රූපවාහිනී වෙළෙඳුන් ඉරීනා පොන්රෝෂ්කා දැන් ළමා නාලිකාවක වැඩ කරමින් සිටින අතර ළමයින් හැදී වැඩීමේ සෑම අංශයක් ගැනම උනන්දු වෙති. ඇගේ පුත් සෙරෆිම් මාර්තු 31 වන දින සිව්වන උපන්දිනය සැමරීය. පුද්ගලික ජීවිතය ගැන ව්යාප්ත වීමට අයිරීනා ඇත්තෙන්ම කැමති නැත. ඊට පස්සේ මම තම පුතාව ගෙන එන ආකාරය ගැන කපගේ කතන්දට කියන්න තීරණය කළා. "මම සෙරෆිම් මහන්සි වී ඇති ආකාරය මට කියන්නට පොරොන්දු වුණා ..." - පොන්නරෝන් (අක්ෂර වින්යාසය සහ කර්තෘගේ විරාම ලකුණු, - දළ වශයෙන් ස්ත්රී.). - ඒ වගේම මම එය කඩා දැමුවෙමි. පළමුවෙන්ම, ළමා රෝග වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන සහ ළමා උෂ්ණත්වමානවල තීරුවේ කොල්ලකන්නේ කෙසේද යන්න පළමුව, අපි එය උපතේ සිට අංශක 37 ක් නොව ජලයේ ස්නානය කරන්නෙමු. අංශක 36-35-34-3-3-3-30 අතර (ක්රමයෙන් අඩු විය). ශීත and තුවේ සහ ගිම්හානයේදී අපි සෑම විටම විවෘත කවුළුව සමඟ නිදා ගනිමු. ශීත, තුවේ දී, වසන්තයේ දී, කාමරයේ අංශක 17-19 (!) උෂ්ණත්වයකදී (!) උෂ්ණත්වයකදී, බ්ලැන්කට්ටුවක් නොමැතිව. ඔවුන් අසනීප වූ විට පවා! "
තවත් රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නෙකු ආර්ද්රතා හා වායුසමීකරණ යන්ත්ර ගැන මෙසේ පැවසීය: "ආර්ද්රතාකාර දෙකක් (පාරදෘශ්ය (ගිලෙන) සෑම විටම නිදන කාමරයේ වැඩ කරන අතර ආර්ද්රතාවය 40-60% අතර විවෘත කවුළුවක් සමඟ පවා සහාය වේ. සෙරෆිම් අනුභව කරන / ඇදගෙන යාම / ලිට්පෙයාර් එය තවත් ආර්ද්රතාකාරකයක් / වායු ගිලීම ආසන්නයේ, එය තවත් ආර්ද්රතාකාරකයක් / වායු ගිලෙන්න. තව දුරටත් ... ෆිමා සෑම විටම පාවහන් නොමැතිව ධාවනය කරයි: කෙටුම්පත් සහ සීතල උළු යන දෙකම. මේස් නොමැතිව ද නිදා ගනී. දැන් මම ක්රමයෙන් සිසිල් බීම සඳහා ඉගැන්වීම සඳහා ක්රමයෙන් වැඩ කරමි - නිදසුනක් ලෙස, සීතල උනුණිල්ලේ සිට කොම්පෝට් තනුක කිරීම නවත්වන්න. ඔහුගේ උගුර ඇණවුමට අනුව, එය මගේ දැනුමට අමතරව ශීතකරණයෙන් අයිස්ක්රීම් සහ බීම සඳහා සූදානම්, මගේ දැනුමට අමතරව ඉතා ඉක්මණින් ඔහුගේ හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ඔහුගේ ජීවිතයේ දී ඔහුගේ ජීවිතයේ රැඳී සිටිනු ඇත. තායිලන්තයේ අවසාන අවුරුදු කිහිපය, අපි වායුසමීන්ට බිය වීම නැවැත්තුවා. ඔව්හු ද ඔවුන්ගෙන් මුල් බැස ගැනීම නැවැත්වූහ. දැන් අපි සන්සුන්ව අංශක 22 ක් කාමරයේ තබා මුළු රාත්රිය පුරාම ඔවුන් සමඟ නිදාගත්තා. එපමණක්ද නොව, ඔවුන්ට අනුවර්තනය වූයේ සෙරෆිම්ට සහ මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සහ අප සිටින අයයි. මීට පෙර, ඔවුන් තම නව නිපැයුම ලෙස සැලකූ අතර වහාම සවි කළහ. පොදුවේ ගත් කල, මම සියලු පෙම්වතියන්ට, වෛද්යවරුන්ට සහ වින්නඹු මාතාවන්ට ඔබ සැවොම වරෙක කතා කළෙමි. මට පුරසාරම් දෙඩීමට අවශ්ය නැත, නමුත් ප්රති result ලය මම දකිමි, මම අතිශයින් සතුටු වෙමි. "
ඉරීනා පොනරෝව් ඇගේ සැමියා සමඟ. ඡායාරූපය: Instagram.com/irenaponaroshku.
ඔහුගේ දිගු පෝස්ට් අවසානයේ අයිරීනාට දරුවන්ගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ පොත් කතුවරයාට උපදෙස් දෙන ලදී. ඇයගේ උපදෙස්, "නිවසේ" නිවසේ කාලගුණය "සහ දරුවාගේ සෞඛ්යයට එහි බලපෑම ආචාර්ය කොමරොව්ස්කි සමඟ එකඟ වේ. නොකියූ / කියවා නොතිබුණේ - කැස්ස සහ නාසය නාසය පිළිබඳ අවම අත් පත්රිකා අධ්යයනය කිරීමට වග බලා ගන්න. බොහෝ විට මේ පිළිබඳ වීඩියෝව ද තිබේ. "
බොහෝ පිටු පා readers කයන්ට අයිරා ඔවුන්ගේ පවුල තුළ භාවිතා කරන රක්තපාත ක්රමවලට සහාය දැක්වීය. එවැනි ජීවන රටාවක් මුළු පවුලටම නායකත්වය දෙන පළමු ක්රමය මම බෙදාගත්තා. පළ කළේ මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඡායාරූපයක් නම්, ඇය එයට විහිළුවක් ලෙස අත්සන් කළාය. "අපිත් ජ්යෙෂ් senior යා ගැන අඟව ආවා.