ගැටළු සම - අද කාලය. Ag න් ලෙන්ස් (සුපුරුදු පරිදි) හෝ පරිණත කාන්තාවන්ගෙන් පීඩා විඳිති. ආලේපන, අහෝ, ප්රති ence ලයක් සමඟ පොරබදමින් සිටින අතර, හේතුව සමඟ නොවේ. නමුත් පරිවෘත්තීය සාමාන්ය තත්වයට ගෙන ඒම ඉතා වැදගත් ය. ඔබ ඕනෑවට වඩා මිහිරි ආහාරයට ගන්නේ නම්, අතිරික්ත ඉන්සියුලින් ශරීරයේ අතිරික්ත ඉන්සියාවක් වෙන් කරනු ලැබේ. මෙම ද්රව්යය සමේ මේදය පෙන්වයි, එහි සිදුරු සමේ වසා දැමිය හැකි සිදුරු නිසා, එහි ප්රති As ලයක් ලෙස කුරුලෑ සෑදී ඇත. මිහිරි බීම විශේෂයෙන් හානිකර වේ.
කිරි නිෂ්පාදන අත්හැරීමට උත්සාහ කරන්න - සමහර විට ඒවාට හේතුව විය හැකිය. ගව හෝමෝන මිනිස් හෝමෝන පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවයට බලපාන බවට මතයක් තිබේ. ඔබේ සිද්ධියේදී මෙය එසේ නම්, මෙය එසේ බව නම්, කිරි වල අඩංගු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය එළවළු හා හරිතයන්හි වෙනත් නිෂ්පාදනවල සොයාගත හැකිය.
බොකර්, පැස්ටා, සුදු පාන් - මෙම කාබෝහයිඩ්රේට් තත්වයට කිසිසේත් ප්රයෝජනවත් නොවන ප්රභවයන් ද ප්රභවයන් ද ප්රභවයන් ප්රයෝජනවත් වේ. ඊට අමතරව, ඔවුන් බොහෝ විට කුරුලෑ ඇති කරන තෙල්වලට ඇතුළත් වේ. ඔබ ෙබ්කිං සහ පැස්ටා වලට ඇලුම් කළහොත්, සමහර විට ගැටලුවට හේතුව ඒවායේ ය.