ජීවිතය වේගයෙන් ගලා යයි. ගෝලීය අර්බුදවල සන්දර්භය තුළ නූතන මෙගලපොලෝද් හි ප්රතිචෝජනය ආතතියෙන් පෙළෙන අතර සිනහවකට හේතු අඩු හා අඩුය. එය සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද, ඔබ සමඟ සමතුලිතතාවයේ රැඳී සිටින්න, මේ මොහොතේ විනෝද වීමට කාලය තිබේද?
සජීවි
සෑම කෙනෙකුටම මෙම වචනය පිළිබඳ ඔවුන්ගේම අවබෝධයක් ඇත, නමුත් එකක් අනිවාර්යයෙන්ම එක් දෙයක්: ජීවිතය ආරම්භ වන්නේ චලනයෙනි. ජංගම දරුවන් ගැන ඔවුන් පවසන දේ මතක තබා ගන්න - "සජීවී දරුවා". ජීවිතයේ සාරය තුළම චලනය තුළ. ඔබට දැන් ප්රමාණවත් නොවන ව්යාපාරය කුමක්දැයි තීරණය කරන්න - ක්රීඩා හෝ යෝගයේ ස්වරූපයේ ඇති රුචිකත්වයන් හෝ සරල ක්රියාකාරකම් සඳහා වෘත්තීය ඉණිමඟට යන්න? චලනය සෑම විටම ශක්තිය ඇලී, ජීවිතයේ නව කොටස් නිර්මාණය කරයි.
Ekaterina shirshikova
සතුට
මෙය "ඔබ ජීවිතය තුළින් ගමන් කරන දේ වෙනුවෙන්. ඔහුට ගමනාන්තයක් තිබේ නම් නැව වෙරළට ළඟා නොවනු ඇත. ඔබ චලනය වන්නේ මන්දැයි තීරණය කරන්න, එවිට ඔබේ ප්රීතිය ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. විශාල හා කුඩා ඉලක්ක, සංචාරක තාරකා මෙන්, ජීවිතයේ ඊයම් වැනි, ඔබට අත් ලබා දීමට ඉඩ නොදෙයි.
ප්රීතියෙන් ජීවත් වීමට ක්රම
මුලින්ම , සෑම පුද්ගලයෙකුම තමන්ගේම ප්රීතිය ලැයිස්තුවක් තිබිය යුතුය. ශක්තිය හෝ ශක්තිය ගෙන දෙන දේවල් හෝ ක්රියා. ඔබට එවැනි ලැයිස්තුවක් නොමැති නම්, පහත සඳහන් පුහුණුව කරන්න. ඔබට නිහ quiet ස්ථානයක් සහ විනාඩි 5 ක් අවශ්ය වනු ඇත. අතීතයේ මතකයන් තුළ, ජීවිතයේ වඩාත්ම ප්රීතිමත් අවස්ථාවන්හිදී: එවිට ප්රීතියට හේතුව කුමක්ද?
ඔබ කළේ කුමක්ද, ඔබ කළේ කුමක්ද, මේ කාල පරිච්ඡේදයන් ප්රීතියක් ඇති වූයේ මන්ද?
මෙම ක්රියාව නැවත කරන්න, සමාන්තරව, වර්තමානයේ ප්රසන්න මොහොතෙන් ඔබේ ප්රීතිය ලැයිස්තුවක් සකසා ගන්න.
ඔබ අතීතයේ දී ප්රීතියෙන් ප්රීතිය ලබා දුන් බව මතක තබා ගන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
දෙවනුව ප්රීතිය චිත්තවේගීයයි. බොහෝ අය සිතන්නේ ඒවා කළමනාකරණය කළ නොහැකි බවයි, නමුත් එය එසේ නොවේ. හැඟීම් නිසා ඇති වේ. ඔබ දැන් දුක අත්විඳිනවා නම්, ඔබේ සිතුවිල්ල දුක ඇති කර ඇති දේ ඔබෙන්ම අසාගන්න. නිෂේධාත්මක හැඟීම් අත්විඳීමට ඔබට බැරෑරුම් පදනමක් තිබේදැයි විශ්ලේෂණය කරන්න. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙය අවසන් වූ වහාම සාමනයක් හා ප්රීතියෙන් පැමිණේ.
තෙවනුව , ක්රීඩාව. වැඩ කරන දරුවා ක්රීඩා පිටිය වටා හෝ යෞවනයෙකු පාපන්දු ක්රීඩාවේදී ලකුණු ලබා ගනිමින් මතක තබා ගන්න. ජීවිතයේ සෑම අංශයකම ක්රීඩා අංගයක් එක් කිරීම සුපුරුදු අවස්ථාවන්ට ප්රීතිය හඳුන්වා දෙයි. පැයකින් ඔබ කරන්න යන දෙයට ක්රීඩාව එකතු කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න.
හතරවන , සෑම අවස්ථාවකදීම හොඳම දේ ඔබම තෝරා ගන්න. ඔබ වටිනවා.