බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ තමල ලිංගික පද්ධතියට තොන්ගරුන් අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම එය එසේ ය. භෞතික විද්යාත්මක සිදුරු දිගේ දිවෙන කලිසම් වල තුනී කඹය මත, ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ බැක්ටීරියා සහ බැක්ටීරියා පහසුවෙන් චලනය වන අතර එය යෝනිජි ආසාදන වලින් පිරී ඇත. කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර වායු හුවමාරුව නරක අතට හැරී කකුල් අතර හරිතාගාරයක් ඇති කරයි. මිල අඩු පාට යට ඇඳුම් ද නුසුදුසු ලෙස අඳින්න. ගුණාත්මක නොවන සායම් වඩාත් මුදු මොළොක් කලාපවල අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය.
කෙටි කොට කලිසම් බැක්ටීරියා සඳහා ප්රමාණවත් බාධකයක් වන අතර ඒවා පොදු ප්රවාහන සේවයේ බංකුවල විශාල ප්රමාණයක් ඇත. ප්රීතිවීම ලබා ගැනීමට අවශ්ය නැත - ජෙනිටරල් කලාපය ආවරණය වන පරිදි, ගැළපෙන ඇඳුම් අඳින්න.
අස්ථි කඩාවන් පැළඳීම සෞඛ්යයට හානිකර ය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
අස්ථි බ්ලාස් පැළඳීමෙන් පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ. එමනිසා, රැකියාවෙන් (නිවසේදී, ව්යායාම් ශාලාවේ ඇවිදීමක) පියයුරු ආධාරයෙන් මෘදු ක්රීඩා මුදුන් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. බ්රා එකේ නිදාගන්න එපා - එය නින්දේ ගුණාත්මක භාවය නරක අතට හැරෙන අතර ඔබට විවේකයක් නොලැබේ.
ගැහැණු ශරීරයක් සඳහා, අතිශයින්ම නුසුදුසු වේදනාවක්, උදාහරණයක් ලෙස, කෙට්ටු ජීන්ස් සහ සමීප කොට කලිසම්. ශරීරයේ පතුලේ රුධිර සංසරණය පිරිහීමට එවැනි දේ දායක වන අතර එය වරිකෝස් නහර හා නාරිවේද ගැටළු වලට හේතු විය හැක.
වැඩිපුර ඇඳීම වඩා හොඳය
ඡායාරූපය: Instagram.com/hilrydoff.
පෙනෙන පරිදි හානිකර ජම්බප්සුට් ද කාන්තාවන් සඳහා හොඳම ඇඳුම් නොවේ. වෙඩි තැබීම අපහසුයි, එබැවින් ඉහළ යාම, අපි හැකි තරම් වැසිකිළියට යාමට උත්සාහ කරමු. මෙය මුත්රාශයේ ආසාදන වලින් පිරී ඇත.
සෑම දෙයක්ම කියැවෙන්නේ පරිපූර්ණ ඇඳුම් ඉවත දැමිය යුතු නැති බවයි. නමුත් එහි රැඳවුම් කාලය අඩු කිරීම වඩා හොඳය.