ගායකයා Elena themenikov පංකා පුදුමයට පත් වූ අතර, මාස එකහමාරකට පසු කිලෝග්රෑම් 18 ක් පහත වැටේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම අවස්ථාවේ දී, නිතිපතා ශාරීරික වෙහෙස, නිසි පෝෂණය හා දෘඩාංග රූපලාවණ්ය විද්යාව ඇයට උපකාරවත් විය.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු බර අඩු කර ගැනීම කෙතරම් පරාජය කළ යුතුද යන්න ඡායාරූපය: Instagram.com/lengemniikovafficial.
නමුත් නටාලියා පොඩොල්ස්කායා සිරුරේ අලාභ වේගය පිළිබඳ සියලු වාර්තා වලට පහර දෙයි: දරු ප්රසූතියෙන් සති 2 කට පසුව, ගායකයා ඔවුන්ට මෙන් පෙනේ. ගර්භණීභාවය සහ නටාලියා සඳහා සක්රීය ජීවන රටාව නිසා ගායකයා ඉක්මනින්ම ඇගේ පෙර ආකෘති ලබා දුන්නේය.
නටාලියා පොඩොල්ස්කායා දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඉතා ඉක්මණින් පෝරමයට පැමිණියේය. ඡායාරූපය: Instagram.com/nataliapodolskaya.
විශාල මව පොලිනා ඩිබ්රෝවා ක්රියාකාරී බර සටන් කිරීමට හේතු වේ. පසුගිය වසර පහ තුළ, සුප්රසිද්ධ රූපවාහිනී විලියම් හි බිරිඳ වන දිමිත්රි ඩිබ්රෝවාගේ බිරිඳ තුන්වන දරුවෙකු බිහි කර ඇති අතර, ඇගේ රූපය සෑම විටම සිහින් වී තද කර තද කර ඇත. පරමාදර්ශී වීමට පෙර තවමත් බොහෝ දුරින් සිටින බව කානාිනා තමා විශ්වාස කරයි: දැනටමත් පහත වැටුණු 6 ට අමතරව, ආචාරිනා තවත් හතක් සඳහා බර අඩු කර ගැනීමට සැලසුම් කරයි. කාන්තාවන් බිහි කළ සියලු දෙනා පරෙස්සමින් ආහාර පිළිපැදිය යුතු සියලු දෙනාටම තමන් ගැනම and ලදායී ව්යායාමයක් කර විශේෂ කරත්තයක් භාවිතා කරන බව ඩිබ්රෝවා නිර්දේශ කරයි.
දිබ්රෝවා කෝර්සෙට් එකේ දරු ප්රසූතියෙන් පසු දැඩි දැඩි කිරීම නිර්දේශ කරයි. ඡායාරූපය: Instagram.com/pollendibrova.
ඇනා කලෂ්නිකෝවා තරුණ ම්මේයෙකු සඳහා විශේෂ බර අලාභ වැඩපිළිවෙලක් සඳහා සංවර්ධනය කළ පෝෂණවේදියෙකු පුතාගේ උපතට පසුව බර අඩු වීම. විශේෂ expert යන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ සති 6 කින් ප්රොකෝර් ෂාලෙපින්ගේ පෙම්වතිය අතිරික්ත බරෙන් මිදුවා - දැරිය කිලෝග්රෑම් 7.5 ක් විසි කළා. එය "සගයන්" ඇනා වෙතින් හැරී ඇති තරම් වේගවත් නොවේ, නමුත් සෞඛ්යය සඳහා අවදානම අවම විය.
ඇනා කලෂ්නිකෝවා දරු ප්රසූතියෙන් පසු බර පෝෂණවේදියෙකු සමඟ අඩු කළේය. ඡායාරූපය: Instagram.com/annakalash.
ගායකයා වික්ටෝරියා මකාස්කායා දෙවෙනි වතාවට මට තරු වාරිකයක් "වසරේ අම්මා" ලැබුණා. සම්මාන උළෙලේදී මකාස්කායා ඉතා ආකර්ෂණීය පෙනුමක්, මාසයකට පෙර ඇය දෙවන දරුවෙකු බිහි කළ නිසාය. කලාකරුවාට අනුව, එය ඔවුන්ගේ ප්රශ්නවල ස්වරූපයන් ඉක්මණින් නැවත ලබා ගැනීමට මෙන්ම පෝෂණ සීමාවන් ද ඉක්මනින් නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී විය.
වික්ටෝරියා මකාස්කායා දෙවන වරටත් ස්ටාර් වාරිකය "වසරේ අම්මා" ලැබුණි. ඡායාරූපය: Instagram.com/makararkie.