අද අපට එවැනි විශාල තොරතුරු ප්රමාණයක් ලැබෙන්නේ ප්රයෝජනවත් මිදි තෝරා ගැනීම පහසු නොවන බවයි. ඇසූ හා දැක ඇති බොහෝ දේ අප ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත, එපමණක්ද නොව, බුද්ධිය දියත් කිරීම සඳහා සෑම තොරතුරුම තොරතුරු සමානව ප්රයෝජනවත් නොවේ. ලබාගත් දැනුම වඩාත් හොඳින් හැසිරවීමට සහ මානසික ක්රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද යන්න වඩාත් හොඳින් හැසිරවීමට උපකාරී වන ක්රම මොනවාදැයි සොයා බැලීමට අපි තීරණය කළෙමු.
අවට සිදුවන සෑම දෙයක්ම නරඹන්න
ස්ථිර නිරීක්ෂණ යනු බුද්ධිය සහ පරිකල්පනය වර්ධනය කර ගැනීමට හොඳම ක්රමවලින් එකකි. මොළය ඔබ නොසලකා හැර ඇති කරුණු වල වැඩි වැඩියෙන් විස්තර බැලීමට ඉඩ දෙන සෑම අවස්ථාවකම එය සිදු කරන දේ විශ්ලේෂණය කිරීමේදී නිරතව සිටී. ඊට අමතරව, ඔබ කලා ක්ෂේත්රයේ වැඩ කරන්නේ නම්, බාහිර ලෝකය නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ඔබ හුදෙක් සාර්ථක වැඩ සඳහා අවශ්ය වේ - ඔබ කිසිවක් ගැන උනන්දු නොවන්නේ නම් නව රූප නිර්මාණය කිරීම කළ නොහැකිය.
අලුත් ඉගෙන ගන්න
ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය ඔබ සමඟ බොහෝ ජීවීන් සමඟ යා යුතුය. අප ජීවත් වන්නේ වෙනස්වීම් නිරන්තරයෙන් සිදුවන ලෝකයක, නව තාක්ෂණයන් පෙනී සිටින, සමහර ක්ෂේත්ර වඩාත් පරිපූර්ණ ලෙස ප්රතිස්ථාපනය වේ. "පැනවීම" ලෙස රැඳී සිටීමට නම්, තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට හැකිවීම සහ වෙනස්කම් පිළිබඳව සැමවිටම දැනුවත් වීම වැදගත්ය. ඊට අමතරව, අපගේ මොළය වරින් වර කම්මැලි වීමට නැඹුරු වන අතර එම නිසා පා courses මාලා හා ප්රධාන පන්ති ස්වරූපයෙන් නිරන්තරයෙන් පෝෂණය වීමක් ඇති වේ.
කවදාවත් එතන නවත්වන්න එපා
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
ලෝකයට සවන් දෙන්න
අතිශයින්ම නිරීක්ෂණ පුද්ගලයෙකු සිටීම පමණක් නොව, අපි කඩිමුඩියේ ඉදිමෙන ශබ්දය "ඇසීමට" වධහිංසා පමුණුවන වැදගත් ය. වැදගත්ම දෙය නම් ඔබට ඇසෙන දේ භුක්ති විඳීමයි. ගබඩාවට යාම හෝ ඇවිදීම සඳහා, මාර්ගය වෙනස් කර උද්යානය හෝ වෙනත් නව මාර්ගයක් නොමැති වෙනත් නව මාර්ගයක් පසු කරන්න. ගැටලුවලින් "විසන්ධි කරන්න" උත්සාහ කර අවට සිදුවෙමින් පවතින දේට සවන් දෙන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, මොළය පන්තිවලට වඩා නොඅඩු ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් ආරම්භ නොකරයි. මොළය ශබ්දය වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන අතර, මේ සඳහා ශක්තිය හා බලශක්ති පිරිවැය අවශ්ය වේ. උත්සාහ කරන්න!
ඔබේ ප්රදේශයේ සාර්ථක මිනිසුන් සමඟ ආදර්ශයක් ගන්න.
නිසැකවම, ඔබේ පරිසරය තුළ, නොබියව, ඔබ අගය කරන සහ පෙනෙන ආකාරයට ඔබ කැමති පුද්ගලයෙක් සිටී. ඔහුව හමුවීමට උත්සාහ නොකරන්නේ ඇයි? රීතියක් ලෙස, එක් ගෝලයක විශේෂ ists යින් පොදු සිදුවීම්වල ඉක්මණින් හෝ පසුව ඡේදනය වේ. සෑම දෙයක්ම ක්රියා කරන්නේ නම්, ඔබගේ සැලසුම් සාකච්ඡා කිරීමට බිය නොවන්න, උපදෙස් විමසන්න, උපදෙස් විමසන්න, උපදෙස් වලින් විමසන්න, මෙම පුද්ගලයා ඔබේ පොදු වෘත්තීය ගැටලු සමඟ මෙම පුද්ගලයා කෙසේ දැයි විමසන්න. අත්දැකීම් හුවමාරුවට වඩා අපගේ වි ness ානය සඳහා වඩා වටිනා දෙයක් නැත: ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරයකින් දේවල් දෙස බැලීම ආරම්භ කළ හැකිය, සමහර විට අපට ඔබේ හැකියාවන් අනාවරණය කිරීමට ආශ්වාදයක් නැත. එඩිතර!