වඩාත්ම කැපී පෙනෙන මව්කිරි දීම නම්, ඔබේ දරුවා පෝෂණය කළ යුතු සෑම දෙයක්ම සැමවිටම ඔබ සමඟ සිටින අතර සෑම විටම ඔබ සිටින ඕනෑම තැනක සෑම විටම ඔබ සමඟ සිටින අතර සෑම විටම ලබා ගත හැකිය. නමුත් දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා වඩාත්ම ස්වාභාවික ක්රමය මව්කිරි දීම වඩාත්ම ස්වාභාවික ක්රමය වුවද, බොහෝ තරුණ මව්වරුන් දරුවා ප්රසිද්ධ ස්ථානයක පෝෂණය කිරීමට සිදුවුවහොත්, ඔවුන් අන් අයගේ නොපැහැදිලි අදහස් වලට බිය වන බැවිනි. ඔබ අන් අයගේ අදහස් ගැන සැබවින්ම සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ආහාර ක්රියාවලිය සෑම කෙනෙකුටම සැපපහසු වන උපදෙස් කිහිපයක් අපි ඉදිරිපත් කරමු.
කල්තියා පුහුණු වන්න
ඔබ පොදු ස්ථානවල මව්කිරි දීම ගැන කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නම්, පෝෂණය කිරීමේදී ඔබ පැත්තෙන් බැලූ බැල්මට කැඩපත ඉදිරිපිට නිවසේ පුහුණුවීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවාට කිරි උරා බොන විට දරුවාගේ හිස පියයුරු ආවරණය වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබේ ශරීරය අන් අයට නොදැකීම සඳහා, ඔබට දරුවෙකු හා උරහිස් මතට විසි කළ හැකි ආලෝක කපු ස්කාර්ෆ් හෝ දහඩිය ගසනක් ගන්න.
පෝෂණය සඳහා ඇඳුම් මිලදී ගන්න
ප්රධාන අපහසුතාවයට හේතු වේ: ඔබට ටී ෂර්ට් එකක් බැඳ තැබිය යුතුය, පපුව සමඟ කතා කිරීම සහ පෝෂණය කිරීමෙන් පසු එය ආපසු හැරී යයි. හෙද මව්වරුන් සඳහා විශේෂ ඇඳුම් සහ රෙදි සෝදන යන්ත්රය ගැටළුව විසඳයි: ඔබට බොත්තම්, අවිනිශ්චිතතා මුළුමනින්ම විවෘත කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. නිසි ඇඳුම් වලින්, එය එක් අතකින් පහසුවෙන් කළ හැකිය. විශේෂ ඇඳුම් සඳහා විකල්පයක් - පුළුල් ප්රත්යාස්ථ ටී ෂර්ට්, අකුණු හෝ පපුවේ සුවඳක් සහිත ඇඳුම්.
ඔබට සුවපහසුවක් දැනෙන සුව පහසු ස්ථානයක් තෝරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
සුව පහසු ස්ථාන ලැයිස්තුවක් සාදන්න
බොහෝ සාප්පු මධ්යස්ථානවල, උද්යානවල, දුම්රිය ස්ථානවල සහ ගුවන්තොටුපලවල සහ ගුවන්තොටුපලවල මවකගේ සහ දරුවෙකුගේ කාමර තිබේ, එහිදී, නැප්කින්ස්, ඉවත දැමිය හැකි ඩයපර් වැනි සියලු පරිභෝජන සහ වෙනත් දේ ඔවුන්ගේ මවට ඔවුන්ගේ මවට නොමිලේ ලබා ගත හැකිය පහසුව. ඔබට නිශ්ශබ්දව පෝෂණය කළ හැකි ආපනශාලා ගැනද විමසන්න - ඔබ සැමවිටම දරුවන් සමඟ සැමවිටම සතුටු වන ඔබේ ප්රියතම ස්ථාන කිහිපයක් සොයා ගන්න, එහිදී ඔබ සැමවිටම දරුවන් සමඟ සතුටු වන අතර දරුවෙකු පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබට හුදෙකලා කොනක් ලබා දිය හැකිය. දරුවාට ආරක්ෂිතව පෝෂණය කළ හැකි දේශීය සංසදයෙන් විමසන්න. කාලයත් සමඟ, ඔබ දරුවෙකු පෝෂණය කිරීම සඳහා පුරුදු වී ඇති අතර අනෙක් අය ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන පිණිස එය කළ හැකිය.
ඔබේ අයිතීන් දැනගන්න
බොහෝ රටවල, ඕනෑම තැනක මව්කිරි දීමට ඔබට අයිතියක් ඇත, මහජනයාට විවෘතව ඇති අතර, හෙද මව්වරුන් ආරක්ෂා කරන නීති තිබේ. රුසියාවේ, එවැනි නීතියක් නිර්මාණය කිරීම සාකච්ඡා කරනු ලබන්නේ පොදු ස්ථානයක පෝෂණය කිරීම තහනම් කිරීම, නැත. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ප්රදේශවල ස්වාභාවික පෝෂණය පිළිබඳ තොරතුරු හා ද්රව්යමය සහාය පිළිබඳ නීති වර්ධනය වේ. එබැවින් වොල්ගෝලැග්රෑඩ් කලාපයේ, ප්රචාරක මව්වරුන් විසින් රෝහල් සහ වෙනත් ආයතනවල පෝෂණය කිරීම සඳහා වෙනම කාමර සකස් කර ඇති නීතියක් ඇති අතර, මානව සම්පත් වලින් මිශ්රණ සහ ද්රව්යමය සහාය අත්හැර දැමීමට වෛද්යවරු බැඳී සිටියහ සමාගම්.
කිරි පනින්න
ඔබ දරුවාගේ පෝෂණය කළ ස්ථානයට යන බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, කිරි අතින් හෝ පියයුරු ආධාරයෙන් කිරි අතින් හෝ පියයුරු වලින් ඔබට තේරෙනවා නම්. ඊට පසු, බෝතලයක් ශීතකරණයට සහ කැෆේ හෝ වෙනත් පොදු ස්ථානයක ජල ස්නානයක උණුසුම් කිරීම සඳහා බෝතලයක් දමන්න. එවැනි හැකියාවක් නොමැති නම්, බෝතලය මේසය මත තබන්න - එය කාමර උෂ්ණත්වය දක්වා රත් කරයි. උදුනෙහි හෝ මයික්රෝවේව්වේ ඇති කිරි උණුසුම් නොකරන්න - එය පැමිණෙනු ඇත.