ඔබ මුහුදට යාමට තරම් වාසනාවන්ත නම්, නමුත් ඔබ වෙරළේ රැඳී සිටීමට නොසලකා හැර ඇති, ඔබට ඔබව තේරුම් ගත හැකිය. මෙම ගිම්හානයේදී රුසියාවේ මේ වසර වන විට, ඔබ හිරු එළියෙන් සංතෘප්ත කළ නොහැකි වීම පුදුමයක් නොවේ.
එබැවින්, සම පැහැපත් හා රිදෙනවා හෝ බිබිලි වලින් වැසී ගියහොත් හෝ එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ පුළුස්සා දැමීමයි. රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගත් වහාම එහි තත්වයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා, සිසිල් ස්නානය කිරීම හෝ අයිස්වල ගොදුරු වූවන්ට සම්බන්ධ වන්න.
ඉන්පසු ෆාමසිය වෙත ගොස් විලවුන් සුව කිරීමේ විලවුන් මිලදී ගන්න. එය කෝමාරිකා, පැන්තනෝල් ආදිය විය හැකිය. එය ප්රයෝජනවත් හා ආකර්ෂණීය කාරකයක්, උදාහරණයක් ලෙස, ඉබුප්රොෆෙන්. බාහිර මුදල්වල දුක් වේදනා සමනය කළ නොහැකි නම් එය සම්මත කළ හැකිය.
අලංකාර ආලේපන හමුවේ පිළිස්සූ සම් වෙස්වළා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. මෙය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. දින කිහිපයක් සමට මුද්රා තැබූ අතර රෙදි සෝදන, ටොනනිකා සහ සුව කිරීම හැර වෙනත් ඕනෑම ක්රියාවක් සඳහා ජෙල් භාවිතා නොකරන්න. සතිය තුළ, සීරීම් හා පීල් වලින් වළකින්න.
හානියට පත් අවකාශය හැකිතාක් දුරට බාධා කර ඒවා ආවරණය කර පිටතට යාම, ඉඩකඩ සහිත ඇඳුම් අඳින්න.