කෝමාරිකා, වයිටමින්, ඛනිජ වර්ග, ඇමයිනෝ අම්ල, එන්සයිම විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා
කෝමාරිකා යුෂ වල විටමින් සී අඩංගු වන අතර ශරීරයේ ආරක්ෂිත කාර්යයන් පවත්වා ගනී.
තද රතු පාට එක් පත්රයක් ගෙන, වතුර වීදුරුවක් සහ මී පැණි මේස හැන්දක් එක් කරන්න. උදේ, කෑමට පෙර උදේ ගන්න. ඔබේ ප්රතිශක්තිය ඔබට ස්තූතියි කියයි.
හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා
රොමා යුෂ හිසකෙස් බල්බ ශක්තිමත් කරනවා පමණක් නොව, හිසකෙස් බැබළෙයි. කොළ ඉවත් කර එය අඹරන්න, ආමන්ඩ් තෙල් තේ හැන්දක එක් කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් මත අයදුම් කර විනාඩි 20 ක් තබා ගන්න. වඩා හොඳ බලපෑමක් සඳහා, ප්ලාස්ටික් තොප්පියක් තබා ඔබේ හිස තුවාය ඔතා. ඉන්පසු වෙස්මුහුණ සෝදන්න.
රූපලාවන්ය සම සඳහා
කෝමාරිකා මොයිස්චරයිසින්ස් සමේ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරන අතර වයස්ගත වීමේ ක්රියාදාමයන් මන්දගාමී වීමටද දායක වේ. ශාකයෙන් දියර හා දිනපතා භාවිතා කරන්න. කෝමාරිකා යුෂ ග්රෑම් 100 ක් නිකුත් කරන්න, ජලය හැදි 3 ක් සහ මත්පැන් හැඳි 5 ක් එක් කරන්න. නින්දට පෙර සමේ මුහුණ පිස දමන්න. මිනිත්තු 10 කට පසු සංයුතිය ගසාගෙන ගොස් රාත්රී ක්රීම් දැමිය යුතුය.