ඔබ ප්රශංසා කර ඇති අතර ඔබ පලා ගොස් තිබේද? ඔවුන් එම අදහස වැඩපොළ මත ඉදිරිපත් කළ නමුත් ඔබ හොරෙන්ද? නුහුරු නුපුරුදු පුද්ගලයින් සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබට නම්, නිහතමානීව ඇඳුම් ඇඳීමට කැමති නම් සහ ඔබ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට සෑම දෙයක්ම කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට මානසික සුවපහසුව පිළිබඳ කථාවක් තිබිය නොහැකිය. ආත්ම විශ්වාසයෙන් පෞරුෂය සෑම විටම විවෘතව අදහස් ප්රකාශ කරන අතර ඔහුගෙන් හෙළා දැකීමට බිය නොවේ. ඔබේ පුරුදු වෙනස් කිරීමෙන් ඔබ ඔබම වෙනස් වේ. ලැජ්ජාවට එරෙහි සටන සඳහා පියවර කිහිපයක් කරමු.
සන්සුන් වී හුස්ම ගන්න
ඔබ තේරුම් ගත යුතු පළමු දෙය අන් අය ගැන ඕනෑම කෙනෙකුට පමණි. ස්වභාවයෙන්ම, අපි සියල්ලෝම ඉ o යන අය වෙමු - සෑම කෙනෙක්ම, පළමුව, ඔහුගේ පෞරුෂත්වය සහ යහපැවැත්ම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. ඔබ දෝෂයක් කළත්, අසාධාරණ අදහසක් ප්රකාශ කරන්න හෝ අමුතු ක්රියාවක් කරන්න, එවිට මිනිසුන්ගේ අවධානය මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි. ඔබ ඇත්තටම සිතන්නේ එය අත්දැකීම් වටී යැයි කියාද? ඔබට ව්යාපාරිකයින්ට සැකසිය හැකිය, නමුත් ඔවුන් හරියටම නිවැරදිව කතා කරයි: වරදවා වටහා නොගන්නා තැනැත්තා ඉදිරියට නොයයි. කීර්තිමත් පුද්ගලයන්ගේ චරිතාපදාන කියවීම - සමහරු දුප්පත්කමෙන් වැඩුණු අතර අනෙක් අය විශ්ව විද්යාලයෙන් පිටතට ගියහ. . හොඳම දේෙන් ඉගෙන ගන්න!
අන් අයගේ අදහස් ගැන සිතීම නවත්වන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කොම්.
පුහුණු පා .මාලාව සමඟ සටන් කරන්න
ස්වයං සංවර්ධනය යනු මොළය සමඟ පමණක් නොව, මනෝභාවය ශක්තිමත් කිරීම පමණි. ඒත්තු ගැන්වීම සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව මහජනයාට විශ්වාස කිරීමට, රංගනයේ හෝ කථික නිපුණතාවයක් සඳහා ලියාපදිංචි වීමට. එහිදී, නුහුරු නුපුරුදු තත්වයකට බියෙන් මිදීමට උපකාරී වන ශිල්පීය ක්රම ගුරුවරයා ඔබට කියනු ඇත. ඔබේ හැකියාවන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ මුහුණේ ඉරියව් සහ අභිනයන් සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. කණ්ඩායමේ සංස්කෘතියේ ක්ෂේත්රයේ කම්කරුවන් සිටින බව නොසිතන්න. සංකීර්ණවලින් මිදීමට සිහින දකින අද්දැකීම් අඩු තරුණ තරුණියන් සහ ගැහැණු ළමයින් ද සිටිනවා. ඔබ දැනුම නැඹුරු පමණක් නොව නව මිතුරන් සොයා ගැනීමටද හැකිය.
ආගන්තුකයන්ට එන්න
මනෝ විද්යා ologists යින් හඳුනා ගන්නේ "නපුරු" ක්රමය ලැජ්ජාව මත වැඩ කිරීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී බවයි. නුහුරු පුද්ගලයෙකුට වීධාර වෙත ළඟා වී ඕනෑම ළඟම ඇති ස්ථානයකට යා යුතු ආකාරය පැහැදිලි කිරීමට ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න - කැෆේ හෝ සාප්පු මධ්යස්ථානයක්. සංවාදය අවසානයේ, මැදිහත්කරුට හා සිනහවට ස්තූතියි. ඊට ප්රතිචාර වශයෙන්, ඔබට එකම ධනාත්මක ප්රතික්රියාව දකිනු ඇත. සෑම දිනකම මෙම අත්හදා බැලීම සෑම දිනකම, ඔබ නුහුරු නුපුරුදු පුද්ගලයෙකු සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කරන බව ඉක්මනින්ම ඔබට පෙනෙනු ඇත. මාව විශ්වාස කරන්න, වැඩ කිරීමේ සබඳතා සඳහා එය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ඇත. ඔබ හවුල්කරුවන් වන සහ සගයන් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන පළමු හැඟීම අනිවාර්යයෙන්ම ධනාත්මක වනු ඇත.
පෙනුම මත වැඩ කරන්න
සාමාන්යයෙන් මිනිසුන් ලැජ්ජාශීලී, ඔවුන් අවිනිශ්චිත බවක් දැනේ. ඔබට අසමාන දත්, සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන අයහපතක් හෝ ආකර්ෂණීය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් නොමැති නම්, මෙම අඩුපාඩුව නිවැරදි කිරීම වළක්වන්නේ කුමක්ද? සියල්ල ඔබේ අතේ! අලංකාර ඇඳුම දමන්න, විලාසිතාමය කප්පාදුව සහ ආකර්ෂණීය දිනයක් සාදන්න. අත්හදා බැලීම සහ ඔබේ පෙනුම ස්වයං අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වැඩ කිරීම සහ ඕනෑම තත්වයකදී ලකුණු සියයක් ගැන දැනීම.
රූපයේ වැඩ කරන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කොම්.