"අද, කෝපි යනු සිගරට් මෙන් සැබෑ කරදරයකි. අපට සැබවින්ම ප්රීති වීමට හෝ රැකියාවෙන් ract ත් වීමට අවශ්ය වුවත්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ආදරණීය කුසලානය සුවඳවත් පානයක් සහිතව මොහොතකට බලා සිටිති. එක් දිනක් තුළ ආසන 3 සිට 6 දක්වා සංචාරය කිරීමට කාලය තිබිය යුතු විට, විශේෂයෙන් රූගත කිරීම් අතරතුර, විශේෂයෙන් රූගත කිරීම් අතරතුර, විශේෂයෙන් රූගත කිරීම් අතරතුරදී මම බොහෝ විට කෝපි අනිසි ලෙස භාවිතා කරමි. නව ස්ථානයකට යාමට පෙර විවේකීව හා නැවත පණගැන්වීමට කදිම ක්රමයක් ලෙස කෝපි පානය කරන්න. මට මෑතකදී අධ්යයනයක් හමු වූ අතර, කෝපි "වඩාත් සුලභ මානසික drug ෂධය" වන අතර, බරපතල ලෙස සිතා බැලූ විට, කෝපි නැති දවස යම් ආකාරයක නිමක් නැති දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නේ ඇයි? කැෆේන් ඇබ්බැහි වීමක් බව හරියටම ඔප්පු වේ. "අවලංගු කිරීමේ සින්ඩ්රෝමය" ගැන විද්යා ist ජෝන් හොප්කින්ස් ලිවීය. ඔබ අන්තිම කුසලානය පානය කිරීමෙන් පැය 12-24 අතර කාලයක් ඇතුළත ස්කෑනිං ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ.
ඔබ කෝපි පානය නොකරන්නේ නම්, දවස පුරා වෙහෙසට පත්ව සිටින විට, සමහර විට හිසරදයක් ඇති බව ඔබ දැක තිබේද?
"ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය කෝපි කෝප්පයක් මත රඳා නොපවතින බව හැඟීම" මට තමා ගැනම ඇදහිය නොහැකි ආඩම්බරයක් ලබා දුන්නේය "
ඇත්ත වශයෙන්ම, කෝපි අතහැර දැමීම එතරම් පහසු නැත. මම ඉතා කෝපයට පත් වූ අතර ට්රයිෆල් වලින් ආරම්භ කළෙමි. මුලදී, මා විසින් ස්ථාපනය කරන ලද රීතිය උල්ලං ting නය කරමින් සුවඳවත් පානීය කෝප්පයක් යටත් වීමට හා පානය කිරීමට හේතු දහස් ගණනක් ඇත. රැකියාවේදී, මම බොහෝ විට ගමනක් ගිය කෝපි සාප්පු වල රැස්වීම් පත් කරමි, ගුවන් යානය අනිවාර්යයෙන්ම කෝපි හෝ කළු තේ පිරිනමනු ඇත ... නගරයේ, ගබඩාවල - කෝපි නව නිෂ්පාදන සහ ලස්සන කෝපි සාප්පු ඔබ ඒවා අත්හදා බැලීමට උත්සාහ කරයි . සතියක කොතැනක හෝ සිටින මෙම අවස්ථාවන්හිදී ඔබම නැවත යන්න පහසු වේ. ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය කෝපි කෝප්පයක් මත රඳා නොපවතින බව හැඟීම නිසා මට තමා ගැනම ඇදහිය නොහැකි ආඩම්බරයක් ලබා දුන්නේය. මම මගේ කෝපි වෙනුවට ආදේශ නොකළ නිසා, එය එක් වරක් ප්රතික්ෂේප කළ අතර, සියල්ලන්ටම, මගේ ශරීරයට ඇති හානිය කුමක්දැයි මට වැටහුණු විට. පළමුව, කෝපි විජලනය වී ඇත. එය හදවතේ හදවතේ ස්වභාවික රිද්මය උල්ලං lates නය කරමින්, පොටෑසියම්, පොටෑසියම් බී විටමින් ශරීරයෙන් ගලා එයි, මෙම පානය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම නොමේරූ වයසට යෑමට හේතු වේ. කෝපි පානය කිරීම හෝ නොකිරීම යනු එක් එක් තේරීමයි. මට එහි බලපෑම, ඔහුව ප්රතික්ෂේප කළ අතර පෙරට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති විය. "