අප යන ඕනෑම තැනක, අපි සෑම තැනකම තිර වට කර, බොහෝ විට - ඔබේම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ තිරය. සමාජ ජාල සහ පණිවිඩකරුවන් නොමැතිව විශාල නගරයක ආයු කාලය ගැන සිතීම දුෂ්කර ය.
ඊට අමතරව, අපට දිනපතාම නිල් ආලෝකය සමඟ ප්රකිරණයෙන් කොටසක් ලැබෙනු ඇත, ආලෝකමත් කිරීම සඳහා නගරයේ ඊයම් ලාම්පු හෝ රිබන් විසින් අධ්යයනය කරන ලදී. බලවත් හිරු එළිය ගැන තවදුරටත් කතා නොකරයි, විශේෂයෙන් දැන් - ගිම්හානයේදී. මේ සියල්ල අපේ ශරීරයට බලපාන්නේ නැත.
නිල් ආලෝකය යනු කුමක්ද?
ඔබ දන්නා පරිදි, හිරු එළියේ සංරචක දෘශ්යමාන ආලෝකය, පාරජම්බුල හා අධෝරක්ත කිරණ විකිරණ වේ. ඔවුන්ගෙන් වඩාත්ම භයානක වන්නේ තරමක් ඉහළ මට්ටමේ විකිරණවලට සුවිශේෂී වන නිල්-දම් පාට ආලෝකය දෘශ්යමාන ය. ඔබට එහි HEV - අධි ශක්ති දෘශ්ය ආලෝකය හමුවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අපගේ අක්ෂාංශවල එය හුදෙක් "නිල් ආලෝකය" ලෙස හැඳින්වේ. විද්යා scientists යින්ගේ පර්යේෂණවලට අනුව, නිල් ආලෝකය මෙන්ම va ව සහ උවාර කිරණ ද භයානක ය.
එතරම් භයානක වන්නේ කුමක්ද?
කාරණය නම්, අපගේ ජීවියා විසින් ලබාගත් ඉහළ මාත්රාව නිදහස් රැඩිකලුන් සෑදීමට හේතු වන අතර එය සෛලවල ව්යුහයට අතිශයින් නිෂේධාත්මකව බලපායි. ඉලාස්ටින් සහ කොලජන් ගබඩා කර, විනාශයට දායක වන ලෙදර්ගේ ස්ථරවල සමට ප්රමාණවත් තරම් ගැඹුරු පෙනෙන්නට පෙනෙන්නට පුළුවන. ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, සමේ එවැනි ගැඹුරක් "ලබා ගැනීමට" නම්, නිල් ආලෝකය ආරක්ෂිත බාධකය විනාශ කරයි, ඒ නිසා සමේ සියලු වර්ගවල උත්තේජක වලට ගොදුරු වේ.
තිරයේ සෑම මිනිත්තුවක්ම "සොරකම්" තරුණයින්
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
ඩිජිටල් වයසට යාම ගැන කුමක් කිව හැකිද?
සමහර නිල් ආලෝකය අපගේ ශරීරයට සූර්යයාගෙන් ඇතුල් වන බව සලකන විට, සියල්ලම ම, මිලාජ භාවිතා කිරීමේදී විශාල මාත්රාවක් ලැබෙනු ඇත. ඉලෙක්ට්රොනික් නිෂ්පාදන නිර්මාණය කිරීමට සමාගම් නිල් නිල් පැහැයෙන් වටහා ගැනීම සඳහා අපගේ ඇසට ඇති නොහැකියාව ඇති කිරීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට උත්සාහ කරන අතර එම නිසා අපගේ දුරකථනයේ පසුතල ආලෝකය ඉතා දීප්තිමත් ය.
ආරක්ෂාවක් නැද්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, පවතී. පළමුව, ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයේ දීප්තිය වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ - පසුතල ආලෝකය උපරිම ලෙස ඇඹරීම, ඔබ වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරන අතර ඔබේ අක්ෂි බර වැඩි කරන්න. මාර්ගය වන විට, සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත උපස්ථ මට්ටමක් සැකසීමට ඔබට සමාන යෙදුමක් භාවිතා කළ හැකි සමාන යෙදුමක් භාවිතා කරමින්, විවිධ වර්ගයේ ජංගම වේදිකා සඳහා විශේෂ යෙදුම් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, නාගරික ආලෝකකරණයන්ගෙන් මෙන්ම සක්රීය සූර්යයාගෙන් ද විකිරණශීලී වීමත් සමඟ, තව ටිකක් දුෂ්කරතාවයට මුහුණ දීම දුෂ්කර ය.
මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා, ඔබට විශේෂ ආලේපන භාවිතය සඳහා යොමු වීමට සිදුවනු ඇත, නිෂ්පාදකයින්ගේ ප්රයෝජනය negative ණාත්මක විකිරණවල බලපෑම ගැන වැඩි වැඩියෙන් සිතීමට පටන් ගත්තේය. හේව් කිරණෙන් ආරක්ෂා වීම අරමුණු කරගත් සමස්ත රූපලාවණ්ය රේඛා තිබේ. එවැනි ආරක්ෂිත ආලේපන ප්රධාන අමුද්රව්ය වන්නේ ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති වන කොකෝවා සාරය වන අතර එය කොලජන් හා ඉලාස්ටින් විසින් අහිමි වූ එම ප්රදේශ වෙනුවට කොකෝවා පෙප්ටයිඩ ගැන ද කතා කරමු. එබැවින් වැඩි සංයුතියක් අධ්යයනය කිරීම සහ කොකෝවා අමුද්රව්යවල අන්තර්ගතය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම - ඔබේ තරුණ කාලය සඳහා සටන්කරුවන්.