පුතා එදිරිව. සමීප සම්බන්ධතාවය: නින්ද නොයාම ලිංගිකත්වයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන විට

විශාල නගරයක ජීවත් වන ඔබ හොඳින් නිදාගන්නවාද? අපි හිතන්නේ සෑම විටම නොවේ. මෙට්රොපොලිස් හි රිද්මය රිද්මය බොහෝ දෙනෙක් මධ්යම රාත්රිය පුරා ගැඹුරින් වැටීමට නින්ද නොයෑමට ලක්ව සිටිති. මෙම අවස්ථාවේ දී, tive ලදායී එමන දිනයට මෙන්ම උසස් තත්ත්වයේ ලිංගිකත්වය ගැනද කතා කිරීමට අවශ්ය නැත. මෙය සිදුවන්නේ ඇයි? අපගේ ජීවිතයේ නින්දට ඇති ගැටළු ඇති වූ විට ලිංගිකත්වය තවදුරටත් නොපවතින්නේ ඇයි? අද අපි ඒ ගැන කතා කරන්න තීරණය කළා.

විවේකය අපව වඩාත් ආකර්ෂණීය කරයි

හවුල්කරුවෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ අවසාන භූමිකාව පෙනුම නිසැකවම ඉටු කරයි. උසස් තත්ත්වයේ නින්දේ නොපැවතීම අප රූපලාවණ්ය විද්යා ologist යාගේ කැබිනට් මණ්ඩලයේ කැබිනට් මණ්ඩලයට ගෙන යයි, ස්වාභාවික සෙවන නැති වූ අඳුරු කව, සම, සමේ ඇවිදීම සහ තවත් බොහෝ සෞන්දර්යාත්මක කරදර ඇති කිරීම. පැය 7-8 ක් නිදා ගැනීමට ඔබට සමාන ගැටළු වළක්වා ගැනීමට ඉඩ දෙයි. ස්වීඩන් විද්යා scientists යින් පවා අත්හදා බැලීමක් පවා සිදු කරන ලදී: නින්දේදී සහ දිනකට පැය 4 ක් නිදා සිටින අය සිටින විභව හවුල්කරුවන්ගේ ඡායාරූප ජනතාව විසින් පෙන්වීය. නිරපේක්ෂ බහුතරය පැමිණියේ නින්දේ lack නතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ ඡායාරූපය බොහෝ අඩුවෙන් ආකර්ෂණය වන බවයි.

ආලවන්ත හැඟීම් පෑමට එය වඩාත් අපහසු වේ

ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේදී සෙල්ලක්කාර මනෝභාවය සාර්ථක වී ඇති බව රහසක් නොවේ, මනෝභාවය නොමැතිව ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් කළ නොහැකිය. රීතියක් ලෙස අප වැටෙන්නේ නැතිනම්, ඕනෑම දෙයකට කිසිදු මනාවක් නැත, සහකරු කෙරෙහි ඇති ආශාව, කෙසේ හෝ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සියලු සිතුවිලි නම් හොඳ ලිංගික ඇසුරක් ද පසුබිමට යයි නිදාගන්න.

ගැටුම් ආරම්භ වේ

මෙවර, නිදන්ගත නින්ද නොමැතිකම නිසා නිදන්ගත නින්ද නොලැබීම ඔබේ නින්දේ නොපැමිණියේ නම් එය ගැටගැසීමට ඇති ප්රධාන හේතුවක් මෙවර මෙම කාලය තුළ මෙම අධ්යයනය සිදු කරන ලදී. ඊට අමතරව, නින්දක් නොමැතිකම ඇති ඕනෑම ලිංගික ගැටුමක් වනුයේ තීරණය නොකිරීමටයි, නමුත් කල් දැමීමට. ගැටළු සහ ga ණාත්මක බව සමුච්චය කිරීම ඉක්මනින් හෝ පසුව මහා අපකීර්තියට වැටෙනු ඇත.

"ස්තූතියි" ඔබට කියන්න මිලදී ගන්න

ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.

හොඳ නින්ද = හොඳ ලිංගිකත්වය

ලිබිඩෝ හි අඩුවීම බොහෝ විට නින්දේ ගුණාත්මකභාවය හා සම්බන්ධ වන්නේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය හා විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන්, ක්රියාවලියේ චිත්තවේගීය සැකසුම වැදගත් ය. මීට අමතරව, මනෝ විද්යා ologists යින් විසින් අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් දිගු නින්දක්, කාන්තාවන් සහ පිරිමින්ගේ සිරුරේ ඇති ත්රී සුදු කලාපවල වැඩි සංවේදීතාවයේ වර්ධනයට දායක වේ.