් මුහුණෙහි ක්රීම් අනුකූලතාවක් තිබිය යුතුය. එය වැලමිට සහ දණහිසගේ සමට විනාඩි 15 ක් යෙදිය යුතුය. වෙස්මුහුණ සම තෙතමනය කරනවා පමණක් නොව, එය තවමත් විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඔලිව් තෙල්

වියළි සම වළක්වා ගැනීම සඳහා පහසුම හා වඩාත් way ලදායී ක්රමය. උනු බිම් සමයේ ආරම්භයත් සමඟ, නිතිපතා ඔබේ දණහිස් සහ වැලමිට ඔලිව් තෙල් සමඟ ලිහිසි කරන්න. එය පරිපූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය කර සම පැහැපත් කරයි. ඔලිව් තෙල් වෙනුවට ඔබට පොල් භාවිතා කළ හැකිය.