වසන්තයේ දී, සූර්යයා වඩාත් ක්රියාශීලී වන අතර රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතුය. ඒවායින් සමහරක් හිරු බැස යෑමෙන් ඒකාබද්ධ කළ නොහැක, එසේ නොමැතිනම් ඔබට අනවශ්ය අතුරු ආබාධ ලබා ගත හැකිය. ඔබට කියන්න, වඩා හොඳ කාලයකට කල් දැමිය යුතු වැඩසටහන් මොනවාදැයි බලන්න.
අම්ල පීල් කිරීම
කුරුලෑවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සහ සම සමාන කිරීම සඳහා, රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින් බොහෝ විට භාවිතා වන අම්ල වඩාත් විවිධාකාරයේ ක්රියාකාරීත්වය පීල් කිරීම භාවිතා කරයි. සාමාන්යයෙන් එය සරත් සෘතුවේ හා ශීත in තුවේ දී සිදු කරනු ලැබේ - අව්ව දවසේ කාලසීමාව කුඩාම වේ. පීල් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර, එපීඩර්මිස්හි ඉහළ තට්ටුව ඉවත් කරනු ලැබේ, එවිට ආත්මාර්ථකාමී විකිරණ සමඟ දිගු කාලීනව සම්බන්ධ වීමත්, එය පාරන්තර විකිරණ සමඟ දිගුකාලීන සම්බන්ධතා ඇති කරයි. ඔබ මෑතකදී පීල් කිරීම සිදු කළේ නම්, වීථියේ පිටතට යාමට පෙර, SPF 50 සමඟ සන්ස්ක්රීන් ආලේප කර සෑම පැය 2-3 කට වරක් එය යාවත්කාලීන කරන්න.
සූර්යයාට යාමට පෙර ක්රීම් යොදන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කොම්.
ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම
සම් පදම් කිරීම හා ලේසර් එකතුවකට සෘජු ප්රතිවිරෝධතාවන් නොමැති වුවද, වර්ණක ලප නොපෙනෙන පරිදි එපිලෝක් කළ හැකි එස්පීඑෆ් 30 කලාප ආරක්ෂා කිරීම වටී. දියෝඩ ලේසර් මගින් අන්වර්ථකරණයත් සමඟ, ක්රියා පටිපාටියට දින 3 කට පෙර සහ පසු දින 3 කට පෙර හිරු බැස යා නොහැකිය. එය ඇලෙක්සැන්ඩ්රන්ට් ලේසර් සමඟ - දින 7-10. ඔබ මෑතකදී මුහුදට ගොස් හෝ ඉක්මනින් යාමට සැලැස්වුවහොත්, සරත් සමයේ ක්රියා පටිපාටියේ ආරම්භයේ ආරම්භය කල් තබන්න - ලේසර් වඩා හොඳ ක්රියා කරයි, එබැවින් ප්රති result ලය වේගයෙන් ක්රියා කරයි.
පච්ච කොටා ගැනීම
සමේ ගැඹුරු තට්ටුවකින් වර්ණ වර්ණක කපන්න, එබැවින් එය කම්පන සහගත ක්රියා පටිපාටියකි, එබැවින් එය සරත් සෘතුවේ හෝ ශීත in තුවේ දී, ense න වෙළුම් පටියක් සමඟ සම ආරක්ෂා කිරීම - සන්ස්ක්රීන් මෙහි උපකාරී නොවේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ලුණු සහිත ජලය අතිරේක සමේ නොගැලපෙන හෙයින් මුහුදට නොයාම වඩා හොඳය. තුවාලය සුව කිරීමට සම පැන්තෙනොලෝ හොඳින් ලිහිසි කරන්න.
වැටීම හා ශීත in තුවේ දී පච්ච කොටා ගැනීම වඩා හොඳය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කොම්.
හිසකෙස් වර්ණ ගැන්වීම
බොහෝ ගැහැනු ළමයින්ව වෙනස් වන තෙක් බලා සිටින බොහෝ ගැහැනු ළමයින් මෙම අවස්ථාවේදී ශාස්පර තනියටම යන්න අප විසින් පින්තාරු කිරීම නිර්දේශ නොකරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, අපකීර්තිමත් විකිරණ වේගයෙන් හිස වියළී යන බව අපකීර්තියට පත්වන බව අනතුරු ඇඟවීමට අපට අවශ්යය - හිරු එළිය ඔවුන්ගෙන් තෙතමනය ඇද දමයි, හිසකෙස් දීප්තිමත් කරයි. අනපේක්ෂිත ලෙස දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා මෙම කාල සීමාව තුළ ඔබ තීරණය කළහොත් කුමක් සිදුවේදැයි සිතා බලන්න. හිසට වැටීම හා වියළි හිසකෙස් වළක්වා ගැනීම සඳහා, මොයිස්චරයර් කරන ලද හිසකෙස් ක්රියා පටිපාටි පා course මාලාවක් සමඟ පැල්ලම් කිරීම සහ SPF සමඟ ඉසින භාවිතා කරන්න.
සම ඇඹරීම
මියගිය සෛල ඉවත් කරන පුනර්ජීවනයේ ක්රියා පටිපාටියක් සාමාන්යයෙන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, අප ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, වසන්තයේ නැවුම් සම තට්ටුවක් පාරජම්බුලවලට ඔරොත්තු දීමට නොහැකි වනු ඇත. බොහෝ දුරට, විහිදුවිලික විද්යා ologist යා ක්රියා පටිපාටිය පසු දිනකට මාරු කිරීමට සහ යමක් කිරීමට ඔබට ලබා දෙනු ඇත.
පොදුවේ ගත් කල, මෙලනින් නිෂ්පාදනය යනු වටලත විකිරණ සඳහා ශරීරයේ ආරක්ෂිත ප්රතික්රියාවකි. සූර්යයා සමට ප්රබල බලපෑමක් ඇති කරයි, නොමේරූ වයසට යාම සහ නියෝප්ලාස්ම් පවා ඇත. ඔබේ සෞඛ්යයට ප්රවේශමෙන් සලකන්න, අලංකාරය ලුහුබැඳීමේදී ඒවා අවදානමට ලක් නොකරන්න.