හිතාමතා කිරි ආහාර සංගමයේ (IDFA) අනුව, සාමාන්ය ඇමරිකානු වසරක් වසරකට අයිස්ක්රීම් රාත්තල් 22 ක් අනුභව කරයි. එය ආසන්න වශයෙන් කිලෝග්රෑම් 10 ට සමාන වන අතර එය කැබැල්ලකට සෙන්ටිමීටර 80 ක සාමාන්ය බර අනුව ... වසරකට අයිස්ක්රීම් කොටස් 125 ක්! එකඟයි, තරමක් කිහිපයක්? අයිස්ක්රීම් සිය ගණනක් සහ 21 වන ශතවර්ෂයේ දී ඔවුන් මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යයේ රුචි අරුචිකම් හා ලක්ෂණ සඳහා අනුගත වී සිටිති. මුල් පිටුව, සීනි සහ ග්ලූටන් නොමැතිව, ස්වාභාවික සායම් සහ පළතුරු යුෂ සමග - කුමන ආකාරයේ ප්රභේද සිදු නොවේ. සමහර විට පුරුද්දක් සහිත ස්ත්රීට කාර්යක්ෂමතාව කලාප පළලක් බවට පත්ව ඇති බව පෙනේ - එහි සීනි, එහි සීනි, කිරි සහ කිරි සහ වෙනත් දේ වඩාත් ජනප්රිය අමුද්රව්ය නොවේ. නමුත් මෙය එසේ නොවේ - සමහර රචනා වල සංරචක වඩාත් නරක සංරචක තිබේ.
කෘතිම රසකාරක
ආහාරමය ආහාර වේලෙහි ලිවීමට සහ ආකර්ෂණීය ගැනුම්කරුවන්, නිෂ්පාදකයින් බොහෝ දේ මතට යයි. එය කෘතිම රසකාරක මත සීනි ආදේශ කිරීම පමණි - ඔහුට සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් නොවේ. එවැනි ආකලන නිෂ්පාදනයේ අඩු කැලරි වල අඩු කැලරි ප්රමාණය පිළිබඳ ව්යාජ හැඟීමක් ඇති කරන බව වෛද්යවරු ලියයි. එය දෛනික කැලරි අනුපාතය පාලනය කිරීමේ මිනිසුන්ගේ අන්තරාය දුර්වල කරයි. සෞඛ්ය සම්පන්නව විදේශීය ද්වාරය පර්යේෂණයන් ලෙස සඳහන් කළ පරිදි, මෙම අමුද්රව්ය ආහාර ජීර්ණය හා බර වැඩිවීමේ ගැටළු වලට හේතු වේ. සීනි - ස්ටේවියා, ශරීරයේ බොහෝ negative ණාත්මක ප්රතික්රියා වලදී කදිම ආදේශ කිරීම හේතු නොවේ.
ඇසේ ප්රදර්ශනයේ දීප්තිමත් වර්ණ මත වැටේ
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
දීප්තිමත් සායම්
චුවිංගේ රසයෙන් සාප්පුව කවුළුව තුළ සාප්පු කවුළුවෙහි බහු වර්ණ අයිස් ක්රීම් එකක් දුටු විට, ලවණ නිපදවනු ලැබේ. සහ ඇයි? ප්රණීතභාවය රසවත් බව ලකුණක් ලෙස අපගේ මොළය දීප්තිමත් වර්ණයකට ප්රතික්රියා කරයි - විවිධාකාර විවිධාකාර විවිධාකාරත්වය, මෙම මිහිරි බව ඔබට වැඩි වැඩියෙන් කන්න. කෙසේ වෙතත්, එකතු කළ සායම් ස්වාභාවික වුවත් ශරීරයේ අනපේක්ෂිත ආසාත්මිකතා ප්රතිචාරයක් ඇති කළ හැකිය. කෘතිම සායම් අවදානමක් ඇති බැවින් එය රසායනික සංයෝගවලින් සමන්විත වන අතර, සැපයිය නොහැකි ප්රතික්රියාව. අයිස්ක්රීම් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, එහි දත්ත ගබඩාවේ මුද්රාවෙන් මුද්රා තබන්න, සහ ආකලන දැනටමත් චොකලට්, කුකීස්, පළතුරු කෑලි වලට මැදිහත් වේ.
Thichichers
සාමාන්යයෙන්, පොලිසෝට් 80 ක් අයිස්ක්රීම් වලට එකතු කරනු ලැබේ - කෘතිම thick ණ කරන්නා. විදේශීය වෙබ් අඩවි වල, ඔවුන් ආසාදනය වී ඇත්තේ අසාත්මිකතාවන්හි සිට රෝග දක්වා ය. කෙසේ වෙතත්, මෙය සනාථ කරන පර්යේෂණ ලබා නොදෙන බව එයින් අදහස් කරන්නේ එය විශ්වාස කළ නොහැකි බවයි. අයිස්ක්රීම් දිගු කාලීනව ගබඩා කිරීම සඳහා එවැනි ආකලන අවශ්යතාවයක් අවශ්ය වේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය නොමැතිව ඔබට එය කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, කෙසෙල් ගෙඩියක් ප්රණීත ආහාරයට ප්රණීත ආහාරයක් ලබා දෙයි - ශීත කළ තත්වයකදී, බ්ලෙන්ඩර පලතුරයකින් thick න පොහොරක් සහිත පොතුවරක් නිරූපණය කරයි.
ගෘහස්ථ අයිස්ක්රීම් qy නකන්නන්, කෙසෙල් වෙනුවට ආදේශ කරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
වරින් වර එහි කිසිදු වරදක් නැත. ඔබ ඒවා සංග්රහයක් ලෙස භුක්ති විඳිය යුතු අතර නිර්දේශිත කොටස් ප්රමාණය - ග්රෑම් 50-100 අතර සීමා කළ යුතුය.