1. ඇත්ත වශයෙන්ම, කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබම පිළිගන්න ඔබ මොනවද. මෙය පළමු පියවර - ඔබේ ශරීරය, මානසික තත්වය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය හා පිළිගැනීමේ පියවරක්.
2. ලස්සන හෝ සෞන්දර්යාත්මකව ප්රසන්න අයිතම වලින් ඔබ වටා (එය අභ්යන්තර දේවල්, ගෘහස්ථ මල්, සිතුවම් ආදිය). ඔබේ ඇස ප්රීති විය යුතු අතර, අපගේ අවකාශයේ (ඔබේ භූමිය මත) ඔබ පෙනී සිටින විට සාසිපාභාවයක් ඇති විය යුතුය.
3. ඇඳුම් ඇඳීම හා සායක් ඇඳීම ආරම්භ කරන්න . දැන් මම කතා කරන්නේ සුපිරි මිනි ගැන නොව හොඳ හා ප්රසන්න දේවල් ගැන ය. ජීන්ස් / කලිසම් සියල්ලම ඉවත දැමීමට මම සාමාන්යයෙන් ඔබට උපදෙස් දෙමි. ගැහැණු ළමයෙක් වන්න.
4. ඔබේ මානසික තත්ත්වය සමඟ ඉදිරියට යන්න. Enteive විනෝදාංශ . එය නැටුම් හෝ ඇඳීමේ පා courses මාලා විය හැකි අතර සමහර විට ඔබ ඡායාරූප රිකිලි වලට සහභාගී වීමට කැමතිද? සියල්ලටම වඩා නිර්භීත හා රසවත් වන්න. විශේෂයෙන්, සංගීතය, නැටුම් හා දිගු කිරීම මෙන්ම ඡායාරූප රූගත කිරීම, ස්ත්රීත්වය හෙළි කිරීමට මට උදව් කරන්න.
සෑම උදෑසනකම, ආදරය හා ප්රශංසාව සමඟ කැඩපතකින් ඔබ දෙස බලන්න
5. ඔබට ටිකක් ඉඩ දෙන්න ආලවන්ත හැඟීම් පෑම විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ! එහි කිසිදු ශෝක කිසිවක් නොමැති අතර, ඔබේ විශ්වාසය හා මනෝභාවය තමන් විසින්ම ඉහළ යනු ඇත.
6. අපි මිනිසුන් ගැන බලා ගනිමු : ඔවුන්ව අවන්හල්වලට ගෙන යාම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබේ සහචරයාට බර බෑගයක් ගෙන ඒමට අත්යවශ්ය වේ, කැඩුණු යන්ත්රයක් හඳුනා ගැනීමට උදව් කරන්න, විවෘතව හා ඉදිරිපස දොර අඳින්න. ගැහැණු ළමයෙකු වීමට ඔබටම අවස්ථාව දෙන්න.
7. සෑම උදෑසනකම ආදරයෙන් කැඩපතක ඔබ ගැන බලා සිටින්න සහ හොඳ ප්රශංසාවක්. ඔබ දිවා කාලයේ ධනාත්මක ආකල්පයකට ඔබම අයකර ගන්නා අතර ඔබ එය ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි වනු ඇත.