සතුටින් සිටීම සඳහා සම්බන්ධතාවයක සිටිය යුතු නැත. එය සැබවින්ම සතුටු වන්නේ ඔහු සමඟ තනිව සිටීමට ඉගෙන ගෙන මේ කාලය භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගත් තැනැත්තාට පමණි. සහකරු නිදහස් වන තුරු බලා නොසිට, ඔබට විනෝද විය හැකිය. මෙම කුසලතාව ඉගෙන ගන්න හැකි ඉක්මනින් අවශ්යතාවය. අද අපි කියන්නේ, තමන් වෙනුවෙන් ආදර හැඟීම් ඇති කුඩා දේවල් මොනවාද:
හේතුවක් නොමැතිව ප්රීතිය
නිවාඩු කාලය සඳහා තවත් මල් කළඹක් ලබා ගැනීම සඳහා බලා සිටීම නවත්වන්න. එවැනි අභිනයන් සාමාන්ය තත්වයට පත්වීමට ඉඩ දෙන්න - මරුවාගේ නිවසේ එකතැන පල්වීම නැවුම් කිරීමේ ආශාවෙන් මල සැලෝන් විසින් සෑදීමට ප්රමාණවත්. ඔබට මල් මල් කළඹක් සහ හොඳ වයින් බෝතලයක් මිලදී ගත හැකිය - "නින්දිත" හෝ නරක දෙයක් නැත. සවස් වරුවේ, ස්නානය අමතන්න, චිත්රපටය සක්රිය කර විනෝද වන්න. සමහර විට දිනවල කන්සියාවේ, අපට එක් සැන්දෑවකට පවා හිස "අක්රීය" කළ නොහැක - එවැනි දිනයක් මානසික සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වැඩ කරන දිනයෙන් පසු විවේක ගැනීම සඳහා ස්නානය හා වයින් වීදුරුවක් විවේක ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
සෑම නිදහස් මිනිත්තුවක්ම ගැනීමට ප්රමාණවත්
අවම වශයෙන් සති අන්තයේ අනතුරු ඇඟවීම විසන්ධි කරන්න. සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා, අපි සාමාන්යයෙන් මුළු මහල් නිවාසයම අවසාන අවස්ථාව ලෙස නාට්ය කරමි, අපි සතියක් සඳහා ආහාර සූදානම් කරමින් සිටින අතර සමහර විට වැඩ කරති. නඩුව කල් දැමීම, නඩුව කල් දැමීම, මිතුරෙකු අමතා, මිතුරෙකු අමතා "සන්සුන් වන්න" යන දිනය ගත කිරීමයි. වැඩ සතිය ආරම්භ වන තෙක් පිරිසිදු කිරීම බලා සිටිනු ඇත - පිරිසිදු කිරීම ඇණවුම් කිරීම සහ වෛරය ඇති දූවිලි පිස දැමීමේ අවශ්යතාවයෙන් ඔබව නිදහස් කිරීම.
SPAM දිනය සකස් කරන්න
සියලුම ගැහැණු ළමයින් තමන් ගැනම සැලකිලිමත් වීමට කැමතියි, නමුත් ශරීර ක්රියා පටිපාටි රාශියක් සඳහා පැය 3-4 ක් සොයා ගැනීමට සතිය අතර දුෂ්කර ය. මුහුණු ආවරණ, පඳුරු සහ තෙල් සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න - එයින් පසු ඔබට නැවුම් හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඇඳ ඇතිරිලි, පරිපූර්ණ ලෙස යකඩ කර කුඩා සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් මත තැබීම සඳහා කල්තියා වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ.
තෑගි ලබා දීමට වඩා හොඳ දෙයක් නැත
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ඔබට මේ දක්වා ආරාධනා කරන්න
සෑම නගරයක්ම පාහේ සීමිත ක්රියාමාර්ග ඉවත් කර ඇත - මෙය අවන්හලක මා ඇමතීමට අපූරු හේතුවකි. ලස්සන ඇඳුමක් අඳින්න, වේශ නිරූපණය යොදන්න, සෙල්ෆි කිහිපයක් සාදන්න - ඔබ කෙබඳු අලංකාරයක්දැයි බලන්න! ඔබේ ප්රියතම අවන්හලේ ගිම්හාන වෙරන්ඩා හි වගුවක් වෙන්කරවා ගන්න හෝ නව ස්ථානයක් ගවේෂණය කරන්න - නව කුස්සියක් සමඟ දැන හඳුනා ගැනීමට කදිම අවස්ථාවක්. ඔබ තනිව සිටින්නේ යමෙකු සමඟ දැන හඳුනා ගැනීම කදිම අවස්ථාවක් වන අතර සම්බන්ධතාවයකදී - ලිහිල් කරන්න.
තෑග්ගක් මිලදී ගන්න
ඔබ පසුව පොතක් මිලදී ගැනීම, නව වෙළඳ නාමයක් හෝ ලිප්ස්ටික් මිලදී ගැනීම ගැන කල් දැමීමද? හේතුවක් නොමැතිව ඔබට තෑග්ගක් කිරීමට වඩා හොඳ කිසිවක් නැත. සියල්ලට පසු, මිලදී ගැනීමෙන් ඔබේ සිනහව හා හැඟීම් සැබෑ විගණනයකි. අනාගතය සඳහා, රිපිලිහරණය හෝ හුරුබුහුටි වාක්ය ඛණ්ඩයක් ගෙන ඒවා ස්ටිකර් මත ලියන්න, "ඔබ වඩාත්ම සුන්දමි" කියා ඔබම ලස්සනයි "," ඔබම හොඳයි "," ඔබම හොඳයි "කියායි. ඉන්පසු නිවස අදින්න. ඔබ සිනාසෙන සෑම අවස්ථාවකම ඒවා කියවා හොඳ ගැන සිතන්න.