"ඉදිරියට යාමට සිදුවී ඇත්තේ කුමක්ද ... පාසැලේ සිටින අපගේ දරුවන් oge සහ ege වගු පිරවීම සඳහා රොබෝවරු මෙන් දුවති. ඔවුන්ට දැනුම නොලැබෙන අතර, ඔවුන් සිතීමට, සිතීමට, නමුත් කුරුසිය තැබීමට පමණක් උගන්වා නැත. ඔවුන් එය කරන්නේ රථනය යටතේ සහ කැම්කෝඩර්ස් අපරාධකරුවන් ලෙස සමීපව අවධානය යොමු කරයි.
යන්නට තැනක් නැත - එවැනි වත්මන් අධ්යාපන ක්රමයක්. අපි, දෙමාපියන්, එය ඉතිරිව ඇත්තේ ඔවුන්ගේ ජීවිත සමනය කිරීමට පමණි.
සුදු බූරුවන්
පළමු ශ්රේණිවල සිට, ඔබේ දරුවාගේ පිටුපසින් පහර දෙන්න - ඔවුන් පාසලේ සිටින අතර, ඔවුන් නිශ්චිතව සිටින්නේ පොත්, අතිරේක සටහන් පොත් සහ වෙනත් අධ්යාපන සාහිත්ය සංඛ්යාවක්, ලිපි ද්රව්ය ගැන සඳහන් නොකරමු.
සෑම මව්වරුන්ටම දරුවෙකුගේ කළඹක් ඇති කළ හැකි සෑම මව්වරුන්ටම නොහැකි විය
pixbaay.com.
විලාසිතාමය බෑග් කුමක් වුවත්, තුවාලය, සහ බෑගයේ ප්රති ence ලයක් ලෙස, පටි දෙකක විය යුතුය. බ්රෙටල්ස් පුළුල්, පිටුපසින් ගසමින් - විකලාංග. භාණ්ඩ ප්රමාණය දරුවාගේ බරට වඩා 10% නොඉක්මවිය යුතුය. විකල්පයක් ලෙස, රෝද මත අපූරු පාසල් සූට්කේස් ඇත.
අපි ඉරියව්ව වෙනුවෙන් සටන් කරන්නෙමු
පුටුව වෙනුවට, දරුවාට ෆයට්බෝල් මතට වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම අස්ථායී මතුපිට පාසලේ දේපළ වෙළඳාම් සමඟ පොරබදමින් සිටී, පිටුපසට සුමටව තබාගෙන වෙස්ටිබුලර් උපකරණ වර්ධනය කරයි. පන්දුව මත වාඩි වී, ඔබේ දරුවා අනිවාර්යයෙන්ම ස්කෝලියෝසිස් උපයා නොගනී.
පන්දුව ඉරියව්ව සුන්දර කිරීමට උපකාරී වේ
pixbaay.com.
අමුතු දෙයක්, මෙම චලනය වන සැලසුම දරුවාට අවධානය යොමු කිරීමට, මොළය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
දකුණු ආලෝකය
ශිෂ්යයාගේ මේසයේ ඇති පහන ඉතා වැදගත් අංගයකි. ධර්මය සැහැල්ලු බව කියනු ලැබේ, නමුත් සෑම ප්රභවයක්ම සුදුසු නොවේ. සැහැල්ලු බල්බය දීප්තිමත් නොවිය යුතුය - වොට් 60-100 උපරිම කර කහ සෙවන ලබා දෙන්න. ලාම්පුව වම් පසින් පිහිටා ඇති අතර දරුවාට තරමක් ඉදිරියෙන් සිටිය යුතුය.
ආලෝකය දෙසට අවධානය යොමු කරන්න
pixbaay.com.
විටමින්
දෛනික දරුවාට විටමින් සංකීර්ණයක් ලබා දෙන්න. වැදගත් අංගයක් - ඔමේගා -3 අම්ල. මස්තිෂ්ක සෛලවල ප්රාචීරය සෑදීමට මෙම ද්රව්යය සම්බන්ධ වන අතර එය අධ්යයනය සඳහා උපකාරී වේ. ඔබට එය සාමාන්ය මාළු මේදයකින් ලබා ගත හැකිය - රසවත් නොවේ, නමුත් ප්රයෝජනවත්.
මාළු තෙල් මතක තබා ගන්න
pixbaay.com.
ගැඹුරු නින්ද
නඩු වලින් 75% ක් තුළ කොඳු ඇට පෙළ වයස අවුරුදු 8-14 අතර විරූපණය වීමට පටන් ගනී. විශේෂ ists යින් සරල වැළැක්වීමක් ලබා දෙයි - හොඳ මෙට්ටයක්. මධ්යකාලීන යුගයේ පවා, ඉරියව්ව නිවැරදි කිරීම සඳහා, දරුවන් පුවරු මත නිදාගත්තේය. දැන් සියල්ල පහසුය - නින්ද සඳහා දෘඩ ව්යුහ විද්යා නිෂ්පාදනයක්. එවිට නිදා සිටින දරුවාගේ ඉරියව්ව නිවැරදි වනු ඇත.
සන්සුන් රාත්රිය, හොඳ දවසක යතුර
pixbaay.com.