දිගු කලක් බලා සිටි ගිම්හානය අපගේ රළු උතුරු රටක පැමිණි විට, අපි ප්රීති වෙමු. කෙසේ වෙතත්, එම පරිපූර්ණ වේලාවේදී ඔබේ සම නැවුම් හා ආකර්ෂණීය ලෙස පෙනෙන පරිදි තාපය තුළ මුහුණ රැකබලා ගැනීම සඳහා වැදගත් නීති කිහිපයක් මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සම වියළිභාවයට එරෙහි විශිෂ්ට සමක් තාප ජලයයි. ඔබට සෑම විටම එය අත්බෑගයකින් පැළඳිය හැකිය, සමේ නූල් පිළිබඳ අප්රසන්න හැඟීමක්, මුහුණට අදාළ වේ. අපගේ ද්රව්යයේ ඉතිරි උපදෙස් ලෙස රැඳී සිටින්න.
සම ආරක්ෂණ නීති තුනක්
1. ගිම්හානයේදී සම පිරිසිදු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. වෙස් මුහුණු, සීරීම්, මූලික පිරිසිදු කිරීම සඳහා පැච් එකතු කරන්න.
2. කවුන්සිලය ආරම්භ විය හැකිය, නමුත් එය සැබවින්ම වැදගත් ය. සම දූෂණය නොකිරීමට යළිත් ඔබේ මුහුණ අතින් ස්පර්ශ නොකරන්න.
3. අලංකාර ආලේපන අපයෝජනයට ලක් නොකරන්න. එය සිදුරු ක්ලෝග්ස් කර ඇති අතර සමේ හුස්ම ගැනීමට සමට නොපෙන්වයි. ගිම්හාන කාලයෙහි හොඳම දේ ලස්සන ටැන් සහ ප්රීතිමත් සිනහවක් බව මතක තබා ගන්න.
පරිභෝජනය කරන තරල ප්රමාණය පාලනය කරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
පිරිසිදු ජලය වත් කර SPF භාවිතා කරන්න
"අපට තාපය තුළ තෙතමනය විශාල ප්රමාණයක් අහිමි වන බැවින්, ප්රධාන නිර්දේශය පිරිසිදු ජලයේ පානීය ආහාරයකි. සමහර ස්ත්රීන් දුර්වල ලෙස ශරීරයෙන් away ත් වී ඔවුන් ඉදිමී ඇති බැවින්, සමහර කාන්තාවන් දුර්වල ලෙස පානය කිරීම අවශ්ය නොවන අතර, සියල්ල බොන්නට යෝග්ය වේ, "- රූපලාවණ්ය ලිලී රබිනොවිච්ට උපදෙස් දෙයි. "ඔබ සූර්යයාගේ නියම කිරණ යට, හිරු ආවරණ භාවිතා කර විවිධ මොයිස්චරීකරණය කරන වෙස් මුහුණු භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න - ඉතා හොඳ බලපෑමක් සහ මොයිස්චරයිසින්, විශේෂයෙන් පිපි umber ් umber ා. වර්ණක තීව්ර වී ඇත්නම්, පළතුරු-බෙරී වෙස් මුහුණු උත්සාහ කරන්න - මෙය අපූරු සුදු කිරීමේ බලපෑමකි, ඔබට ලෙමන් යුෂ එකතු කළ හැකිය. "
තෙතමනය-දරන්නාගේ සංරචක සහිත ක්රීම් තෝරන්න
"කීම් මොයිස්චරයිසින් විය යුතුයි. ඔබ තාපය තුළ ක්රීම් ආලේප කරන්නේ නම්, ඔබ වීථියට පිටතට යන විට, සක්රිය දහඩිය ආරම්භ වන අතර ක්රීම් ආරක්ෂිතව පිටතට එනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය භාවිතා කිරීම හෝ කීම් හෝ රාත්රිය සඳහා මොයිස්චර් කරන සෙවණු ගැනීම ඉතා හොඳයි. සමට තෙතමනය ඇති වන පරිදි පැය එකහමාරකට පෙර පැය එකහමාරක් ඉල්ලීමට ඔවුහු යෝග්ය වේ. දහවල් කාලයේදී, ඔබට සේදීම, ශූරයන්, රෝස ජලය ස්පම්ප්රයිසර් හරහා යෙදවීමට ඛනිජ ජලය භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා ඉතා හොඳින් ස්වරය, මොයිස්චරයිසින්, රැකවරණය ලබා දෙයි. තාපයේ සම මැක්වල් මඳක් තෙතමනය කළ යුතු බව අමතක නොකරන්න, "වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරයි.
සූර්යයා තුළ, මුල් වයසට අනතුරු ඇඟවීම සඳහා සන්ස්ක්රීන් භාවිතා කරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
එය ඉක්මවා නොයන්න
සෑම දෙයකම මිනුම දැන ගැනීමට රූපලාවණ්ය විද්යා ologist යා. එබැවින් ඔබ ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කළ යුතුය, නමුත් බර හා මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වය අනුව ගණනය කරන ලද අනුපාතයට වඩා වැඩි යමක් ඔබට ඉදිමීමක් ඇති වේ. අප වෙස් මුහුණු ගැන අමතක නොකළ යුතුය, නමුත් ඒවා සියල්ලම තාපයේ භාවිතයට සුදුසු නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, මැටි සහ ගැඹුරට වෙස් මුහුණු වෙස් මුහුණු වල තෙතමනය අලාභය වැඩි දියුණු කළ හැකිය - ජලය රඳවා තබා ගන්නා අතර එය ජලය රඳවා තබා ඇති අතර පටක වලින් ඒවා වෙනුවට ආදේශ කිරීම වඩා හොඳය.