නූතන යථාර්ථවාදීන්ගේ ජීවිතය ඉතා ඉක්මණින් සිදු වන අතර සෑම පැත්තකින්ම සෑම පැත්තකින්ම පැමිණෙන සියලු තොරතුරු කරා ළඟා වීමට ඔබට කාලය තිබේ. මොළය බර සමඟ සාර්ථකව මුහුණ නොදෙන අතර එය කෝපයට, නිදන්ගත ආතතිය සහ මානසික ආබාධ වලට තුඩු දෙයි. එබැවින් ඔබේ ස්නායු පද්ධතියේ හැකියාවන් දැනීම නැවැත්විය යුත්තේ කෙසේද සහ ඔහු දුටු හා ඇසූ දෙයින් ඔබට ඇති උපරිම ප්රතිලාභය නිස්සාරණය කරන්නේ කෙසේද? අපි හොයාගන්න උත්සාහ කළා.
ඔබ උනන්දුවක් දක්වන තේමාවන් තීරණය කරන්න
කෙසේවෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, විශාල තොරතුරු තට්ටුවක් මතක තබා ගැනීමට හා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපි උනන්දු වෙමු. සුපුරුදු මාදිලිය. එමනිසා, ඔබ අතිමහත් තර්ක කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. නිසැකවම, ඔබට ඇතැම් අවශ්යතා පිළිබඳ කවයක් ඇත, එබැවින් මෙම ප්රදේශවල ලැබුණු තොරතුරු වල ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, එබැවින් ඔබ අනවශ්ය සියලු අනවශ්ය දේ අත්හරින්න.
උදේ ලෝකයේ ලෝක ප්රවෘත්ති නැරඹීමට උත්සාහ නොකරන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
වැඩි කාලයක් නාස්ති නොකරන්න
තොරතුරු අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් වළකින්න, නව ඉගෙනීම සඳහා ඔබ වියදම් කිරීමට සූදානම් වේලාව සකසන්න, අපි දිනකට පැය කිහිපයක් කියමු. මෙම කාලය තුළ, ඔබට උනන්දුවක් දක්වන ප්රශ්නය අධ්යයනය කිරීමෙන් ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ගර්මාන කළ හැකි අතර, එය අප දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, උනන්දුවක් දක්වන කවයේ රාමුවෙන් ඔබ්බට නොවිය යුතු අතර, ස්නායු පද්ධතියේ අධික බරක් වළක්වා ගත යුතුය. මේ මොහොතේ අවධානය යොමු කරන්න.
ලෝක ගැටලුවලට ගැඹුරට ගිල්වන්න එපා.
වරදවා වටහා ගැනීම සඳහා බොහෝ විට සහ මෙතැන් සිට - කෝපාවිදනය හා ආතතිය, ඔබේ අතෘප්තියට හේතුව කුමක්දැයි ඔබට නොතේරෙන මාතෘකාව පිළිබඳ මාධ්යයෙන් ලබාගත් තොරතුරු වේ. සෑම විටම බාහිර ලෝකයෙන් අප වෙත පැමිණෙන තොරතුරු අපව හොඳ දෙයක් සමඟ අපව සතුටු කළ හැකි අතර, එහි ප්රති as ලයක් ලෙස, ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය අවසන් කර ඇත්තෙමු. ඔබ එය තනිවම දන්නේ නම් - ඔබ පිළිගත් පුද්ගලයෙක් නම්, තේමාවන් තුළට ගැඹුරු තලවලට ගැඹුරින් ගිල්වීමෙන් වළකින්න, ඔබට තවමත් අනතුරු ඇඟවීමේ තොරතුරු දැන ගැනීමට සිදුවුවහොත් එය හැකි තරම් මතුපිටින් කරන්න.
අඩු ප්රවෘත්තියක්
විශාල නගරයක සාමාන්ය නගරයක සාමාන්ය උරුමයක් පිළිබඳ නිදන්ගත ආතතියට එක් ප්රධාන හේතුවක් වන්නේ උදෑසන ආරංචි නම් මනෝ විද්යා ologists යින් විශ්වාසයි. අවදි වීමෙන් පසු, තොරතුරු දෙවරක් කාර්යක්ෂමව මෙන් දෙගුණයක් අවශෝෂණය කර ගැනීමට මොළය සූදානම්, උදේ ඔබ එහි "තබන" දිවා කාලයේදී ඔබේ සිතුවිලි හා මනෝභාවය ඇති වේ. එකඟ වන්න, කැරලි කෝලාහල සහ ප්රචණ්ඩත්වය හා සම්බන්ධ වීම පිළිබඳ ප්රවෘත්ති උදේ "නිම නොකළ". එබැවින්, උදේ ආහාරය සඳහා, මාර්ගගත ගුවන් විදුලි හා රූපවාහිනිය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ ප්රියතම සංගීතය සක්රිය කිරීම වඩා හොඳය.