Thrombus සෑන්නේ කෙසේද?
රුධිරය සන්සුන්ව නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ යාත්රාවක් මතට යයි, නමුත් සමහර අවස්ථාවල රුධිර සෛල - පට්ටිකා - එකට ඇලවීම. ඔවුන් යාත්රාව තුළ ක්ලච් එකක් සාදයි. මෙය තුර්ම්බ් ය. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, එවැනි යාත්රාවක රුධිරය ප්රවාහය මන්දගාමී හෝ නතර වේ. ට්රොම්ස් ඕනෑම යාත්රාවක සෑදිය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට ඒවා කකුල් සහ හදවත් වල යාත්රා වල දිස් වේ. මේ සෑම තුල්යයක්ම විවිධ හේතු නිසා භයානක ය.Thrybov සඳහා හේතු
වයස. වයස සමඟ, ශරීරයේ ඇති ජලය ප්රමාණය අඩු බැවින් මිනිසුන්ගේ රුධිරය කුවටි වේ. එබැවින්, තුල්ය අවදානම වැඩි වෙමින් පවතී.දුම්පානය කරනව. දුම්පානය අතරතුර, සිගරට් දුම්මල රුධිර ප්රවාහයේ පෙණහලුවල බිත්ති හරහා වැටේ. මේ නිසා ට්රොම්බිවරුන්ගේ අවදානම වැඩි වේ.
මත්පැන්. ඇල්කොහොල් ක්ෂය වීමේ නිෂ්පාදන සනාල බිත්තිය සඳහා විෂ සහිත වේ. ඔවුන් එයට හානි කරයි. Thromboms වැඩිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
අතිරික්ත බර. පුද්ගලයෙකුගේ කකුල් වල අතිරික්ත බර නිසා තදබදය ඇති විය. රුධිර ප්රවාහය එහි මන්දගාමී වේ. රුධිර ප්රවාහය වඩාත් මන්දගාමී වන තරමට රුධිර කරාබු නැටි අවදානම වැඩි වේ.
පාරම්පරික රෝග. ඔබේ දෙමව්පියන්, ආච්චිලා සීයලාට සහ වෙනත් relatives ාතීන් දුර්වල රුධිර හා සම්බන්ධතාවයක් හා සම්බන්ධ රෝග ඇති නිසා, ඔවුන් ඔබෙන් පැන නගී. නමුත් නරක රුධිර කබා, රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම වැඩි වේ.
පශ්චාත් ශල්යකර්ම කාලය. මෙහෙයුමේදී බොහෝ රෙදිපිළි වලට හානි සිදුවී ඇත. මෙය තුර්ම්බ් මගින් පහසුවෙන් සෑදී ඇත. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, එවැනි තුර්කියක නිරාකරණය වී යාත්රාවට ඇතුළු නොවිය හැකිය.
හෝමෝන ප්රතිංශයෙන්. හෝමෝන ප්රතිංශයෙන්ම පිළිගැනීම රුධිර කැටි ගැසීම තවත් උග්ර කරයි. තුෂ්ම්බයේ අවදානම වැඩි කරයි.
ට්රොම්බම් වැළැක්වීම සඳහා නීති තුනක්
ඇස්පිරින් ගන්න. Thrombas සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට ඇස්පිරින් පානය කළ හැකිය. එය රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරයි. එය සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 40 කට පසු හෘද රෝග විශේෂ ists යින් විසින් නියම කරනු ලැබේ. ඔබට ඇස්පිරින් එකක් පත් කිරීමට අවශ්ය නැත.
ශාරීරික අධ්යාපනයේ යෙදීමට දිනකට මිනිත්තු 30 ක්. Thrmbas සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා, හෘද වාහිනී සමඟ දිනකට මිනිත්තු 30 ක් සාදන්න. එවැනි පන්ති රුධිර සංසරණය වේගවත් කරයි. ඒ අතරම, හෘද මාංශ පේශි ශක්තිමත් වන අතර රුධිර කැටි ගැසීම අඩු වේ.
ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කරන්න. Thisombosis වැළැක්වීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන තිබේද, නැතහොත් ඊට පටහැනිව, ඊට පටහැනිව ඉතා හානිකර වේ. චෙරි - එහි අඩංගු නියුරින් රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරයි. හරිත තේ - එහි අඩංගු චර්යාව සමඟ - ත්රොම්බස් සෑදීමට සම්බන්ධ භයානක එන්සයිම අවහිර කිරීමට උපකාරී වේ. ටූනා හි ඇමයිනෝ අම්ල ටෝරීන් අඩංගු වන අතර එමඟින් රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරයි.
රුධිර හා සම්බන්ධතාවයක් වැඩි කරන සංතෘප්ත මේද රාශියක් අඩංගු බැවින් මාගරින් ත්රොම්බෝව්ගේ සිදුවීම සිදු කරයි. මේද සුප් හැෂ් වැනි මේද සුප් වල, රුධිර සම්බන්ධීකරණය වැඩි කරන සංතෘප්ත මේද රාශියක් අඩංගු වේ.