අවම වශයෙන් වරක් සෑම කෙනෙකුම හිස්ව සිටින විට සෑම කෙනෙකුම අප්රසන්න තත්වයකට පත්විය. වාසනාවකට මෙන්, පැහැදිලිව පෙනෙන සං signs ා සැමවිටම යුක්ති සහගත නොවේ. මනෝ විද්යා ologists යින් පැහැදිලි කරන්නේ සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නොමැති අතර ඊට පටහැනිව, ගැටලුව හදිසියේම විසඳා ගැනීම අවශ්ය වන බැවිනි.
දිගු කලක් බලා සිටි වැඩිවීම
ඔබ දීර් time කාලයක් තිස්සේ සමාගම තුළ වැඩ කරමින් සිටින අතර වගකීම් ඉටු කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, ඔබේ සාර්ථකත්වය අපගේ සාර්ථකත්වය නොදකින බව මවාපාමින්, එනම් අප්රසන්න තත්වයක නිරතව සිටින බව. පළමුව, ඔබ ඔහු සමඟ කතා කර ඔබේ දුර්වලතා මොනවාදැයි සොයා බැලිය යුතුය. ආක්රමණ පෙන්වීමට හෝ අනුකම්පාවට පීඩනය යෙදීමට උත්සාහ නොකරන්න, දරුවන් සිටීම තර්ක කිරීම සහ උකසක් සඳහා ගෙවීමේ අවශ්යතාවය ඔහුගේ ගැටලුව නොවේ. දෙවනුව, සමහර විට, වටිනවාද? ඔබ අපහසුතාවයට පත්වන තැන රැඳී සිට අල්ප වශයෙනි, එයින් තේරුමක් නැත.
ලොක්කා සමඟ කතා කරන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කොම්.
පිටුපස පිටුපස සාකච්ඡා
ඔබ නොමැති විට හුරුපුරුදු ඔබ ගැන හුරුපුරුදු කතා කළහොත්, එක්කෝ ඔවුන් ඔබට ඊර්ෂ්යා කරනවාද නැත්නම් ඔබට ගරු නොකරන්න. ඕපාදිපමන් සමඟ සටන් කිරීම තේරුමක්ම, ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමෙන් ආරක්ෂා වී ඔබ ගැන ඕපාදූප පැතිරීම වඩා හොඳය. මේවා කිට්ටු මිතුරන් හෝ relatives ාතීන් නම්, ඔවුන් සමඟ බැරෑරුම් ලෙස කතා කිරීම අවශ්ය වේ - ඔබ වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් ඔබ ගැන දැනගැනීමට අප්රසන්න බව පැහැදිලි කිරීම.
ඔබේ සිතුවිලි පැදවීම
කණ්ඩායමේ නම්, ඔබ ජෙස්ටර්වරයෙකුගේ භූමිකාව ලබා ගත්තා නම්, කිසිවෙකු බැරෑරුම් ලෙස බැරෑරුම් ලෙස සලකන්නේ නැත, හැසිරීම වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය - සවන්දෙන්නන්ගේ සංවාදය ගෙන ඒමට, එහි දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සීමා වීමට, එහි දෘෂ්ටි කෝණයෙන්. සිතුවිලි උනන්දුවක් නොදක්වන සහ වෘත්තීය ඉණිමඟ හරහා ඉදිරියට යාමට නායකයෙකු බවට හා ඉදිරියට යන පුරුෂයා නායකයෙකු බවට පත්විය නොහැකි මිනිසා. තව දුරටත් කියවන්න, කියවන්න, පා courses මාලා සඳහා, සාක්ෂි සපයන තොරතුරු සාක්ෂි සාක්ෂි සහිතව තොරතුරු උදාහරණ සමඟ. වැරදිකරුවන් නිසි ලෙස තබා ගැනීමට බිය නොවන්න - සෑම කෙනෙකුටම කරුණාවන්ත විය නොහැක.
ඔබට සිනාසීමට ඉඩ නොදෙන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කොම්.
ඔබව කළමනාකරණය කරන්න
කුඩා කල සිටම, අප සෑම කෙනෙකුම හැසිරවීමට පුරුදු වී ඇත - පළමුව එය අ crying නඟන්නේ සෙල්ලම් බඩුවක් මිල දී ගැනීම, පසුව පංතියේ ළමයින් සමඟ රණ්ඩු වීමයි. මෘදු ස්වභාවයක් ඇති පුද්ගලයෙකු, ප්රතික්ෂේප කිරීමට වඩා එයට අවශ්ය වන්නේ හා සිදු කිරීමට පහසු වන පුද්ගලයෙකි, එය ප්රතික්ෂේප කිරීමට වඩා, පියවි ඇසින් දැකිය හැකිය. ඔහු ඔහුට ගරු කිරීම ගැන පුදුමයක් නොවේ. "එපා" යැයි පැවසීමට ඉගෙන ගන්න සහ තීරණ ගැනීමේදී මනස අනුගමනය කරන්න. සමහර විට ප්රතිවිපාක රාශියක් ගැන අවවාදයක් ප්රතික්ෂේප කිරීම හා අහිමි වීම හොඳය.
දැනුම ප්රශ්න කර ඇත
"මම එහි කුමක් කළ යුතුද?" කියා සගයන්ගෙන් ඔබට ඇසුණේ විය හැකිය: "මා එහි කුමක් කළ යුතුද?" නැත්නම් තරුණයෙක්, ඔහුගේ රාජකාරිය ඔබ සමඟ සංසන්දනය කරමින්, ඔබ අක්රියව සිටින බව විශ්වාස කරයි. අවස්ථා දෙකේදීම, මේවා ඔබ අවතක්සේරු කර ඇති බව පවසන නරක සං signs ා වේ. සංකීර්ණ වැඩ කිරීමට තරම් බුද්ධිමය හා උගත් ලෙස නොසලකන්න. ඔබ යම් දෙයක් වටිනවා යැයි එවැනි අයට ඔප්පු කිරීමට අවශ්ය නැත, ඔවුන් සම්බන්ධ කර ගැනීම නැවැත්වීම වඩා හොඳය - මනෝ විද්යා ologist යෙකු සඳහා ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටළු අත්හරින්න.