අප සැමට අපට ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය සිහින හෝ අවම වශයෙන් ඔවුන් වෙත ළඟා වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට වැදගත් පෞද්ගලික ගුණාංග රාශියක් තිබිය යුතුය, එක් ප්රධානයක් ඔබම. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තමන් හා ඔවුන්ගේ හමුදාවන්හි ලක්ෂණයක්, කෙසේ වෙතත්, විවේචනාත්මක අදහස් දැක්වීමෙන් පසුව, ඔබ සමඟම සංසන්දනය කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබ සමඟ සමාදාන විය යුතු අතර, අවට වටේට ඔබට අවශ්ය පරිදි එය ඔබට සලකනු ඇත.
සිතුවිලි පා course මාලාව වෙනස් කරන්න
ඔබ ඇත්තටම කවුදැයි වටහා ගැනීම සඳහා ඇතුළත සිට ඔබම පරීක්ෂා කරන්න
ගෞරවය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ආත්ම අභිමානය මත ය, එබැවින් එයට ගැටළු තිබේ නම් එහි වැඩිවීමට පළමුව එහි වැඩිවීම අවශ්ය වේ. ක්රියාවලිය පෙර නොවූ විරූ පරිදි, ඔබට හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට සිදුවනු ඇත. සැහැල්ලුවෙන් වායුගෝලයේ වාඩි වී ඔබ සතුව ඇති ශක්තිමත් ගුණාංග මොනවාද?
පිරිසිදු පත්රයක් ගෙන ඔබට උනන්දුවක් දක්වන සියල්ල ලිවීම සහ වැදගත් ය. එය යම් ආකාරයක ජනතාව, පංති සහ විනෝදාංශ විය හැකිය. එබැවින් වැඩි කාලයක් කැප කළ යුතු දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබට පහසු වනු ඇත, නමුත් එය ප්රතික්ෂේප කළ යුතු දේ වලින්.
සෑම විටම මා වෙත යන මාර්ගය නොවේ
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
දිනකට හෝ සතියකට ඔබට සිදුවන සෑම දෙයක්ම ඔබ පටිගත කරන දිනපොතක් මිලදී ගන්න. කෙසේවෙතත්, පුද්ගලයෙකුට වඩා "දීමට" ප්රශ්න කිරීම පහසුය.
ඔබ සමඟ තනිවම කාලය ගත කිරීම. තනිවම ඇවිදින්න, ආපන ශාලාවේ වාඩි වී නිවසේ රැඳී සිටින්න.
සමාව දී ඔබම රැගෙන යාමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත්ය
දුර බැහැර අතීතයේ සිදු වූ තත්වයන් බොහෝ දෙනෙක් යන්නට ඉඩ නොදේ. මට අවශ්ය වන්නේ සියල්ල ආපසු ගෙන ගොස් තත්වය වෙනස් කිරීමටයි, එය පැහැදිලිවම කළ නොහැකි ය. නමුත් සෑම විටම නොවේ. අවස්ථාවක් තිබේ නම්, ඔබ දොස් පැවරිය යුතු අතර, වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ නම්, ජනතාවගෙන් සමාව ඉල්ලන්න. වඩාත්ම වැදගත් ය. ක්රිස්ටල් පැහැදිලි පුද්ගලයෙක් නැත: සෑම කෙනෙකුම වැරදි කරයි.
ඔබ සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට පටන් ගන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
ඉවරයි
නැවතත්, ඔබම ගන්න. එවැනි පරමාදර්ශයක්, නමුත් වඩා අද්විතීය. ඔබේ ප්රබල ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ඒවා සංවර්ධනය කිරීම, අඩුපාඩු මට්ටම් කිරීම.
විශ්වාසයෙන් සිටින්න
අප දැනටමත් කතා කර ඇති පරිදි, ආත්ම අභිමානය කුළුණට වඩා අඩු නම් ඔබටම ගරු කිරීම ආරම්භ කළ නොහැකිය. නමුත් ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් නොකළ යුතුය, මන්ද ඔබට උපකාර කළ හැකි effective ලදායී ව්යායාම තිබේ:
සරලම දෙය නම් ඉරියව්ව අනුගමනය කිරීමයි. ඔබ වාඩි වී හෝ පාරට බැස යන්නට කමක් නැත. සෑම විටම ඔබේ පිටුපස සුමටව තබා ගන්න, වැඩියෙන් සිනාසෙන්න, ඔබ ගැන නරක යැයි සිතීම නවත්වන්න.
දෙවැනි: ඔබ ප්රශංසාවක් කරන සෑම අවස්ථාවකම, තල්ලු කිරීම හා අකමැතීම සිදු නොවීම, නමුත් මට "ස්තූතියි" කියන්න, එමගින් ඔබේ ගිණුමට ප්රශංසා කරන්න.
ධනාත්මක වන්න
ඔබට විශ්වාස කළ නොහැකි, නමුත් හොඳ යතුරක සිතුවිලි අපගේ ස්වයං සංසලනයට තදින්ම බලපායි. ජීවිතයේ එතරම් හොඳ නැතත්, සිතුවිලි අවට යථාර්ථය බවට පත්වන බැවින් ධනාත්මකව සිතා බලන්න. ඔබට ඇති දේට ස්තූතියි කියන්න, ඔබට සියල්ල ඉල්ලීමට අවශ්ය නැත, වහාම ඔබම ස්නායු රෝගයට ගොදුරු වනු ඇත, නමුත් එවැනි තත්වයකට ඔබම ගරු කිරීම අපහසුය.
ඔබ සතුව ඇති ශක්තිමත් ගුණාංග ගැන සිතන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
අනෙක් පැත්තට හැරෙන්න එපා
බොහෝ විට අපි අසල්වැසියෙකු / පෙම්වතියක් / රූපවාහිනියෙන් පුද්ගලයෙකු සමඟ සංසන්දනය කරමු (අවධාරණය කිරීමට අවශ්යය), සමහර විට සංසන්දනය අපට පක්ෂව නැත. වියුක්ත. වඩා හොඳ, වඩා සාර්ථක, ධනවත් කෙනෙකු සිටින බව තේරුම් ගන්න. මා සහ ඔබේ ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, සමහර විට, අපට ඉක්මනින්ම පුදුම වනු ඇත, අපට අල්ලා ගත හැකිය, සමහර විට අවධානය යොමු කළ පුද්ගලයා අභිබවා යා හැකිය.
විවේචනයට ප්රතිචාර දැක්වීම නවත්වන්න
විවේචන සැලකිල්ලට ගන්නේ එය ruc ලදායී නම් පමණි. එසේ නොමැතිනම් - ගෙවන්නවත් එපා. සමහර විට විවේචනයට වඩා හොඳ දේ සඳහා වෙනස් කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ හැසිරීමේ කිසිදු අංගයක් නොවිය හැකිය, නමුත් අවට ඇති අය සඳහා ඔබ සියුම්ව ඉඟි කරනු ලැබේ, නැතහොත් ඔවුන් කෙළින්ම කියනු ඇත. මෙය සත්ය නම්, ඔබේ චරිතයේ සමහර ගුණාත්මකභාවය සලකා බැලීම වටී.